O le Maca o loʻo i ai galuega o le faʻaleleia o le malosi faʻaletino, faʻaleleia le gaioiga faʻafeusuaiga, faʻamalolo le vaivai, faʻatonutonu endocrine ma antioxidation. O Maca o se laau faasatauro e tupuga mai i Mauga Andes i Amerika i Saute. O ona a'a ma a'a e mauoa i vaega olaola eseese ma e masani ona faʻaaogaina i vailaʻau faʻaleaganuʻu e faʻaleleia ai le tino ma faʻatonutonu galuega faʻaletino.
1. Faaleleia le malosi faaletino
Maca e mauoa i polotini, amino acids ma minerale, lea e mafai ona faʻaleleia le metabolism malosi ma fesoasoani e faʻamalolo le vaivai pe a uma le faʻamalositino. O lona uiga ese macarene ma le macamide e mafai ona fa'aosofia ai le fa'atupuina o le ATP i totonu o le tino, fa'aleleia ai le malosi o maso ma le pa, ma e talafeagai mo tagata faigaluega fa'aletino po'o tagata ta'aloga e fa'aopoopo i le fa'alelei. E tatau ona maitauina o le taumafa i aso uma o mea mamago e le tatau ona sili atu i le 5 kalama e aloese ai mai le afaina o le gastrointestinal.
2. Faʻaleleia le gaioiga faʻafeusuaiga
Maca e mafai ona faʻaleleia le faʻaogaina o le testosterone e ala i le faʻatonutonuina o le hypothalamic-pituitary-gonadal axis, faʻaleleia atili ai le erectile ma le lelei o le sperm i tane. Mo tama'ita'i, e fesoasoani e faapaleni le maualuga o le estrogen ma fa'amama fa'ailoga e pei o le vevela i le taimi o le menopause. Maca extract e masani ona faʻaaogaina i faʻataʻitaʻiga faʻafomaʻi e fesoasoani i le togafitia o le faʻaleagaina o feusuaiga, ae o mataupu ogaoga e manaʻomia ona tuʻufaʻatasia ma togafitiga fualaau.
3. Aveese le vaivai
O polysaccharides ma sterols i le maca e mafai ona faʻaititia le maualuga o le cortisol ma faʻaitiitia ai tulaga faʻalesoifua maloloina e mafua mai i le atuatuvale. O ana mea fa'apitoa e mafai ona fesoasoani i le tino e fa'afetauia suiga o le si'osi'omaga ma fa'aleleia le lelei o le moe ma le tulaga o le mafaufau o tagata mama'i ma'i vaivai vaivai. E fautuaina e fa'aauau pea mo le 2 i le 3 masina mo le tele o a'afiaga.
4. Faʻatonutonu endocrine
O mea e maua mai i le glucosinolates o lo'o i totonu o le maca e mafai ona fa'atonutonu fa'atasi le galuega o lauroid ma maua ai se fa'aleleia atili fesoasoani i le hypothyroidism ma le hyperthyroidism. O ana mea e pei o le phytoestrogen e mafai ona sologa lelei le fesuiaiga o le hormonal i le taimi o le perimenopausal i fafine, ae o tagata gasegase e maua i faʻamaʻi thyroid e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aʻo leʻi faʻaaogaina.
5. Antioxidant
O le polyphenolic compounds ma glucosinolates i maca e iai le galuega o le scavenging free radicals, ma o latou gaioiga antioxidant e sili atu nai lo fualaau faisua masani. O le fa'aoga umi e mafai ona fa'aitiitia ai le fa'aleagaina o le fa'ama'i fa'ama'i, fa'atuai ai le matua o le telefoni feavea'i, ma e iai fa'amanuiaga e ono mafai ona puipuia ai fa'ama'i fatu fatu ma fa'afitauli o le neurodegenerative.
Maca o se mea'ai aoga. E fautuaina e filifili le paʻu faʻamago faʻamago poʻo faʻasalalauga faʻasalalau mai ala masani ma aloese mai le aveina faʻatasi ma vailaʻau faʻamaʻi poʻo vailaʻau homone. E mafai ona fa'aopopo i susu lulu po'o porridge mo le taumafaina i aso uma, ma le 3 i le 5 kalama i le aso e talafeagai. O tagata e iai ni fa'avae fa'apitoa e ono o'o i le tiga o le ulu po'o le fa'aletonu ole manava. E fa'asaina mo fafine ma'itaga ma gasegase o le susu. I le taimi o le faʻaaogaina, e tatau ona mataʻituina le maualuga o le toto ma le maualuga o le hormone. O le a sili atu le aʻafiaga pe a tuʻufaʻatasia ma se taumafa paleni ma malolo masani.
Faʻafesoʻotaʻi: Serena Zhao
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Taimi meli: Aukuso-19-2025