තිරිඟු තණකොළ කුඩු හොඳ කුමක්ද?

තිරිඟු තණකොළ කුඩු වල ප්‍රභවය

තිරිඟු තණකොළ කුඩු තිරිඟු පැළවල තරුණ රිකිලි වලින් සාදා ඇත. සාමාන්‍යයෙන් තිරිඟු බීජ ප්‍රරෝහණය කර සුදුසු තත්වයන් යටතේ වගා කෙරේ. තිරිඟු තණකොළ යම් වර්ධන අවධියකට ළඟා වූ විට, සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රරෝහණයෙන් දින 7 සිට 10 දක්වා කාලය තුළ, එය අස්වනු නෙලනු ලැබේ. ඉන්පසු, එහි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා ගැනීම සඳහා අඩු උෂ්ණත්වයකදී වියළා අවසානයේ කුඩු බවට පත් කරනු ලැබේ.

තිරිඟු තණකොළ කුඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ කාර්යක්ෂමතාව

- පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්: තිරිඟු පිටි වල විටමින් A, C, E සහ B - සංකීර්ණ විටමින් ඇතුළු විටමින් බහුල වේ. එහි යකඩ, කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ පොටෑසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ මෙන්ම ශරීරයට පුළුල් පෝෂණයක් ලබා දෙන විවිධ ඇමයිනෝ අම්ල සහ එන්සයිම ද අඩංගු වේ.

- විෂහරණය සහ පිරිසිදු කිරීම: එය යම් විෂහරණය කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. තිරිඟු තෘණ කුඩු වල ඇති හරිතප්‍රද මිනිස් රුධිරයේ ඇති හිමොග්ලොබින් වලට සමාන ව්‍යුහයක් ඇති අතර එමඟින් ශරීරයෙන් විෂ හා බැර ලෝහ ඉවත් කිරීමට, ශරීරයේ විෂහරණය කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ අභ්‍යන්තර පරිසරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.

- ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි: තිරිඟු ග්‍රාස් කුඩු වල ඇති ආහාරමය තන්තු සහ එන්සයිම බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ආහාර දිරවීමට සහ අවශෝෂණයට උපකාරී වීමට, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් ගැටළු සමනය කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි: තිරිඟු තෘණ කුඩු වල ඇති විවිධ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, රෝග වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බාහිර රෝග කාරක සමඟ ශරීරයට වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

- ශරීරය ක්ෂාරීය කරන්න: තිරිඟු පිටි යනු ක්ෂාරීය ආහාරයක් වන අතර, එය ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සමතුලිත කිරීමට, ශරීරයේ ආම්ලික තත්ත්වයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට සහ සමස්ත සෞඛ්‍යයට හිතකර වේ.

අක්මාව ආරක්ෂා කරන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ප්‍රවර්ධනය කරයි

තිරිඟු බීජ කුඩු වල ඇති ක්ලෝරෝෆිල් සංරචකය අක්මාව ආරක්ෂා කළ හැකිය. එය හීම් ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැකිය, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, සෛලීය අපද්‍රව්‍ය බැහැර කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, සහ අක්මාව මත බර අඩු කළ හැකිය. ඊට අමතරව, තිරිඟු පිටි මලබද්ධ ගැටළු වැඩි දියුණු කළ හැකිය, හරිතප්‍රද වලින් පොහොසත් ආහාරවල ඇති කෘතිම කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ අනෙකුත් රසායනික ද්‍රව්‍යවල හානිය අඩු කළ හැකිය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, විෂ ඉවත් කිරීම සහ විෂ ඉවත් කිරීම, දුර්ගන්ධය ඉවත් කිරීම, ශරීර අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම. එය අපූරු නොවේද?

සම්බන්ධතා: සෙරීනාෂාඕ

නම් වට්සැප්&WeCතොප්පිය :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com