O que exatamente é luteína?

Quais plantas contêmluteína?

1.Vegetais de folhas verde-escuras:

● Espinafre: Cada 100 gramas de espinafre contém aproximadamente 7,4 a 12 miligramas deluteína, tornando-se uma excelente fonte de luteína.

● Couve: Cada 100 gramas de couve contém aproximadamente 11,4 miligramas de luteína, um teor extremamente alto.

● Couve chinesa, repolho, brócolis, aspargos, couve chinesa, coentro, folhas de aipo, cebolinha chinesa, etc.

2.Yvegetais e frutas amarelas e laranjas:

● Abóbora: É um dos alimentos ricos emluteína, e a luteína em sua polpa se acumula continuamente durante o processo de amadurecimento.

● Cenouras: Elas contêm várias vitaminas e luteína, que ajudam a regular a fadiga ocular e suplementam os nutrientes do corpo.

● Mangas, kiwis, uvas, pêssegos amarelos, laranjas, tangerinas, amoras, mirtilos, pêssegos, pimentões, etc.

3.cereais:

● O milho, especialmente o amarelo, é rico em luteína.luteínanos grãos de milho, confere ao milho uma cor dourada. O consumo regular pode fornecer energia ao corpo, além de suplementar a luteína.

● Painço, arroz, trigo, aveia, feijão vermelho, etc.: Esses grãos também contêm luteína. O consumo moderado pode ajudar a suplementar a luteína e outros nutrientes.

4.flores e plantas

Calêndula e calêndula estão entre as flores com teor relativamente alto de luteína. No entanto, essas flores não são comestíveis e geralmente não são usadas como fontes diretas de alimento.

Qual é o efeito mágico deluteína?

● O “Escudo de Luz Azul” para os Olhos: Quando a luz azul é disparada em direção aos olhos como “balas invisíveis”, a luteína avança bravamente, ficando na frente da retina para absorver e neutralizar mais de 90% da luz azul, protegendo sua visão nítida.

● O “Defensor Antioxidante” das Células: Transformando-se em um “caçador” de radicais livres, a luteína circula entre as células, capturando rapidamente esses radicais livres problemáticos e impedindo que eles desencadeiem uma “tempestade oxidativa”, diminuindo assim o ritmo do envelhecimento.

● O “Guardião Dourado” da Mácula: Localizada na área da mácula da retina, a luteína constrói uma “linha dourada de defesa” para o centro visual, reduzindo o risco de doenças oculares e mantendo seu olhar brilhante enquanto você observa o mundo.

● A “Armadura Invisível” do Corpo: Não sóluteínaprotege os olhos, mas também melhora silenciosamente a imunidade, regula o metabolismo da gordura e até diz “não” às células cancerígenas, fornecendo proteção completa para sua saúde.

Em quais campos estáluteínaaplicado?

● O “Pintor Mágico” na Indústria Alimentar:Luteínasegura um pincel natural, adornando pães e doces com um tom dourado sedutor e colorindo sucos e geleias com cores vibrantes. Ao mesmo tempo, serve como uma "varinha mágica" de nutrição. Quando adicionado a papinhas e produtos nutricionais para bebês, combina perfeitamente sabor e saúde.

● O “Guardião da Proteção Ocular” no Campo de Produtos de Saúde: Transformando-se em “guerreiros da proteção ocular” em cápsulas e comprimidos,luteínaAtua com precisão, criando um escudo para a visão de pessoas que usam os olhos em excesso e de idosos. Com seu "superpoder" antioxidante, ele se torna um "lutador estrela" na arena antienvelhecimento.

● O “Sprite Preservador da Juventude” na Indústria Cosmética: Escondido em cremes e máscaras faciais,luteínaAge como um sprite ágil. Repele os "invasores" dos radicais livres, resiste aos danos UV, suaviza linhas finas, atenua manchas e restaura a elasticidade e o brilho da pele.

l O “Maestro da Qualidade” na Indústria de Rações: Uma vez adicionado à ração,luteínaTransforma-se em um "mágico da qualidade". Deixa as gemas mais douradas e as penas mais brilhantes. Além disso, melhora a imunidade dos animais, ajudando a indústria de criação a alcançar resultados de alta qualidade.

Contato: Judy Guo

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