مکا د فزیکي ځواک لوړولو، جنسي فعالیت ښه کولو، ستړیا کمولو، د انډروکرین او انټي اکسیډیشن تنظیم کولو دندې لري. مکا یو صلیبي نبات دی چې د سویلي امریکا د انډیز غرونو اصلي ټاټوبی دی. د هغې ریښې او ډډونه په مختلفو بایو اکټیو اجزاو کې بډایه دي او ډیری وختونه په دودیزو درملو کې د فزیکي حالت ښه کولو او فزیولوژیکي دندو تنظیم کولو لپاره کارول کیږي.
۱. فزیکي ځواک لوړ کړئ
مکا په پروټین، امینو اسیدونو او منرالونو کې بډایه دی، کوم چې کولی شي د انرژۍ میتابولیزم ته وده ورکړي او د تمرین وروسته د ستړیا کمولو کې مرسته وکړي. د دې ځانګړی میکرین او میکامایډ کولی شي په بدن کې د ATP ترکیب هڅوي، د عضلاتو برداشت او چاودیدونکي ځواک لوړوي، او د فزیکي کارګرانو یا سپورت مینه والو لپاره مناسب دي چې په اعتدال کې اضافه کړي. دا باید په یاد ولرئ چې د وچو محصولاتو ورځنی مصرف باید د معدې د خارښت څخه مخنیوي لپاره له 5 ګرامو څخه ډیر نه وي.
۲. جنسي فعالیت ښه کول
مکا کولی شي د هایپوتالامیک-پیټیوټري-ګوناډال محور تنظیمولو سره د ټیسټورسټون سرایت ته وده ورکړي، په دې توګه په نارینه وو کې د نطفې فعالیت او د سپرم کیفیت ښه کوي. د ښځو لپاره، دا د ایسټروجن کچه متوازن کولو کې مرسته کوي او د مینوپاز په جریان کې د ګرمو چمکونو په څیر نښې نښانې راحت کوي. د مکا استخراج معمولا په کلینیکي تمرین کې د معتدل جنسي اختلالاتو درملنې کې د مرستې لپاره کارول کیږي، مګر سختې قضیې باید د درملو درملنې سره یوځای شي.
۳. ستړیا کموي
په مکا کې موجود پولیساکرایډونه او سټیرولونه کولی شي د کورټیسول کچه راټیټه کړي او د فشار له امله رامینځته شوي فرعي روغتیایی شرایط کم کړي. د دې اډاپټوجینک ملکیتونه کولی شي بدن سره د چاپیریال بدلونونو سره مقابله کې مرسته وکړي او د اوږدمهاله ستړیا سنډروم ناروغانو د خوب کیفیت او رواني حالت ښه کړي. سپارښتنه کیږي چې دا د نورو پام وړ اغیزو لپاره د 2 څخه تر 3 میاشتو پورې په دوامداره توګه وخورئ.
۴. د انډروکرین تنظیم کول
په مکا کې موجود ګلوکوزینولایټ مشتقات کولی شي د تایرایډ فعالیت په دوه اړخیزه توګه تنظیم کړي او د هایپوتایرایډیزم او هایپرتایرایډیزم دواړو کې د ښه والي مرستندویه اغیزه ولري. د دې فایټوسټروجن په څیر مادې کولی شي په میرمنو کې د پریمینوپازال دورې په جریان کې د هورمونونو بدلونونه په اسانۍ سره انتقال کړي، مګر د تایرایډ ناروغیو ناروغان باید د کارولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړي.
۵. انټي اکسیډنټ
په مکا کې موجود پولی فینولیک مرکبات او ګلوکوزینولایټونه د آزادو رادیکالونو د پاکولو دنده لري، او د دوی انټي اکسیډنټ فعالیت د عامو سبزیجاتو په پرتله غوره دی. اوږدمهاله کارول کولی شي د اکسیډیټیو فشار زیان کم کړي، د حجرو عمر وځنډوي، او د زړه او رګونو ناروغیو او عصبي اختلالاتو مخنیوي کې احتمالي ګټې ولري.
مکا یو فعال خواړه دي. سپارښتنه کیږي چې د یخ وچ شوي پوډر یا د منظم چینلونو څخه معیاري استخراج غوره کړئ او د انټي ډیپریسنټ یا هورمون درملو سره یوځای یې له خوړلو ډډه وکړئ. دا د ورځني مصرف لپاره د شیک شیک یا دلیا کې اضافه کیدی شي، چې هره ورځ له 3 څخه تر 5 ګرامه پورې مناسب وي. هغه خلک چې ځانګړي جوړښتونه لري ممکن د سر درد یا د معدې تکلیف تجربه کړي. دا د امیندواره میرمنو او د سینې سرطان ناروغانو لپاره متضاد دی. د کارولو په جریان کې، د وینې فشار او د هورمون کچه بدلونونه باید وڅارل شي. اغیزه به یې ښه وي کله چې د متوازن رژیم او منظم آرام سره یوځای شي.
اړیکه: سرینا ژاؤ
WhatsApp او WeChat: +86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
د پوسټ وخت: اګست-۱۹-۲۰۲۵