ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਲੀ ਫਲੀ ਨੂੰ "ਫਲੀਆਂ ਦਾ ਰਾਜਾ" ਕਿਉਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐੱਕ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ "ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਰਾਜਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਟੇਰੀਆ ਮੈਡੀਕਾ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਹੈ ਕਿ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ "ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ"। ਆਧੁਨਿਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਖੋਜਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਖਜ਼ਾਨਾ" ਹੈ।

一:ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1：ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (86.1%) ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਸਟੀਰੋਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੋਖਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਲਿਪਿਡ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2：ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ (ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ) ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ।

3：ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ
ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੇਸੀਥਿਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4：ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸਿਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।。

5：ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪਾ ਰੋਕੂ
ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਦਾਰਥ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

6：ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ
ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੂਰ ਕਰਨਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਜਾਂ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਪੈਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਟੋਨੀਫਾਈ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਯਿਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ: ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਲੇ ਫਲੀਆਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਨੀਮੀਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

二:"ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬੈਂਕ" ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ

（1)ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ: ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

（2)ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਦਾ ਰਾਜਾ: ਡੂੰਘੀ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਕੀਮਤੀ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਉਮਰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

（3)ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ: ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਸਿਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।。

（4)ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੂਖਮ ਤੱਤ: ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

三:ਖਪਤ ਅਤੇ ਜੋੜੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

（1)ਮੁੱਢਲੀ ਬਰੂਇੰਗ ਵਿਧੀ
5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਖੰਡ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਓ।

（2)ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ: ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ, ਅਖਰੋਟ ਪਿਊਰੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਟੋਨੀਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ: ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਓ।

(3) ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ
ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣਾ: ਜਦੋਂ ਦਲੀਆ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿਲਾਓ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਣ। ਤਲਣ ਅਤੇ ਸਟਰਾਈ-ਫ੍ਰਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
（4)ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਧਾਓ
ਇਸਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸੂਪ, ਦਲੀਆ ਜਾਂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕੋ।

四:ਇਸ ਕਾਲੇ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੱਪ ਦੀ ਕਿਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ?

(1) ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਸ਼ਹਿਰੀ ਚਿੱਟੇ-ਕਾਲਰ ਕਾਮੇ: ਊਰਜਾ ਭਰੋ, ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ, ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੈਸ ਸਟੇਸ਼ਨ।
(2) ਇੱਕ ਸੁਧਰੀ ਔਰਤ ਜੋ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਿਯਮ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਰੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ।
(3) ਚਰਬੀ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ: ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
(4) ਭਾਰੀ ਅਕਾਦਮਿਕ ਬੋਝ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ: ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
（5） ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੁਖੀ ਜੋ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਡੂੰਘੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਹਤ-ਰੱਖਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਤੱਕ, ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਤੱਤ ਨੂੰ "ਸਰਲਤਾ" ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਕੋਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਮਹਿੰਗੇ ਖਰਚੇ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਸਵੇਰ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਦੁਪਹਿਰ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ, ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ "ਨੇੜਲਾ ਸਾਥੀ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਪਰਕ: ਜੂਡੀਗੁਓ

ਵਟਸਐਪ/ਅਸੀਂ ਚੈਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com