Čierna fazuľa je už dlho známa ako „kráľ fazule“. V knihe Kompendium Materia Medica sa uvádza, že čierna fazuľa dokáže „tonizovať obličky a vyživovať krv, čistiť horúčku a detoxikovať“. Moderná nutričná veda dokonca zistila, že je to miniatúrny „poklad živín“.
一:Základné funkcie a efekty
1：Prevencia artériosklerózy
Prášok z čiernych fazúľ je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny (86,1 %) a fytosteroly, ktoré môžu urýchliť metabolizmus tukov a cholesterolu, inhibovať vstrebávanie cholesterolu, znížiť ukladanie lipidov na stenách ciev a tým znížiť riziko arteriosklerózy.
2：Chráňte zdravie kostí
Izoflavóny (rastlinné hormóny), ktoré obsahuje, môžu regulovať endokrinný systém a podporovať metabolizmus kostí. Vápnik, fosfor a ďalšie stopové prvky môžu zvýšiť hustotu kostí a predchádzať osteoporóze, vďaka čomu sú obzvlášť vhodné pre ľudí stredného a staršieho veku, ako aj pre ženy v menopauze.
3：Regulujte krvné lipidy a krvný tlak
Kyselina linolová a lecitín môžu inhibovať syntézu cholesterolu, stabilizovať krvný tlak, zmierňovať príznaky obezity a pomáhať pri prevencii kardiovaskulárnych ochorení.
4：Podporuje trávenie a detoxikáciu
Vláknina môže urýchliť peristaltiku čriev, predchádzať zápche a zároveň adsorbovať toxíny v črevách, aby sa udržala rovnováha flóry..
5：Antioxidant a proti starnutiu
Antioxidačné látky, ako sú antokyány a vitamín E, dokážu eliminovať voľné radikály, redukovať vrásky na pokožke, oddialiť starnutie a znížiť riziko chronických ochorení, ako je rakovina prsníka a rakovina prostaty.
6：Ďalšie výhody
Diuretikum a proti opuchom: Zmierňuje opuchy počas tehotenstva alebo opuchy spôsobené atletickou nohou.
Tonizácia obličiek a výživa jin: Podľa tradičnej čínskej medicíny vstupujú čierne fazule do meridiánu obličiek a môžu zlepšiť príznaky ich zlyhania.
Zlepšenie anémie: Bohatý na železo, vhodný pre tehotné ženy na prevenciu anémie z nedostatku železa
二:„Banka prírodných živín“ pochádza z Východu
()1）Vysokokvalitný rastlinný proteín: Bohatý na esenciálne aminokyseliny pre ľudské telo, je vynikajúcim zdrojom bielkovín pre vegetariánov, fitness nadšencov a zaneprázdnených kancelárskych pracovníkov, pretože poskytuje energiu na opravu buniek a rast svalov v tele.
()2）Kráľ antokyánov: Tmavo čierna šupka je bohatá na vzácne antokyány, ktoré majú vynikajúce antioxidačné schopnosti, pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, odďaľujú starnutie a rozžiarujú vás zvnútra.
()3）Bohatý na vlákninu: Pomáha peristaltike čriev, zlepšuje tráviaci systém a umožňuje vám ľahko dosiahnuť ľahkú a štíhlu postavu..
()4）Rôzne stopové prvky: Bohatý na železo, zinok, horčík, vitamíny skupiny B atď., dopĺňa minerály a vitamíny, ktoré telo denne potrebuje, a lúči sa so skrytým hladom.
三：Spôsob konzumácie a párovania
()1）Základná metóda varenia
Vezmite 5 gramov prášku z čiernych fazúľ a zmiešajte ho s 200 mililitrami vriacej vody. Na dochutenie môžete pridať med alebo cukor. Pite jeden pohár denne.
()2）Kreatívne nápoje
Nápoj z mlieka a vlašských orechov: Zmiešajte prášok z čiernych fazúľ, pyré z vlašských orechov, mlieko a med rovnomerne, potom zohrejte a vypite. Môže to zosilniť účinok tonizácie obličiek a prospešného pôsobenia na mozog.
Nápoj z čerstvého mlieka a čiernych fazúľ: Zohrejte čerstvé mlieko a zmiešajte ho s práškom z čiernych fazúľ. Pite jeden pohár denne pre krásu a starostlivosť o pleť.
(3) Varte a pridajte do jedál
Varenie kaše: Keď je kaša takmer hotová, pridajte prášok z čiernych fazúľ a premiešajte. Môže zlepšiť zrak a zvlhčiť črevá.
Príprava: Zmiešajte prášok z čiernych fazúľ so škrobom a vajcami, aby ste vytvorili pláty cesta. Po osmažení a restovaní ich podávajte so zeleninou pre vyváženú stravu.
()4）Dochutiť a zvýrazniť arómu
Posypte ho do polievok, kaší alebo šalátov pre zlepšenie textúry a nutričnej hodnoty
四：Kto potrebuje tento pohár prášku z čiernych fazúľ?
(1) Zdravotne uvedomelí administratívni pracovníci v mestách: Dopĺňajú energiu, bojujú proti únave, majú v kancelárii zdravú čerpaciu stanicu.
(2) Rafinovaná žena, ktorá venuje pozornosť ochrane zdravia: Vnútorná regulácia, starostlivosť o krásu a pitie pre dosiahnutie prirodzenej a dobrej pleti.
(3) Fitness nadšenci pre kontrolu tuku a tvarovanie postavy: Vysoký obsah bielkovín a vlákniny, ktorý pomáha regulovať hmotnosť a budovať zdravé telo.
(4) Študenti s vysokou akademickou záťažou: Posilniť intelektuálnu kapacitu a poskytnúť im nepretržitú výživu pre intenzívne štúdium.
(5) Hlava rodiny, ktorá sa usiluje o kvalitný život: Pridajte k raňajkovému stolu celej rodiny jednoduchú, no zároveň hlbokú starostlivosť.
Od tradičných ingrediencií na ochranu zdravia až po moderné pohodlné potraviny, prášok z čiernych fazúľ interpretuje podstatu ochrany zdravia s „jednoduchosťou“ – žiadne zložité postupy, žiadne drahé náklady, len šálka horúcej vody a lyžica prášku a môžete integrovať živiny prírody do svojho každodenného života. Či už je to rušné ráno, únavné popoludnie alebo chvíľa, keď sa potrebujete starať o svoje telo, plechovka prášku z čiernych fazúľ môže byť vždy vaším „intímnym spoločníkom“.
Kontakt: JudyGuo
WhatsApp/kecáme si :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Čas uverejnenia: 30. septembra 2025