ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු

1.ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු වල ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල හරිත මිරිදිය ඇල්ගී වර්ගයක් වන ක්ලෝරෙල්ලා වල්ගාරිස් වලින් ලබා ගනී. ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු වල විභව ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් නම්:

1. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල: ක්ලෝරෙල්ලා අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර ඒවාට ප්‍රෝටීන්, විටමින් (බී විටමින් සහ විටමින් සී වැනි), ඛනිජ ලවණ (යකඩ සහ මැග්නීසියම් වැනි) සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද ඇතුළත් වන අතර එය පෝෂ්‍යදායී අතිරේකයක් බවට පත් කරයි.

2. විෂහරණය: ක්ලෝරෙල්ලා ශරීරයේ බැර ලෝහ හා විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ බන්ධනය වීමේ හැකියාව සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය විෂහරණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී විය හැකිය. එය ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

3. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති සහාය: ක්ලෝරෙල්ලා මගින් ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවත්, ශරීරයට ආසාදන හා රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාර කළ හැකි බවත් සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත.

4. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ: ක්ලෝරෙල්ලා වල ක්ලෝරෝෆිල් සහ කැරොටිනොයිඩ් වැනි ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

5. කොලෙස්ටරෝල් කළමනාකරණය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ක්ලෝරෙල්ලා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට සහ LDL (නරක) කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් සහ HDL (හොඳ) කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමෙන් සමස්ත හෘද සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.

6. රුධිර සීනි නියාමනය: මූලික පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ ක්ලෝරෙල්ලා රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන බවත්, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය හෝ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවත්ය.

7. ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය: ක්ලෝරෙල්ලා ප්‍රයෝජනවත් බඩවැල් බැක්ටීරියා වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් සහ සමස්ත බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකිය.

8. බර කළමනාකරණය: ක්ලෝරෙල්ලා මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ප්‍රවර්ධනය කිරීමෙන් සහ ශරීරයේ මේදය අඩු කිරීමෙන් බර කළමනාකරණයට උපකාරී විය හැකි බවට සමහර සාක්ෂි යෝජනා කරයි.

ඕනෑම අතිරේකයක් මෙන්, ඔබේ ආහාර වේලට ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු එකතු කිරීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්.

2.ක්ලෝරෙල්ලා බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේද?

ක්ලෝරෙල්ලා බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී විය හැකි නමුත්, එය තනිවම ආශ්චර්යමත් ප්‍රතිකාරයක් නොවේ. බර කළමනාකරණයට ක්ලෝරෙල්ලා උපකාරී විය හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

1. පෝෂක ඝනත්වය: ක්ලෝරෙල්ලා ප්‍රෝටීන්, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඇතුළු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කරන අතරම ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙන බව සහතික කළ හැකිය.

2. ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ක්ලෝරෙල්ලා ආහාර රුචිය නියාමනය කිරීමට සහ තෘෂ්ණාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවත්, බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අයට එය ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවත්ය.

3. විෂහරණය: ක්ලෝරෙල්ලා එහි විෂහරණය කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්‍රසිද්ධය, මන්ද එය ශරීරයේ බැර ලෝහ හා විෂ ද්‍රව්‍ය සමඟ බන්ධනය වන බැවිනි. පිරිසිදු අභ්‍යන්තර පරිසරයක් සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට දායක වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී විය හැකිය.

4. මේද පරිවෘත්තීය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ක්ලෝරෙල්ලා මේද පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවත්, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාම සමඟ ඒකාබද්ධව බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන බවත්ය.

5. රුධිර සීනි නියාමනය: රුධිරයේ සීනි මට්ටම නියාමනය කිරීමට උදව් කිරීමෙන්, ක්ලෝරෙල්ලා මගින් ශක්ති වැඩිවීම් සහ කඩාවැටීම් වළක්වා ගත හැකි අතර එමඟින් තෘෂ්ණාව සහ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වළක්වයි.

ක්ලෝරෙල්ලා වල බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් තිබිය හැකි වුවද, එය සමබර ආහාර වේලක් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම ඇතුළත් පුළුල් ප්‍රතිකාරයක කොටසක් ලෙස ගත යුතුය. සෑම විටම මෙන්, විශේෂයෙන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඕනෑම නව අතිරේකයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

3.ක්ලෝරෙල්ලා අනුභව නොකළ යුත්තේ කවුද?

ක්ලෝරෙල්ලා සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, ඇතැම් කණ්ඩායම් එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය, නැතහොත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගත යුතුය. පහත සඳහන් පුද්ගලයින් ක්ලෝරෙල්ලා පරිභෝජනය නොකළ යුතුය හෝ එය පරිභෝජනය කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය:

1. අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා: ඇල්ගී හෝ මුහුදු ආහාර වලට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ක්ලෝරෙල්ලා වලට අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් අත්විඳිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ අතර කැසීම, කැසීම හෝ ආමාශ ආන්ත්‍රික අපහසුතාවයන් ඇතුළත් විය හැකිය.

2. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්: දැනට, ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී ක්ලෝරෙල්ලා වල ආරක්ෂාව පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ ප්‍රමාණයක් ඇත. ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන්ට ක්ලෝරෙල්ලා භාවිතා කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

3. ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග: ක්ලෝරෙල්ලා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කළ හැකි අතර, එය ලූපස්, බහු ස්ක්ලේරෝසිස් හෝ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කළ හැකිය. මෙම තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් ක්ලෝරෙල්ලා භාවිතා කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

4. ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්: තයිරොයිඩ් රෝගය වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් ක්ලෝරෙල්ලා තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන බැවින් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න.

5. රුධිර තුනීකාරක ලබා ගන්නා පුද්ගලයින්: ක්ලෝරෙල්ලා වල විටමින් K අඩංගු වන අතර එය වෝෆරින් වැනි රුධිර තුනීකාරක සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකිය. එවැනි ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් ක්ලෝරෙල්ලා ලබා ගැනීමට පෙර තම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

6. අජීර්ණ ආබාධ: සමහර අයට ක්ලෝරෙල්ලා ගැනීමෙන් පසු බඩ පිපීම හෝ වායුව පිටවීම වැනි ආමාශ ආන්ත්‍රික අපහසුතාවයන් අත්විඳිය හැකිය. ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇති අය මෙම නිෂ්පාදනය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු අතර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ඕනෑම අතිරේකයක් මෙන්, ඔබේ ආහාර වේලට ක්ලෝරෙල්ලා එකතු කිරීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්.
ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්අපගේ නිෂ්පාදනයහෝ උත්සාහ කිරීමට සාම්පල අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර ඕනෑම වේලාවක මා හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න.
Email:sales2@xarainbow.com

ජංගම: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)

ෆැක්ස්:0086-29-8111 6693