Czarna fasola od dawna znana jest jako „królowa fasoli”. W Kompendium Materia Medica czytamy, że czarna fasola może „wzmacniać nerki i odżywiać krew, oczyszczać z nadmiaru ciepła i odtruwać”. Współczesna nauka o żywieniu odkryła nawet, że jest ona miniaturową „skarbnicą składników odżywczych”.
一:Podstawowe funkcje i efekty
1：Zapobiegaj miażdżycy
Proszek z czarnej fasoli jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe (stanowiące 86,1%) i fitosterole, które mogą przyspieszać metabolizm tłuszczu i cholesterolu, hamować wchłanianie cholesterolu, zmniejszać odkładanie się lipidów na ścianach naczyń krwionośnych, a tym samym obniżać ryzyko miażdżycy
2：Chroń zdrowie kości
Zawarte w nim izoflawony (hormony roślinne) regulują gospodarkę hormonalną i wspomagają metabolizm kości. Wapń, fosfor i inne pierwiastki śladowe poprawiają gęstość kości i zapobiegają osteoporozie, co czyni je szczególnie odpowiednimi dla osób w średnim i starszym wieku, a także dla kobiet w okresie menopauzy.
3：Reguluje poziom lipidów we krwi i ciśnienie krwi
Kwas linolowy i lecytyna mogą hamować syntezę cholesterolu, stabilizować ciśnienie krwi, łagodzić objawy otyłości i pomagać w zapobieganiu chorobom układu krążenia.
4：Wspomaga trawienie i detoksykację
Błonnik pokarmowy może przyspieszyć perystaltykę jelit, zapobiegać zaparciom i jednocześnie adsorbować toksyny w jelitach, aby utrzymać równowagę flory bakteryjnej。
5：Działanie antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe
Substancje przeciwutleniające, takie jak antocyjany i witamina E, mogą eliminować wolne rodniki, redukować zmarszczki, opóźniać starzenie się skóry i obniżać ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak rak piersi i rak prostaty.
6：Inne korzyści
Działanie moczopędne i przeciwobrzękowe: Łagodzi obrzęki w czasie ciąży lub obrzęki spowodowane grzybicą stóp.
Wzmacnia nerki i odżywia Yin: Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską, czarna fasola wpływa na meridian nerek i może łagodzić objawy niewydolności nerek.
Poprawa anemii: Bogaty w żelazo, odpowiedni dla kobiet w ciąży w celu zapobiegania anemii z niedoboru żelaza
二:„Bank Żywienia Naturalnego” wywodzi się ze Wschodu
(1）Wysokiej jakości białko roślinne: bogate w niezbędne dla organizmu ludzkiego aminokwasy, stanowi doskonałe źródło białka dla wegetarian, entuzjastów fitnessu i zapracowanych pracowników biurowych, zapewniając energię do naprawy komórek i wzrostu mięśni w organizmie
(2）Król antocyjanów: Głęboko czarna skóra jest bogata w cenne antocyjany, które mają doskonałe właściwości antyoksydacyjne, pomagając zwalczać wolne rodniki, opóźniać starzenie i sprawiać, że będziesz promienieć od wewnątrz.
(3）Bogate w błonnik pokarmowy: wspomaga perystaltykę jelit, poprawia pracę układu trawiennego i pozwala łatwo uzyskać lekką i smukłą sylwetkę。
(4）Różnorodność pierwiastków śladowych: Bogaty w żelazo, cynk, magnez, witaminy z grupy B itp., uzupełnia codzienne zapotrzebowanie organizmu na minerały i witaminy, a także pozwala pożegnać się z ukrytym głodem.
三:Sposób spożycia i parowania
(1）Podstawowa metoda parzenia
Weź 5 gramów proszku z czarnej fasoli i wymieszaj z 200 mililitrami wrzącej wody. Możesz dodać miód lub cukier dla smaku. Pij jedną szklankę dziennie.
(2）Kreatywne napoje
Napój mleczno-orzechowy: Wymieszaj proszek z czarnej fasoli, puree z orzechów włoskich, mleko i miód w równych proporcjach, a następnie podgrzej i wypij. Może wzmocnić efekt tonizujący nerki i korzystnie wpłynąć na mózg.
Napój ze świeżego mleka i czarnej fasoli: Podgrzej świeże mleko i wymieszaj je z proszkiem z czarnej fasoli. Pij jedną filiżankę dziennie dla urody i pielęgnacji skóry.
(3) Gotuj i dodawaj do potraw
Gotowanie owsianki: Gdy owsianka jest prawie gotowa, dodaj proszek z czarnej fasoli i wymieszaj. Może poprawić wzrok i nawilżyć jelita.
Gotowanie: Wymieszaj proszek z czarnej fasoli ze skrobią i jajkami, aby uzyskać ciasto. Po usmażeniu i podsmażeniu, podawaj z warzywami, aby zapewnić zbilansowaną dietę.
(4）Smak i wzmocnienie aromatu
Można go dodawać do zup, owsianek lub sałatek, aby poprawić konsystencję i wartość odżywczą.
四:Kto potrzebuje tej filiżanki proszku z czarnej fasoli?
(1) Dbający o zdrowie pracownicy umysłowi w miastach: Uzupełnij energię, zwalcz zmęczenie, zdrowa stacja benzynowa w biurze.
(2) Wyrafinowana kobieta, która dba o zdrowie: regulacja wewnętrzna, dbanie o urodę i picie wody w celu uzyskania naturalnej i ładnej cery.
(3) Entuzjaści fitnessu chcący kontrolować tkankę tłuszczową i kształtować sylwetkę: Wysoka zawartość białka i błonnika pomaga kontrolować wagę i budować zdrowe ciało.
(4) Uczniowie obciążeni dużymi obowiązkami akademickimi: Pobudzaj potencjał umysłowy i zapewniaj ciągłe odżywianie niezbędne do intensywnej nauki.
(5) Głowa rodziny, która dąży do jakościowego życia: Dodaj prostą, ale głęboką troskę do śniadaniowego stołu całej rodziny.
Od tradycyjnych składników prozdrowotnych po nowoczesne, wygodne produkty spożywcze, proszek z czarnej fasoli interpretuje istotę prozdrowotnych właściwości w „prostocie” – bez skomplikowanych procedur, bez wysokich kosztów, wystarczy filiżanka gorącej wody i łyżeczka proszku, aby włączyć składniki odżywcze natury do swojego codziennego życia. Niezależnie od tego, czy jest to zabiegany poranek, męczące popołudnie, czy chwila, gdy musisz zadbać o swoje ciało, puszka proszku z czarnej fasoli zawsze może być Twoim „bliskim towarzyszem”.
Kontakt: JudyGuo
WhatsApp/czatujemy :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Czas publikacji: 30.09.2025