Kaj je kiralni inozitol?
Kiralni inozitol je naravni stereoizomer inozitola, ki spada med spojine, sorodne skupini vitaminov B, in sodeluje v različnih presnovnih procesih v človeškem telesu. Njegova kemijska struktura je podobna strukturi drugih inozitolov (kot je mio-inozitol), vendar je prostorska konfiguracija drugačna, kar vodi do razlik v njegovih fizioloških funkcijah.
Katera živila so viri kiralnega inozitola?
Polnozrnata žita (kot so oves, rjavi riž), fižol (črni fižol, čičerika), oreščki (orehi, mandlji).
Majhne količine vsebujejo tudi nekaj sadja (kot so melone Hami in grozdje) in zelenjave (kot sta špinača in brokoli).
Kakšna je glavna funkcija kiralnega inozitola?
1: Izboljšajte inzulinsko odpornost
● Mehanizem: Kiralni inozitol lahko okrepi signalizacijo insulina, spodbudi privzem in izkoriščanje glukoze v celicah ter s tem zniža raven sladkorja v krvi.
● Uporablja se pri boleznih, povezanih z odpornostjo na inzulin, kot sta sladkorna bolezen tipa 2 in sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Študije so pokazale, da imajo bolnice s PCOS pogosto pomanjkanje kiralnega inozitola, in da lahko dodatek inozitola izboljša simptome, kot sta neredna menstruacija in hiperandrogenemija.
● Pomaga lahko pri uravnavanju presnove glukoze in zmanjša odvisnost diabetikov od hipoglikemičnih zdravil.
2: Uravnavanje hormonskega ravnovesja
● Znižanje ravni testosterona v serumu in izboljšanje hiperandrogenih simptomov, kot sta hirzutizem in akne, pri bolnicah s sindromom policističnih jajčnikov.
Spodbujanje razvoja foliklov in povečanje ovulacije lahko izboljšata plodnost.
3: Antioksidativno in protivnetno delovanje
● Kiralni inozitol ima sposobnost odstranjevanja prostih radikalov, lahko ublaži poškodbe zaradi oksidativnega stresa, zavira kronične vnetne odzive in ima lahko preventivne učinke na srčno-žilne bolezni, brezalkoholno zamaščenost jeter itd.
Druge možne funkcije
● Uravnavanje lipidov v krvi: Lahko zmanjša raven lipoproteinov nizke gostote (LDL-C) in trigliceridov ter zviša raven lipoproteinov visoke gostote (HDL-C).
Nevroprotekcija: Sodeluje pri prenosu signalov v živčnem sistemu in ima lahko določen preventivni učinek na nevrodegenerativne bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen.
4: Razlike od drugih inozitolov
| Vrste | Kiralni inozitol (DCI) | Mio-inozitol (MI) |
| gradbeništvo | Posamezni stereoizomer | Najpogostejša oblika naravnega inozitola |
| inzulinska rezistenca | znatno izboljša | Pomožne izboljšave je treba uskladiti z DCI |
| Vloga za PCOS | regulatorni hormon | Uporablja se v kombinaciji z DCI v razmerju 40:1 |
| vir hrane | z nizko vsebnostjo | Široko je prisoten v hrani |
Raziskave kiralnega inozitola napredujejo od "presnovne regulacije" do "natančne intervencije". Z inovacijami tehnik priprave in poglobljeno analizo molekularnih mehanizmov naj bi DCI igral večjo vlogo na področjih, kot so sladkorna bolezen, sindrom policističnih jajčnikov in nevrodegenerativne bolezni. Vendar pa mora njegova uporaba še vedno strogo slediti individualnemu načelu in se izogibati slepemu jemanju zdravil. V prihodnosti bi lahko DCI z izvajanjem obsežnih kliničnih preskušanj postal "nova zvezda" na področju presnovnega zdravja.
Kontakt: Judy Guo
WhatsApp/klepetamo: +86-18292852819
Čas objave: 6. avg. 2025