- آیا د شفتالو ګوم واقعیا کار کوي؟
د شفتالو ګوم یو طبیعي رال دی چې د شفتالو له ونو څخه استخراج کیږي او معمولا په دودیز چینایي درملو او پخلي کې کارول کیږي. داسې انګیرل کیږي چې دا ډیری روغتیایی ګټې لري، پشمول د پوستکي روغتیا ته وده ورکول، د هاضمې ښه کول، او د هایدریشن ډکول.
که څه هم ځینې خلک د شفتالو د ګوم خوړلو مثبتې اغیزې راپور ورکوي، خو د هغې د اغیزمنتوب په اړه علمي څیړنه محدوده ده. د شفتالو د ګوم ډیری راپور شوي ګټې د سختو کلینیکي مطالعاتو پرځای قصې یا د دودیزو کړنو پراساس دي.
که تاسو د روغتیایی موخو لپاره د شفتالو ګوم کارولو په اړه فکر کوئ، نو غوره ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو اساسي روغتیايي ستونزې لرئ یا نور درمل اخلئ.
2.د شفتالو ګوم ګټه څه ده؟
داسې انګیرل کیږي چې د شفتالو شيره ډیری احتمالي ګټې لري، که څه هم د هغې د اغیزو په اړه ساینسي څیړنې محدودې دي. دلته ځینې عامې ګټې دي چې یادونه یې کیږي:
۱. د پوستکي روغتیا: د شفتالو ګوم اکثرا د ښکلا محصولاتو او دودیزو درملو کې د پوستکي د هایډریشن او لچک ښه کولو لپاره د ادعا شوي وړتیا لپاره کارول کیږي. داسې انګیرل کیږي چې دا د رطوبت ځانګړتیاوې لري.
۲. د هاضمې روغتیا: ځینې خلک د شفتالو ګوم د هضم سره د مرستې او د کولمو روغتیا ته وده ورکولو وړتیا لپاره خوري.
۳. د التهاب ضد خاصیتونه: داسې ادعاوې شته چې د شفتالو ګوم ممکن د التهاب ضد اغیزې ولري، کوم چې د عمومي روغتیا لپاره ګټور کیدی شي.
۴. په مغذي موادو کې بډایه: د شفتالو شيره پالیساکرایډونه لري، کوم چې باور کیږي چې مختلف روغتیایی ګټې لري، په شمول د انټي اکسیډنټ ملکیتونه.
۵. دودیز استعمالونه: په دودیز چینایي طب کې، د شفتالو ګوم ځینې وختونه د بدن د تغذیې او د ټولیز ژوند د ښه کولو لپاره کارول کیږي.
که څه هم دا ګټې ډیری وختونه ذکر کیږي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې ادعاوو د ثابتولو لپاره لا زیاتو علمي څیړنو ته اړتیا ده. که تاسو د روغتیا ګټو لپاره د شفتالو ګوم کارولو په اړه فکر کوئ، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
3.ایا زه کولی شم د لندبل وروسته د شفتالو ګوم وخورم؟
هو، د شفتالو ګوم د لندبل وروسته خوړل کیدی شي. د شفتالو ګوم لندبل کول یو عام عمل دی چې دا اجازه ورکوي چې بیا اوبه جذب کړي او ښه خوند ولري. ځانګړې طریقه یې په لاندې ډول ده:
۱. لمدول: د شفتالو ګوم په ښه توګه ومینځئ ترڅو ناپاکۍ لرې کړئ، بیا یې د څو ساعتونو یا شپې لپاره په اوبو کې ډوب کړئ. دا به د شفتالو ګوم پړسوب او نرمولو کې مرسته وکړي.
۲. پخلی: د لندبل وروسته، د شفتالو ګوم په مختلفو لوښو لکه سوپ، ډیسرټ یا خوږو سوپونو کې کارول کیدی شي. دا ډیری وختونه په دودیزو چینایي ډیسرټونو کې کارول کیږي.
۳. وخورئ: دا د لندبل او پخولو وروسته خوړل خوندي دي. ډیری خلک د دې خوند او احتمالي روغتیایی ګټو څخه خوند اخلي.
د تل په څیر، که تاسو د خوړو په اړه کومې ځانګړې اندیښنې یا روغتیایی ستونزې لرئ، نو غوره ده چې د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.
که تاسو لیوالتیا لرئزموږ محصولیا د هڅه کولو لپاره نمونو ته اړتیا لرئ، مهرباني وکړئ په هر وخت کې له ما سره اړیکه ونیسئ.
Email:sales2@xarainbow.com
موبایل: ۰۰۸۶ ۱۵۷ ۶۹۲۰ ۴۱۷۵ (واټس اپ)
فکس: 0086-29-8111 6693
د پوسټ وخت: سپتمبر-۳۰-۲۰۲۵