ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਕਾ ਲੈਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਮਕਾ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਹਨ। ਮਕਾ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਐਂਡੀਜ਼ ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਰੂਸੀਫੇਰਸ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਤਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

1. ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਵਧਾਓ
ਮਕਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਊਰਜਾ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਕਾਰੀਨ ਅਤੇ ਮੈਕਾਮਾਈਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਏਟੀਪੀ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਜਾਂ ਖੇਡ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

2. ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਮਕਾ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ-ਪੀਟਿਊਟਰੀ-ਗੋਨਾਡਲ ਧੁਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮ ਚਮਕ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਕਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

3. ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਮਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ ਅਤੇ ਸਟੀਰੋਲ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਉਪ-ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 2 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

4. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ
ਮਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗਲੂਕੋਸੀਨੋਲੇਟਸ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੋ-ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਫਾਈਟੋਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

5. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ
ਮਕਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਸੀਨੋਲੇਟਸ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਆਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੈਲੂਲਰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਕਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਡ੍ਰਾਈ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਚੈਨਲਾਂ ਤੋਂ ਮਿਆਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਲਈ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਜਾਂ ਦਲੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਤੋਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਵਰਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਵਿਧਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੰਪਰਕ: ਸੇਰੇਨਾ ਝਾਓ
ਵਟਸਐਪ ਅਤੇ ਵੀਚੈਟ: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com