W dążeniu do zdrowia i opóźniania starzenia się, badania naukowe nieustannie przynoszą nam nowe nadzieje i możliwości. W ostatnich latach NMN (mononukleotyd nikotynamidowy), wysoko ceniona substancja bioaktywna, stopniowo zyskała popularność i przyciągnęła powszechną uwagę. Czym właściwie jest? I dlaczego wywołała tak wielką popularność w dziedzinie zdrowia? Przyjrzyjmy się razem tajemnicom NMN.
●Co to jest NMN?
NMN, czyli mononukleotyd nikotynamidu, to cząsteczka naturalnie występująca we wszystkich formach życia. W organizmie człowieka NMN jest kluczowym prekursorem syntezy koenzymu I (NAD+). Koenzym I (NAD+) uczestniczy w licznych ważnych reakcjach metabolicznych w komórkach i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu ich prawidłowych funkcji i witalności. Wraz z wiekiem poziom NAD+ w organizmie człowieka stopniowo spada, co uważa się za ściśle związane z wieloma zmianami fizjologicznymi związanymi ze starzeniem się oraz występowaniem i rozwojem chorób. Suplementacja NMN może skutecznie zwiększyć zawartość NAD+ w organizmie, zapewniając w ten sposób wystarczające wsparcie energetyczne dla prawidłowego funkcjonowania komórek i pomagając utrzymać młody stan organizmu..
●Zasada działania NMN
Mechanizm działania NMN koncentruje się głównie na podwyższaniu poziomu NAD+. Po spożyciu NMN jest on szybko wchłaniany przez organizm i przekształcany w NAD+ pod wpływem szeregu enzymów. Jako koenzym wielu kluczowych enzymów, NAD+ uczestniczy w ważnych procesach fizjologicznych w komórkach, takich jak metabolizm energetyczny, naprawa DNA i regulacja ekspresji genów. W zakresie metabolizmu energetycznego, NAD+ bierze udział w procesie oddychania komórkowego, pomagając mitochondriom przekształcać składniki odżywcze w ATP, cząsteczkę energetyczną, którą komórki mogą bezpośrednio wykorzystać. Wystarczający poziom NAD+ przyczynia się do poprawy funkcjonowania i wydajności mitochondriów, dostarczając więcej energii komórkom i umożliwiając nam posiadanie większej ilości energii i witalności. W kontekście naprawy DNA, NAD+ jest ważnym substratem dla rodziny PARP (polimerazy poli(ADP) rybozy). Gdy komórki ulegają uszkodzeniu pod wpływem promieniowania ultrafioletowego, stresu oksydacyjnego itp., enzymy PARP są aktywowane i wykorzystują NAD+ do syntezy PAR (poli-ADP-rybozy), a następnie rekrutują pokrewne białka do naprawy uszkodzonego DNA. Utrzymanie wysokiego poziomu NAD+ może zwiększyć aktywność enzymów PARP, przyspieszyć proces naprawy DNA, zmniejszyć akumulację mutacji genów i uszkodzeń komórek oraz pomóc w zapobieganiu występowaniu chorób związanych z wiekiem. Ponadto NAD+ bierze również udział w regulacji rodziny białek sirtuin. Białka sirtuin odgrywają ważną rolę w starzeniu się komórek, regulacji metabolizmu, reakcjach zapalnych itp. Jako koenzym sirtuin, NAD+ może aktywować białka sirtuin, regulować ekspresję genów i wpływać na funkcje fizjologiczne i długość życia komórek. Poprzez suplementację NMN w celu zwiększenia poziomu NAD+, może pośrednio aktywować białka sirtuin i pełnić funkcje takie jak opóźnianie starzenia się komórek i poprawa funkcji metabolicznych.
●Skuteczność NMN
1: Opóźnianie starzenia
Procesowi starzenia towarzyszy stopniowy spadek funkcji różnych narządów i układów w organizmie. NMN opóźnia proces starzenia na poziomie komórkowym poprzez wiele mechanizmów, takich jak zwiększenie poziomu NAD+, poprawa funkcji mitochondriów, zwiększenie zdolności naprawy DNA i aktywacja białek sirtuin. Badania pokazują, że suplementacja NMN może znacząco poprawić funkcje fizyczne zwierząt doświadczalnych, takie jak wzmocnienie siły mięśni, poprawa wytrzymałości wysiłkowej i poprawa funkcji poznawczych, dzięki czemu zwierzęta wyglądają i zachowują się młodziej. U ludzi oczekuje się również, że długotrwała suplementacja NMN opóźni starzenie się skóry, zmniejszy widoczność zmarszczek i plam starczych, poprawi jakość snu i ogólny stan zdrowia, pozwalając nam zachować elegancję i witalność.
2: Wzmocnij odporność
NMN wywiera pozytywny wpływ regulacyjny na układ odpornościowy. Z jednej strony może promować proliferację i różnicowanie komórek odpornościowych, zwiększać ich aktywność oraz poprawiać zdolność organizmu do odpowiedzi immunologicznej. Z drugiej strony, NMN pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mitochondriów w komórkach odpornościowych, zapewniając odpowiednie wsparcie energetyczne dla ich aktywności. Suplementacja NMN może wzmocnić naszą odporność, zmniejszyć ryzyko chorób i lepiej radzić sobie z wyzwaniami środowiska zewnętrznego.
3：Poprawa funkcji metabolicznych
Zaburzenia metaboliczne są główną przyczyną wielu chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby układu krążenia i tak dalej. NMN może poprawiać funkcje metaboliczne poprzez regulację szlaków metabolicznych w komórkach. Badania wykazały, że suplementacja NMN może zwiększać wrażliwość na insulinę, promować wychwyt i wykorzystanie glukozy oraz pomagać w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Jednocześnie NMN może również przyspieszać metabolizm tłuszczów, zmniejszać ich gromadzenie się w organizmie i odgrywać pozytywną rolę w zapobieganiu otyłości i jej leczeniu. Ponadto NMN działa ochronnie na układ sercowo-naczyniowy. Może obniżać poziom lipidów we krwi, poprawiać funkcję śródbłonka naczyniowego i zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia. Dla osób dbających o zdrowie metaboliczne, NMN jest niewątpliwie suplementem diety o potencjalnej wartości.
4：Poprawa funkcji poznawczych
Wraz z wiekiem funkcje mózgu stopniowo zanikają, pamięć się pogarsza, pojawiają się zaburzenia poznawcze i inne problemy, które coraz bardziej dokuczają osobom starszym. NMN wykazał obiecujące rezultaty w poprawie funkcji poznawczych.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/czat: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Czas publikacji: 29 marca 2025 r.