-
මෙම "කම්මැලි කැඳ" බඳුන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර මෙනුවේ ප්‍රමුඛ වන්නේ ඇයි?
ඕට් පිටි, නමට අනුව, පරිණත ඕට් ධාන්ය පිරිසිදු කිරීම, තැම්බීම සහ වියළීම වැනි පූර්ව ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු ඇඹරීමෙන් සාදන ලද කුඩු වර්ගයකි. ඕට් පිටි වල මූලික වටිනාකම: එය අනුභව කිරීම වටී ඇයි? Ⅰ：ඉහළ පෝෂණ ඝනත්වය (1)ආහාරමය තන්තු වලින් පොහොසත්: විශේෂයෙන් ද්‍රාව්‍ය තන්තු β ...තවත් කියවන්න -
දෙළුම් කුඩු වල භාවිතයන්
දෙළුම් කුඩු යනු දෙළුම් පලතුරු වලින් විජලනය කර ඇඹරීමෙන් සාදන ලද කුඩු වර්ගයකි. මෑත වසරවලදී එය ආහාර වෙළඳපොලේ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්‍රිය වී ඇත. දෙළුම් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල පලතුරකි. එහි අද්විතීය රසය සහ මිහිරි රසය එය විවිධ පලතුරු අතර කැපී පෙනේ. පොමෙග්‍රා...තවත් කියවන්න -
කහ කුඩු වල ප්‍රතිලාභ, කාර්යයන් සහ පරිභෝජන ක්‍රම මොනවාද?
කහ කුඩු වල ප්‍රතිලාභ, කාර්යයන් සහ පරිභෝජන ක්‍රම මොනවාද? කහ කුඩු ලබා ගන්නේ කහ ශාකයේ මුල් සහ කඳන් වලිනි. කහ කුඩු වල ප්‍රතිලාභ සහ කාර්යයන් අතර සාමාන්‍යයෙන් එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්, ආහාර දිරවීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම,...තවත් කියවන්න -
ඇත්තටම ලුටීන් යනු කුමක්ද?
ලුටීන් අඩංගු ශාක මොනවාද? 1. තද කොළ පැහැති කොළ එළවළු: ● නිවිති: නිවිති ග්‍රෑම් 100 ක ලුටීන් මිලිග්‍රෑම් 7.4 සිට 12 දක්වා ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ලුටීන් හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් බවට පත් කරයි. ● කේල්: කේල් ග්‍රෑම් 100 ක ලුටීන් මිලිග්‍රෑම් 11.4 ක් පමණ අඩංගු වන අතර එය අතිශයින්ම...තවත් කියවන්න -
පිරිමින් මැකා ගැනීමෙන් ලැබෙන වාසි මොනවාද?
මැකා ශාරීරික ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම, අන්තරාසර්ග හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක නියාමනය කිරීමේ කාර්යයන් ඉටු කරයි. මැකා යනු දකුණු ඇමරිකාවේ ඇන්ඩීස් කඳුකරයට ආවේණික කුරුස ශාකයකි. එහි මුල් සහ කඳන් විවිධ ජෛව ක්‍රියාකාරී සංරචක වලින් පොහොසත් වන අතර බොහෝ විට භාවිතා වේ ...තවත් කියවන්න -
පලතුරු අතර රූබි - මිදි
මිදි ගෙඩිය (Citrus paradisi Macfad.) යනු Rutaceae පවුලේ සිට්‍රස් කුලයට අයත් පලතුරක් වන අතර එය pomelo ලෙසද හැඳින්වේ. එහි පොත්ත අසමාන තැඹිලි හෝ රතු පැහැයක් ගනී. ඉදුණු විට, මස් සුදුමැලි කහ-සුදු හෝ රෝස පැහැයට හැරේ, මෘදු හා ඉස්ම සහිත, ප්‍රබෝධමත් රසයක් සහ සුවඳක් ඇත. ...තවත් කියවන්න -
දෙළුම් කුඩු භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?
