۱. د سپیرولینا تغذیه
لوړ پروټین او رنګونه: د سپیرولینا پوډر لري۶۰-۷۰٪ پروټین، چې دا د نباتاتو پر بنسټ د پروټین یو له بډایه سرچینو څخه جوړوي. چینایي اصلي سپیرولینا د پروټین مینځپانګې (70.54٪)، فایکوسینین (3.66٪)، او پالمیټیک اسید (68.83٪) کې مخکښ دی.
ویټامینونه او منرالونه: په B ویټامینونو (B1، B2، B3، B12)، β-carotene (د ګازرو په پرتله 40x ډیر)، اوسپنه، کلسیم، او ګاما-لینولینیک اسید (GLA) کې بډایه. دا کلوروفیل او انټي اکسیډنټ هم چمتو کوي لکه SOD
بایو اکټیو مرکبات: په دې کې پولیساکرایډونه (د وړانګو محافظت)، فینولونه (6.81 ملی ګرامه GA/g)، او فلاوونایډونه (129.75 ملی ګرامه R/g) شامل دي، کوم چې د دې انټي اکسیډنټ او التهاب ضد اغیزو کې مرسته کوي.
د زهري موادو له منځه وړل او معافیت: درانه فلزات (د مثال په توګه، پارا، سیسه) سره نښلوي او د مور په شیدو کې د ډای اکسین په څیر زهرجن مواد کموي. د طبیعي وژونکي حجرو فعالیت او د انټي باډي تولید زیاتوي.
د کیموتراپي ملاتړ: د سایکلو فاسفامایډ درملنې شوي موږکانو کې د DNA زیان (د مایکرو نیوکلیوس کچه ۵۹٪ کمه شوې) او اکسیډیټیو فشار د پام وړ کموي. د ۱۵۰ ملی ګرامه/کیلو ګرامه خوراک د سره وینې حجرو (+۲۲۰٪) او د کاتالیس فعالیت (+۲۷۱٪) زیات کړی.
میټابولیک روغتیا: کولیسټرول، ټرای ګلیسریډونه او د وینې فشار کموي. د انسولین حساسیت ښه کوي، د شکر ناروغۍ مدیریت کې مرسته کوي
د راډیو محافظت: پولیساکرایډونه د DNA ترمیم ته وده ورکوي او د لیپید پیرو اکسیډیشن کموي
د انسان مصرف: په سمودي، جوس، یا مستو کې اضافه کیږي. د تغذیې ارزښت لوړولو په وخت کې قوي خوندونه (د بیلګې په توګه، اجوائن، زنجبیل) پوښي. عادي خوراک: ۱-۱۰ ګرامه/ورځ
د څارویو خواړه: د چرګانو، شخوند وهونکو او د څارویو په خوړو کې د دوامدارۍ لپاره کارول کیږي. په څارویو کې د خوړو موثریت او معافیت فعالیت لوړوي. د څارویو لپاره: د هر 5 کیلوګرام وزن لپاره 1/8 چمچ
ځانګړي خواړه: د سبزیجاتو، ویګنانو او امیندواره میرمنو لپاره مناسب (د مغذي موادو د ضمیمه په توګه)
د نیل تیلاپیا په خوړو کې د ۹٪ سپیرولینا اضافه کول د ودې کچه د پام وړ ښه کړې، چې د دودیزو خوړو په پرتله د بازار اندازې (۴۵۰ ګرامه) ته د رسیدو وخت ۱.۹ میاشتې کموي. کبانو په وروستي وزن کې ۳۸٪ زیاتوالی او د خوړو د تبادلې ۲۸٪ ښه موثریت ښودلی (FCR ۱.۵۹ د ۲.۲۲ په مقابل کې). د ژوندي پاتې کیدو کچه د ۱۵٪ سپیرولینا ضمیمه کولو سره له ۶۳.۴۵٪ (کنټرول) څخه ۸۲.۶۸٪ ته لوړه شوې، چې د هغې د فایکوسینین (۹.۲٪) او کیروټینایډ مینځپانګې (د کنټرول رژیمونو څخه ۴۸× لوړ) ته منسوب شوې ده. د غوړ راټولول او صحي فلټونه کم شوي. د سپیرولینا ضمیمه په کب کې د غوړ جمع کول ۱۸.۶٪ کم کړي (۶.۲۴ ګرامه/۱۰۰ ګرامه په کنټرولونو کې د ۷.۶۷ ګرامه/۱۰۰ ګرامه په مقابل کې)، د غوښې کیفیت ښه کوي پرته له دې چې د ګټور غوړ اسید پروفایلونه بدل کړي (په اولیک/پالمیټیک اسیدونو کې بډایه). د پرل ودې ماډل د ګړندي ودې کینیټیک تایید کړ، د مغذي موادو د ښه کارونې له امله د غوره اندازې (۶۰۰ ګرامه) دمخه لاسته راوړنې وړاندوینه کوي.
د تغذیې ګټې او د معافیت ملاتړ:سپیرولینا ۶۰-۷۰٪ لوړ کیفیت لرونکي پروټین، اړین امینو اسیدونه، او انټي اکسیډنټ (فایکوسایانین، کیروټینایډونه) چمتو کوي چې د معافیت فعالیت لوړوي او اکسیډیټیو فشار کموي.
سپارښتنه شوې اندازه: هره ورځ د بدن د هر ۵ کیلوګرام وزن لپاره ۱/۸ چمچه، په خوړو کې مخلوط.
د زهري موادو پاکول او د پوستکي/پوښ روغتیا
درنې فلزات (د مثال په توګه، پارې) او زهرجن مواد سره نښلوي، د ځیګر روغتیا ملاتړ کوي.
د اومیګا-۳ غوړ اسیدونه (GLA) او ویټامینونه د پوستکي چمک ښه کوي او د پوستکي الرجی کموي
اړخ | کب | څاروي |
غوره خوراک | په خوړو کې ۹٪ (ټیلاپیا) | د بدن د وزن لپاره ۱/۸ چمچه |
مهمې ګټې | چټکه وده، کم غوړ | معافیت، د زهري موادو له منځه وړل، د پوستکي روغتیا |
خطرونه | له ۲۵٪ څخه زیات د ژوندي پاتې کیدو کچه کموي | ککړونکي که ټیټ کیفیت ولري |
ازموینه | د ځانګړتیاوو |
بڼه | ښه تیاره شنه پوډر |
بوی | د سمندري غوښې په څیر خوند |
غلبیل | ۹۵٪ پاس ۸۰ میش |
لندبل | ≤۷.۰٪ |
د ایش محتوا | ≤۸.۰٪ |
کلوروفیل | ۱۱-۱۴ ملی ګرامه/ګرام |
کیروټینایډ | ≥۱.۵ ملی ګرامه/ګرام |
خام فایکوسایانین | ۱۲-۱۹٪ |
پروټین | ≥۶۰٪ |
د حجم کثافت | 0.4-0.7 ګرامه / ملی لیتر |
مشري | ≤2.0 |
ارسنیک | ≤۱.۰ |
کډیمیم | ≤0.2 |
عطارد | ≤0.3 |