Które rośliny zawierająluteina?
1.Ciemnozielone warzywa liściaste:
● Szpinak: Każde 100 gramów szpinaku zawiera około 7,4 do 12 miligramówluteina, co czyni go doskonałym źródłem luteiny.
● Jarmuż: Każde 100 gramów jarmużu zawiera około 11,4 miligramów luteiny, co jest bardzo wysoką zawartością.
● Jarmuż chiński, kapusta, brokuły, szparagi, kolendra, liście selera, szczypiorek chiński itp.
2.Yżółte i pomarańczowe warzywa i owoce:
● Dynia: Jest to jeden z produktów spożywczych bogatych wluteina, a luteina w jej miąższu gromadzi się nieustannie w trakcie procesu dojrzewania.
● Marchewka: Zawiera różne witaminy i luteinę, które pomagają regulować zmęczenie oczu i uzupełniają składniki odżywcze w organizmie.
● Mango, kiwi, winogrona, brzoskwinie żółte, pomarańcze, mandarynki, morwy, borówki, brzoskwinie, papryka itp.
3.zboża:
● Kukurydza, zwłaszcza żółta, jest bogata w luteinę.luteinaW ziarnach kukurydzy znajduje się luteina, która nadaje jej złoty kolor. Regularne spożywanie może dostarczyć organizmowi energii i jednocześnie uzupełnić niedobory luteiny.
● Proso, ryż, pszenica, owies, czerwona fasola itp.: Te zboża również zawierają luteinę. Umiarkowane spożycie może pomóc w uzupełnieniu niedoborów luteiny i innych składników odżywczych.
4.kwiaty i rośliny
Nagietek i aksamitka należą do kwiatów o stosunkowo wysokiej zawartości luteiny. Jednak kwiaty te nie są jadalne i zazwyczaj nie są wykorzystywane jako bezpośrednie źródło pożywienia.
Jaki jest magiczny efektluteina?
● „Tarcza niebieskiego światła” dla oczu: Kiedy niebieskie światło strzela w stronę oczu niczym „niewidzialne kule”, luteina odważnie wkracza do akcji, stając przed siatkówką, aby pochłonąć i zneutralizować ponad 90% niebieskiego światła, chroniąc Twoje wyraźne widzenie.
● „Antyoksydacyjny obrońca” komórek: Przekształcając się w „łowcę” wolnych rodników, luteina przemieszcza się między komórkami, szybko wychwytując te uciążliwe wolne rodniki i zapobiegając wywołaniu przez nie „burzy oksydacyjnej”, spowalniając w ten sposób tempo starzenia.
● „Złoty strażnik” plamki żółtej: Znajdująca się w plamce żółtej siatkówki luteina tworzy „złotą linię obrony” dla ośrodka wzrokowego, redukując ryzyko chorób oczu i zapewniając bystry wzrok podczas obserwacji świata.
● „Niewidzialna zbroja” ciała: nie tylkoluteinachroni oczy, ale także po cichu wzmacnia odporność, reguluje metabolizm tłuszczów, a nawet mówi „nie” komórkom nowotworowym, zapewniając wszechstronną ochronę zdrowia.
W jakich polach jestluteinastosowany?
● „Magiczny malarz” w przemyśle spożywczym:Luteinatrzyma naturalny pędzel, zdobiąc chleb i ciastka kuszącym złotym odcieniem i barwiąc soki i galaretki na jaskrawe kolory. Jednocześnie służy jako „magiczna różdżka” odżywiania. Dodany do żywności dla niemowląt i produktów odżywczych, idealnie łączy smak ze zdrowiem.
● „Strażnik ochrony oczu” w branży produktów zdrowotnych: Przekształcenie w „wojowników ochrony oczu” w kapsułkach i tabletkach,luteinaUderza precyzyjnie, budując tarczę chroniącą wzrok osób nadmiernie eksploatujących wzrok oraz osób starszych. Dzięki swojej „supermocy” antyoksydacyjnej staje się „gwiazdą” w walce ze starzeniem się.
● „Młodość – duch zachowania” w przemyśle kosmetycznym: Ukryty w kremach i maskach do twarzy,luteinaDziała jak zwinny duszek. Odpycha „najeźdźców” wolnych rodników, chroni przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, wygładza drobne zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia i przywraca skórze elastyczność i blask.
l „Mistrz jakości” w branży paszowej: po dodaniu do paszy,luteinaPrzemienia się w „magika wysokiej jakości”. Sprawia, że żółtka jaj stają się bardziej złote, a pióra jaśniejsze. Dodatkowo wzmacnia odporność zwierząt, pomagając branży hodowlanej osiągać wysokiej jakości rezultaty.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/czat: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Czas publikacji: 20-08-2025