Fasolea neagră este cunoscută de mult timp drept „Regele fasolei”. Compendium of Materia Medica consemnează că fasolea neagră poate „tonifica rinichii și hrăni sângele, curăța căldura și detoxifica”. Știința modernă a nutriției a descoperit chiar că este o „comoară nutrițională” în miniatură.
一：Funcții și efecte de bază
1：Prevenirea arteriosclerozei
Pudra de fasole neagră este bogată în acizi grași nesaturați (reprezentând 86,1%) și fitosteroli, care pot accelera metabolismul grăsimilor și al colesterolului, pot inhiba absorbția colesterolului, pot reduce depunerea lipidelor pe pereții vaselor și, prin urmare, pot reduce riscul de arterioscleroză.
2：Protejați sănătatea oaselor
Izoflavonele (hormoni vegetali) pe care le conține pot regla sistemul endocrin și pot promova metabolismul osos. Calciul, fosforul și alte oligoelemente pot crește densitatea osoasă și pot preveni osteoporoza, fiind astfel potrivite în special pentru persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice, precum și pentru femeile aflate la menopauză.
3：Reglează lipidele din sânge și tensiunea arterială
Acidul linoleic și lecitina pot inhiba sinteza colesterolului, pot stabiliza tensiunea arterială, pot ameliora simptomele obezității și pot ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare.
4：Promovează digestia și detoxifierea
Fibrele alimentare pot accelera peristaltismul intestinal, pot preveni constipația și, în același timp, pot adsorbi toxinele din intestine pentru a menține echilibrul florei intestinale.。
5：Antioxidant și anti-îmbătrânire
Substanțele antioxidante precum antocianinele și vitamina E pot elimina radicalii liberi, pot reduce ridurile pielii, pot întârzia îmbătrânirea și pot reduce riscul de boli cronice precum cancerul de sân și cancerul de prostată.
6：Alte beneficii
Diuretic și antiinflamator: Ameliorează edemul în timpul sarcinii sau edemul cauzat de piciorul atletului.
Tonificarea rinichilor și hrănirea Yin-ului: Conform medicinei tradiționale chineze, fasolea neagră intră în meridianul rinichiului și poate ameliora simptomele deficienței renale.
Îmbunătățirea anemiei: Bogată în fier, este potrivită pentru femeile însărcinate pentru a preveni anemia feriprivă
二：„Banca de Nutriție Naturală” își are originea în Orient
(1）Proteine vegetale de înaltă calitate: Bogate în aminoacizi esențiali pentru organismul uman, reprezintă o sursă excelentă de proteine pentru vegetarieni, pasionații de fitness și angajații ocupați de birou, oferind energie pentru repararea celulară și creșterea musculară în organism.
(2）Regele antocianinelor: Pielea neagră este bogată în antocianine prețioase, care au excelente capacități antioxidante, ajutând la combaterea radicalilor liberi, la întârzierea îmbătrânirii și la strălucirea pielii din interior spre exterior.
(3）Bogat în fibre alimentare: Ajută la peristaltismul intestinal, îmbunătățește sistemul digestiv și permite obținerea cu ușurință a unei siluete suple și ușoare。
(4）O varietate de oligoelemente: Bogate în fier, zinc, magneziu, vitamine B etc., completează mineralele și vitaminele necesare organismului zilnic și elimină foamea ascunsă.
三：Metodă de consum și asociere
(1）Metoda de bază de preparare a berii
Luați 5 grame de pudră de fasole neagră și amestecați-o cu 200 de mililitri de apă clocotită. Puteți adăuga miere sau zahăr pentru aromă. Consumați o cană zilnic.
(2）Băuturi creative
Băutură cu lapte și nuci: Amestecați uniform pudra de fasole neagră, piureul de nuci, laptele și mierea, apoi încălziți și beți. Poate spori efectul de tonifiere a rinichilor și poate fi benefic pentru creier.
Băutură din lapte proaspăt și fasole neagră: Încălziți laptele proaspăt și amestecați-l cu pudră de fasole neagră. Beți o cană pe zi pentru frumusețe și îngrijirea pielii.
(3) Gătiți și adăugați în preparate
Prepararea terciului: Când terciul este aproape gata, adăugați pudră de fasole neagră și amestecați. Poate îmbunătăți vederea și poate umezi intestinele.
Preparare: Amestecați pudra de fasole neagră cu amidon și ouă pentru a obține foi de aluat. După prăjire și sotare, serviți-le cu legume pentru o dietă echilibrată.
(4）Aromă și intensifică aroma
Presărați-l în supe, terciuri sau salate pentru a-i îmbunătăți textura și valoarea nutritivă.
四：Cine are nevoie de această cană de pudră de fasole neagră?
(1) Angajatori urbani preocupați de sănătate: Refacerea energiei, combaterea oboselii, o benzinărie sănătoasă la birou.
(2) O femeie rafinată, atentă la menținerea sănătății: reglare internă, îngrijire cosmetică și consum de alcool pentru a obține un ten natural și frumos.
(3) Pasionați de fitness pentru controlul grăsimii și modelarea corpului: Conținut ridicat de proteine și fibre, ajută la gestionarea greutății și la construirea unui corp sănătos.
(4) Studenți cu sarcini academice mari: Stimulează capacitatea intelectuală și oferă o hrană continuă pentru studiu de înaltă intensitate.
(5) Capul familiei care duce o viață de calitate: Adăugați o grijă simplă, dar profundă, la masa de mic dejun a întregii familii.
De la ingrediente tradiționale care păstrează sănătatea la alimente moderne și convenabile, pudra de fasole neagră interpretează esența conservării sănătății cu „simplitate” - fără proceduri complexe, fără costuri mari, doar o cană de apă fierbinte și o lingură de pudră, și poți integra nutrienții naturii în viața ta de zi cu zi. Fie că este vorba de o dimineață aglomerată, o după-amiază obositoare sau un moment în care trebuie să ai grijă de corpul tău, o conservă de pudră de fasole neagră poate fi întotdeauna „compărintele tău intim”.
Contact: JudyGuo
WhatsApp/vom vorbi :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Data publicării: 30 septembrie 2025