-
කුඩු කළ ඉඟුරු හොඳ කුමක් සඳහාද?
ඉඟුරු කුඩු එහි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ ආහාර පිසීමේ භාවිතයන් සඳහා ප්රසිද්ධය. ප්රධාන ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය: ඉඟුරු ඔක්කාරය, බඩ පිපීම සමනය කිරීමට සහ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භණී සමයේදී චලන අසනීප සහ උදෑසන අසනීප සමනය කිරීමට එය බොහෝ විට භාවිතා කරයි. ප්රති-ඉන්ෆ්ල...තවත් කියවන්න -
දෙළුම් ලෙලි සාරය
දෙළුම් ලෙලි සාරය යනු කුමක්ද? දෙළුම් ලෙලි සාරය දෙළුම් පවුලට අයත් ශාකයක් වන දෙළුම් වල වියළි ලෙලි වලින් නිස්සාරණය කර ගනී. එහි විවිධ ජෛව ක්රියාකාරී සංරචක අඩංගු වන අතර ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිඔක්සිකාරක, කහට රසකාරක සහ ප්රති-ඩයම... වැනි බහුවිධ ක්රියාකාරකම් ඇත.තවත් කියවන්න -
හරිත තේ සාරයේ ප්රතිලාභ මොනවාද?
හරිත තේ සාරය තේ ශාකයේ (කැමෙලියා සයිනෙන්සිස්) කොළ වලින් ලබා ගන්නා අතර ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වේ, විශේෂයෙන් විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇති බව විශ්වාස කරන කැටචින්. හරිත තේ සාරයේ ප්රධාන ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ: හරිත තේ සාරය පොහොසත් ...තවත් කියවන්න -
'ජීවන ශක්තියට' ඔරොත්තු දෙන, රන්වන් පැහැති පලතුරක් පානය කරන්න!
මුහුදු අම්බෙලිෆර් කුඩු යනු මුහුදු අම්බෙලිෆර් පලතුරු වලින් සාදන ලද පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල ආහාර අමුද්රව්ය වර්ගයකි, මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 3000 ක් උසින් තෝරාගත් වල් මුහුදු අම්බෙලිෆර්, සීතල, ඝනීභවනය වූ ස්වභාවික සාරය මගින් මෘදු කරන ලද, සානු හිරු එළියෙන් නෑවී ඇත. මුහුදු අම්බෙලිෆර් පලතුරු කුඩු වල සෑම ධාන්ය වර්ගයක්ම ස්වභාවධර්මයේ ආභාෂයයි...තවත් කියවන්න -
ආහාර ආකලන ද්රව්යයක් වන එතිල් මෝල්ටෝල්
කාර්යක්ෂම හා බහුකාර්ය රස වර්ධකයක් ලෙස එතිල් මෝල්ටෝල්, ආහාර කර්මාන්තයේ බහුලව භාවිතා කරනු ලබන්නේ එහි සුවිශේෂී සුවඳ සහ ක්රියාකාරී ගුණාංග හරහා ආහාර නිෂ්පාදනවල සංවේදී ගුණාංග සහ සමස්ත ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය. මෙම ලිපිය යෙදුම පිළිබඳ පුළුල් දළ විශ්ලේෂණයක් සපයයි...තවත් කියවන්න -
තක්කාලි කුඩු වල වාසි මොනවාද?
තක්කාලි කුඩු වියළන ලද නැවුම් තක්කාලි වලින් ලබා ගනී. එය පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල නිෂ්පාදනයක් වන අතර විටමින් C සහ අත්යවශ්ය ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් වන අතර කැලරි සහ මේදය අඩුය. තක්කාලි කුඩු ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ, ප්රතිශක්තිකරණ වැඩි දියුණු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ සහාය ඇතුළු විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙයි...තවත් කියවන්න -
කහ කුඩු වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමක් සඳහාද?
කහ කුඩු කහ ශාකයේ මුලෙන් ලබා ගන්නා අතර එහි වඩාත් ප්රසිද්ධ සංඝටකය වන්නේ කර්කුමින් වන අතර එය සෞඛ්යමය වාසි රැසක් ඇත. කහ කුඩු වල වඩාත් කැපී පෙනෙන භාවිතයන් සහ ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග: කර්කුමින් වල ප්රබල ප්රති-ගිනි අවුලුවන...තවත් කියවන්න -
කේල් කුඩු
1. කේල් කුඩු හොඳ කුමක්ද? කේල් කුඩු යනු සාන්ද්රිත කේල් ආකාරයකි, එය පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල කොළ පැහැති එළවළුවකි. එයට සෞඛ්ය ප්රතිලාභ කිහිපයක් ඇත, ඒවා අතර: 1. පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල: කේල් කුඩු විටමින් A, C සහ K මෙන්ම කැල්සියම්, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ය. මෙම පෝෂ්ය පදාර්ථ...තවත් කියවන්න -
ස්වභාවික නිල් සමනල කඩල මල් කුඩු
1. සමනල කව්පි මල් කුඩු යනු කුමක්ද? සමනල කව්පි කුඩු සාදනු ලබන්නේ අග්නිදිග ආසියාවට ආවේණික සපුෂ්ප ශාකයක් වන සමනල කව්පි මලෙහි (ක්ලිටෝරියා ටර්නාටියා) වියළි පෙති වලින් ය. මෙම දීප්තිමත් නිල් කුඩු එහි දීප්තිමත් වර්ණය සහ විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සඳහා ප්රසිද්ධය. මෙන්න ප්රධාන කරුණු කිහිපයක්...තවත් කියවන්න -
නිල් සමනල කව්පි මල් තේ
1. සමනල කව්පි මල් තේ හොඳ කුමක්ද? සමනල කව්පි මල් තේ වල විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් ඇත. සමනලයා පානය කිරීමේ ප්රධාන වාසි කිහිපයක් මෙන්න...තවත් කියවන්න -
වියළි කොළ ළූණු
වියළි කොළ ළූණු 1. වියළි කොළ ළූණු සමඟ ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? ෂලෝට්, ෂලෝට් හෝ චයිව්ස් ලෙසද හැඳින්වේ, විවිධ සූපශාස්ත්ර යෙදීම්වල භාවිතා කළ හැකිය. මෙන්න පොදු භාවිතයන් කිහිපයක්: 1. කුළුබඩුවක්: රසය එකතු කිරීම සඳහා ෂලෝට් කෑම මත කුළුබඩුවක් ලෙස ඉසිය හැක. ඒවා සුප්, ස්ටූ, සහ... සඳහා විශිෂ්ටයි.තවත් කියවන්න -
චෙරි මල් කුඩු
1. චෙරි මල් කුඩු වල ප්රතිලාභය කුමක්ද? සකුරා කුඩු චෙරි ගසේ මල් වලින් ලබා ගන්නා අතර එයට විවිධ විභව ප්රතිලාභ ඇත: 1. ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ: චෙරි මල් ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ...තවත් කියවන්න