දෙළුම් පිටි වියළි හා අඹරන ලද දෙළුම් ගෙඩි වලින් ලබා ගන්නා අතර විවිධ අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය, ඒවා අතර: පෝෂණ අතිරේකය: දෙළුම් කුඩු ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් (විශේෂයෙන් විටමින් සී) සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ය. එය බොහෝ විට සමස්ත සුවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ආහාර අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි...තවත් කියවන්න -
පැපොල් සාරය: ආහාර ජීර්ණ විශේෂඥයෙකුගෙන් ලැබුණු ස්වභාවික තෑග්ගක් සහ සම පුනර්ජීවනය සඳහා රහස් යතුර.
වේගවත් නූතන ජීවිතය තුළ, අජීර්ණය සහ අඳුරු සම වැනි ගැටළු බොහෝ දෙනෙකුට කරදර කරයි. සොබාදහම දිගු කලක් තිස්සේ අපට විසඳුමක් සූදානම් කර ඇත - පැපොල් සාරය. නිවර්තන පලතුරක් වන පැපොල් වලින් ලබාගත් ක්‍රියාකාරී සාරය ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යයට ස්වාභාවික සහායකයෙකු පමණක් නොව, අප... රහසක් ද වේ.තවත් කියවන්න -
කුඩු කළ තිරිඟු තණකොළ හොඳ කුමක්ද?
තිරිඟු වල තරුණ පැළ වලින් (Triticum aestivum) ලබාගත් තිරිඟු ග්‍රාස් කුඩු, එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ නිසා ආහාර අතිරේකයක් ලෙස බොහෝ විට භාවිතා වේ. තිරිඟු ග්‍රාස් කුඩු වල ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්: තිරිඟු ග්‍රාස් විටමින් (A, C සහ E වැනි), ඛනිජ ලවණ (ir... වැනි) වලින් පොහොසත් ය.තවත් කියවන්න -
Ganoderma lucidum ස්පෝර් පවුඩර් යනු කුමක්ද?
ගැනෝඩර්මා ලුසිඩම් බීජාණු යනු ගැනෝඩර්මා ලුසිඩම් වල බීජ ලෙස සේවය කරන කුඩා, ඕවලාකාර හැඩැති ප්‍රජනක සෛල වේ. මෙම බීජාණු එහි වර්ධනයේ සහ පරිණත අවධියේදී දිලීරයේ කරල් වලින් මුදා හරිනු ලැබේ. සෑම බීජාණුවක්ම ආසන්න වශයෙන් මයික්‍රෝමීටර 4 සිට 6 දක්වා ප්‍රමාණයකින් යුක්ත වේ. ඒවාට ද්විත්ව...තවත් කියවන්න -
ඩී-කයිරෝ-ඉනොසිටෝල්, ඩීසීඅයි
කයිරල් ඉනොසිටෝල් යනු කුමක්ද? කයිරල් ඉනොසිටෝල් යනු ස්වභාවිකව ඇති වන ඉනොසිටෝල් ස්ටීරියෝඅයිසෝමරයක් වන අතර එය බී විටමින් කාණ්ඩයට අදාළ සංයෝගවලට අයත් වන අතර මිනිස් සිරුරේ විවිධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වේ. එහි රසායනික ව්‍යුහය අනෙකුත් ඉනොසිටෝල් (මයෝ-ඉනොසිටෝල් වැනි) වලට සමාන වේ...තවත් කියවන්න -
සුදුළූණු කුඩු
1. සුදුළූණු කුඩු සැබෑ සුදුළූණු වලට සමානද? සුදුළූණු කුඩු සහ නැවුම් සුදුළූණු සමාන නොවේ, ඒවා දෙකම එකම ශාකයකින් පැමිණියද, ඇලියම් සැටිවම්. මෙන්න ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක්: 1. ආකෘතිය: සුදුළූණු කුඩු විජලනය කර කුඩු කළ සුදුළූණු වන අතර, නැවුම් සුදුළූණු යනු සම්පූර්ණ සුදුළූණු බල්බ හෝ කරාබුනැටි වේ. ...තවත් කියවන්න
කර්මාන්ත පුවත්
මිල ලැයිස්තුව සඳහා විමසීම
අපගේ නිෂ්පාදන හෝ මිල ලැයිස්තුව පිළිබඳ විමසීම් සඳහා, කරුණාකර ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල අප වෙත තබන්න, අපි පැය 24ක් ඇතුළත සම්බන්ධ වන්නෙමු.