Ktoré rastliny obsahujúluteín?
1.Tmavozelená listová zelenina:
● Špenát: Každých 100 gramov špenátu obsahuje približne 7,4 až 12 miligramovluteín, vďaka čomu je vynikajúcim zdrojom luteínu.
● Kel: Každých 100 gramov kelu obsahuje približne 11,4 miligramov luteínu, čo je extrémne vysoký obsah.
● Čínska kapusta, kapusta, brokolica, špargľa, čínska kapusta, koriander, listy zeleru, čínska pažítka atď.
2.Yžltá a oranžová zelenina a ovocie:
● Tekvica: Je to jedna z potravín bohatých naluteína luteín v jeho dužine sa počas procesu dozrievania nepretržite hromadí.
● Mrkva: Obsahuje rôzne vitamíny a luteín, ktoré pomáhajú regulovať únavu očí a dopĺňajú živiny tela.
● Mango, kivi, hrozno, žlté broskyne, pomaranče, mandarínky, moruše, čučoriedky, broskyne, papriky atď.
3.obilniny:
● Kukurica, najmä žltá kukurica, je bohatá na luteín.luteínv kukuričných zrnách dodáva kukurici zlatú farbu. Pravidelná konzumácia môže telu dodať energiu a zároveň doplniť luteín.
● Proso, ryža, pšenica, ovos, červená fazuľa atď.: Tieto obilniny tiež obsahujú luteín. Mierna konzumácia môže pomôcť doplniť luteín a ďalšie živiny.
4.kvety a rastliny
Nechtík lekársky a nechtík lekársky patria medzi kvety s relatívne vysokým obsahom luteínu. Tieto kvety však nie sú jedlé a zvyčajne sa nepoužívajú ako priamy zdroj potravy.
Aký je magický účinokluteín?
● „Štít pred modrým svetlom“ pre oči: Keď modré svetlo strieľa do očí ako „neviditeľné guľky“, luteín statočne vykročí vpred a postaví sa pred sietnicu, aby absorboval a neutralizoval viac ako 90 % modrého svetla a chránil tak váš jasný zrak.
● „Antioxidačný ochranca“ buniek: Luteín sa premení na „lovca“ voľných radikálov, presúva sa medzi bunkami, rýchlo zachytáva tieto problematické voľné radikály a bráni im v spustení „oxidačnej búrky“, čím spomaľuje tempo starnutia.
● „Zlatý strážca“ makuly: Luteín, umiestnený v oblasti makuly sietnice, buduje „zlatú obrannú líniu“ pre vizuálne centrum, čím znižuje riziko očných ochorení a udržiava váš pohľad jasný pri pozorovaní sveta okolo seba.
● „Neviditeľný pancier“ tela: Nielenželuteínchráni oči, ale tiež ticho posilňuje imunitu, reguluje metabolizmus tukov a dokonca hovorí „nie“ rakovinovým bunkám, čím poskytuje všestrannú ochranu vášho zdravia.
V ktorých poliach sa nachádzaluteínaplikované?
● „Magický maliar“ v potravinárskom priemysle:Luteíndrží prírodný štetec, zdobí chlieb a pečivo lákavým zlatým odtieňom a tónuje šťavy a želé v jasných farbách. Zároveň slúži ako „čarovný prútik“ výživy. Keď sa pridá do detskej výživy a výživových produktov, dokonale spája lahodnosť so zdravím.
● „Strážca ochrany očí“ v oblasti zdravotníckych produktov: Transformácia na „bojovníkov ochrany očí“ v kapsulách a tabletkách,luteínÚdery sú presne také, že vytvárajú štít pre zrak ľudí, ktorí nadmerne zaťažujú svoje oči, a starších ľudí. Vďaka svojej „superschopnosti“ antioxidácie sa stáva „hviezdnym bojovníkom“ v oblasti boja proti starnutiu.
● „Spirit zachovávajúci mladosť“ v kozmetickom priemysle: Skrytý v pleťových krémoch a pleťových maskách,luteínPôsobí ako svižný vílko. Odpudzuje „útočníkov“ voľných radikálov, odoláva poškodeniu UV žiarením, vyhladzuje jemné vrásky, bledne škvrny a obnovuje elasticitu a žiarivosť pokožky.
l „Maestro kvality“ v krmivárskom priemysle: Po pridaní do krmiva,luteínpremení sa na „kvalitného kúzelníka“. Vďaka nemu sú žĺtky zlatšie a perie jasnejšie. Okrem toho posilňuje imunitu zvierat, čím pomáha chovateľskému priemyslu dosahovať vysokokvalitné výsledky.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/chatujeme: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Čas uverejnenia: 20. augusta 2025