Čo je chirálny inozitol?
Chirálny inozitol je prirodzene sa vyskytujúci stereoizomér inozitolu, ktorý patrí medzi zlúčeniny príbuzné skupine vitamínov B a zúčastňuje sa rôznych metabolických procesov v ľudskom tele. Jeho chemická štruktúra je podobná štruktúre iných inozitolov (ako je myo-inozitol), ale priestorová konfigurácia je odlišná, čo vedie k rozdielom v jeho fyziologických funkciách.
Ktoré potraviny sú zdrojom chirálneho inozitolu??
Celé zrná (ako napríklad ovos, hnedá ryža), fazuľa (čierna fazuľa, cícer), orechy (vlašské orechy, mandle).
Niektoré druhy ovocia (ako napríklad melóny Hami a hrozno) a zelenina (ako napríklad špenát a brokolica) tiež obsahujú malé množstvá.
Aká je hlavná funkcia chirálneho inozitolu?
1: Zlepšenie inzulínovej rezistencie
● Mechanizmus: Chirálny inozitol môže zosilniť inzulínovú signalizáciu, podporiť príjem a využitie glukózy bunkami a tým znížiť hladinu cukru v krvi
● Je použiteľný pri ochoreniach súvisiacich s inzulínovou rezistenciou, ako je cukrovka 2. typu a syndróm polycystických vaječníkov (PCOS). Štúdie ukázali, že pacientky s PCOS majú často chirálny nedostatok inozitolu a jeho suplementácia môže zlepšiť príznaky, ako je nepravidelná menštruácia a hyperandrogénemia.
● Môže pomôcť pri regulácii metabolizmu glukózy a môže znížiť závislosť diabetických pacientov od hypoglykemických liekov.
2: Regulácia hormonálnej rovnováhy
● Znižujú hladiny testosterónu v sére a zlepšujú hyperandrogénne príznaky, ako je hirsutizmus a akné u pacientok s PCOS.
Podpora vývoja folikulov a zvýšenie ovulácie môže zlepšiť plodnosť.
3: Antioxidačné a protizápalové účinky
● Chirálny inozitol má schopnosť eliminovať voľné radikály, môže zmierniť poškodenie oxidačným stresom, inhibovať chronické zápalové reakcie a môže mať preventívne účinky na kardiovaskulárne ochorenia, nealkoholické stukovatenie pečene atď.
Ďalšie potenciálne funkcie
● Regulácia krvných lipidov: Môže znižovať hladiny lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL-C) a triglyceridov a zvyšovať hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL-C).
Neuroprotekcia: Podieľa sa na prenose signálov v nervovom systéme a môže mať určitý preventívny účinok na neurodegeneratívne ochorenia, ako je Alzheimerova choroba.
4: Rozdiely oproti iným inozitolom
| Typy | Chirálny inozitol (DCI) | Myo-inozitol (MI) |
| výstavba | Jednoduchý stereoizomér | Najbežnejšia forma prírodného inozitolu |
| inzulínová rezistencia | výrazne zlepšiť | Pomocné vylepšenia je potrebné koordinovať s DCI |
| Žiadosť o PCOS | regulačný hormón | Používa sa v kombinácii s DCI v pomere 40:1 |
| zdroj potravy | s nízkym obsahom | Je široko zastúpený v potravinách |
Výskum chirálneho inozitolu sa posúva od „metabolickej regulácie“ k „presnej intervencii“. Vďaka inovácii techník prípravy a hĺbkovej analýze molekulárnych mechanizmov sa očakáva, že DCI bude hrať väčšiu úlohu v oblastiach, ako je cukrovka, PCOS a neurodegeneratívne ochorenia. Jeho aplikácia však stále vyžaduje prísne dodržiavanie individualizovaného princípu a vyhýbanie sa slepej suplementácii. V budúcnosti sa s implementáciou rozsiahlych klinických štúdií môže DCI stať „novou hviezdou“ v oblasti metabolického zdravia.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/chatujeme: +86-18292852819
Čas uverejnenia: 06.08.2025