O que é inositol quiral?
O inositol quiral é um estereoisômero natural do inositol, pertencente a compostos relacionados ao grupo das vitaminas do complexo B, e participa de diversos processos metabólicos no corpo humano. Sua estrutura química é semelhante à de outros inositóis (como o mio-inositol), mas a configuração espacial é diferente, o que leva a diferenças em suas funções fisiológicas.
Quais alimentos são fontes de inositol quiral?
Grãos integrais (como aveia, arroz integral), feijões (feijão preto, grão-de-bico), nozes (nozes, amêndoas).
Algumas frutas (como melão e uvas) e vegetais (como espinafre e brócolis) também contêm pequenas quantidades.
Qual é a principal função do inositol quiral?
1: Melhorar a resistência à insulina
● Mecanismo: O inositol quiral pode aumentar a sinalização da insulina, promover a captação e utilização da glicose pelas células e, assim, reduzir os níveis de açúcar no sangue
● É aplicável a doenças relacionadas à resistência à insulina, como diabetes tipo 2 e síndrome dos ovários policísticos (SOP). Estudos demonstraram que pacientes com SOP frequentemente apresentam deficiência de inositol quiral, e a suplementação pode melhorar sintomas como menstruação irregular e hiperandrogenemia.
● Pode ajudar a regular o metabolismo da glicose e pode reduzir a dependência de pacientes diabéticos em medicamentos hipoglicemiantes.
2: Regular o equilíbrio hormonal
● Reduzir os níveis séricos de testosterona e melhorar os sintomas hiperandrogênicos, como hirsutismo e acne em pacientes com SOP.
Promover o desenvolvimento folicular e aumentar a taxa de ovulação pode melhorar a fertilidade.
3: Antioxidante e anti-inflamatório
● O inositol quiral tem a capacidade de eliminar radicais livres, pode aliviar danos causados pelo estresse oxidativo, inibir respostas inflamatórias crônicas e pode ter efeitos preventivos em doenças cardiovasculares, doença hepática gordurosa não alcoólica, etc.
Outras funções potenciais
● Regulação dos lipídios sanguíneos: Pode reduzir os níveis de lipoproteína de baixa densidade (LDL-C) e triglicerídeos, e aumentar os níveis de lipoproteína de alta densidade (HDL-C).
Neuroproteção: Participa da transdução de sinais no sistema nervoso e pode ter certo efeito preventivo em doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
4: As diferenças em relação a outros inositóis
| Tipos | Inositol quiral (DCI) | Mio-inositol (MI) |
| construção | Estereoisômero único | A forma mais comum de inositol natural |
| resistência à insulina | melhorar significativamente | A melhoria auxiliar precisa ser coordenada com o DCI |
| Aplicação de SOP | hormônio regulador | É usado em combinação com DCI na proporção de 40:1 |
| fonte de alimento | baixo teor de conteúdo | Está amplamente presente em alimentos |
A pesquisa sobre inositol quiral está avançando da "regulação metabólica" para a "intervenção precisa". Com a inovação das técnicas de preparação e a análise aprofundada dos mecanismos moleculares, espera-se que o DCI desempenhe um papel mais importante em áreas como diabetes, SOP e doenças neurodegenerativas. No entanto, sua aplicação ainda precisa seguir rigorosamente o princípio da individualização e evitar a suplementação às cegas. No futuro, com a implementação de ensaios clínicos em larga escala, o DCI poderá se tornar uma "nova estrela" no campo da saúde metabólica.
Contato: Judy Guo
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Horário da publicação: 06/08/2025