-
Soosaar caleen Hawthorn - Waa ilaaliyaha dabiiciga ah ee wadnaha iyo maskaxda
Nolosha casriga ah ee degdegga ah, caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga, dheellitirka dheef-shiid kiimikaadka iyo baahiyaha antioxidant waxay noqdeen diiradda dareenka dadka. Laga soosaaray caleen Hawthorn, oo ah walxo dabiici ah oo laga soo qaatay xikmado caafimaad oo dhaqameed Shiinees ah, ayaa noqonaysa mid cusub oo loo jecel yahay dhinacyada cuntada shaqaynaysa...Sii akhri -
Maxay kuu qabtaa budada blueberry?
Laga sameeyay fuuq-baxa, blueberries dhulka, budada blueberry waa nafaqo waxayna leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan: Properties Antioxidant: Blueberries waxay qani ku tahay antioxidants, gaar ahaan anthocyanins, kuwaas oo ka caawiya la dagaallanka cadaadiska oksaydhka iyo yaraynta bararka ...Sii akhri -
Xeerka Muhiimka ah ee Dadka Casriga ah: Cistache Extract
Cistanche, oo loo yaqaan "ginseng of the cidlada" tan iyo wakhtiyadii hore, ayaa lagu duubay Compendium of Materia Medica "nafaqayn iyada oo aan aad u qallafsaneyn, diirimaad aan aad u engegin". Maalmahan, soosaarkii Cistache deserticola ee laga soo saaray tignoolajiyada casriga ah ayaa…Sii akhri -
Maxay budada blueberry u qabataa jidhka?
Laga sameeyay fuuq-baxa, blueberries dhulka, budada blueberry waa nafaqo aad u sareysa waxayna bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo badan. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah: Guryaha Antioxidant: Blueberries waxay qani ku yihiin antioxidants, gaar ahaan anthocyanins, kuwaas oo ka caawiya la dagaallanka diiqada oksaydhka waxayna yareyn kartaa khatarta ...Sii akhri -
Waa maxay faa'iidooyinka, shaqooyinka, iyo hababka isticmaalka budada turmeric?
Waa maxay faa'iidooyinka, shaqooyinka, iyo hababka isticmaalka budada turmeric? Budada turmeric waxay ka timaadaa xididada iyo afkoda geedka turmeric. Faa'iidooyinka iyo hawlaha budada turmeric guud ahaan waxaa ka mid ah sifooyinka antioxidant, saamaynta anti-bararka, kor u qaadida dheefshiidka, ...Sii akhri -
Waa maxay dhab ahaantii lutein?
Waa kuwee dhirta ka kooban lutein? 1. Khudaarta caleenta cagaaran ee madow: ● Spinach: 100 garaam oo isbinaajka ah waxa ku jira ku dhawaad 7.4 ilaa 12 milligaraam oo lutein ah, taas oo ka dhigaysa il heersare ah oo lutein ah. ● Kale: 100 garaam oo kale oo kasta waxa uu ka kooban yahay 11.4 milligram oo lutein ah, taas oo ah mid aad...Sii akhri -
Waa maxay faa'iidooyinka ay ragga qaataan maca?
Maca waxay leedahay shaqooyinka kor u qaadista xoogga jirka, hagaajinta shaqada galmada, yaraynta daalka, nidaaminta endocrine iyo antioxidation. Maca waa geed cruciferous ah oo u dhashay Buuraha Andes ee Koonfurta Ameerika. Xididdada iyo afkoda waxay qani ku yihiin qaybo kala duwan oo bioactive ah waxaana inta badan la isticmaalaa ...Sii akhri -
Ruby ka mid ah miraha - canab
Grapefruit (Citrus paradisi Macfad.) waa miro ka tirsan citrus genus ee qoyska Rutaceae waxaana sidoo kale loo yaqaan pomelo. Diirka ayaa muujinaya midab oranji ama casaan ah oo aan sinnayn. Marka uu bislaado, jidhku waxa uu noqdaa midab huruud ah-cad ama casaan, jilicsan oo casiir leh, oo leh dhadhan soo dejin leh iyo caraf udgoon. ...Sii akhri -
Maxaa loo isticmaalaa budada rummaanka?
Burka rummaanku waxa uu ka yimaadaa midhaha rummaanka ee la qalajiyey iyo kuwa la shiiday, waxaana loo isticmaali karaa arrimo kala duwan, oo ay ka mid yihiin: Kaabista Nafaqada: Budada rummaanku waxa ay qani ku tahay antioxidants, vitamins (gaar ahaan fiitamiin C), iyo macdano. Inta badan waxaa loo isticmaalaa kaab cunto si kor loogu qaado caafimaadka guud...Sii akhri -
Maxay u fiican tahay budada casiirka beetroot?
Budada casiirka Beetroot waxaa loo yaqaanaa muuqaalkeeda nafaqo ee qani ah iyo xeryahooda bioactive, oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah: NAFAQO-QAADAN: Budada casiirka Beetroot waxay qani ku tahay fiitamiinnada (sida fitamiin C iyo fiitamiinnada B ee dhowr ah), macdanta (sida baradhada ...Sii akhri -
Soosaar Papaya: Hadiyad dabiici ah oo ka timid khabiirka dheefshiidka iyo furaha sirta ah ee dib u soo kabashada maqaarka
Nolosha casriga ah ee degdegga ah, dhibaatooyinka sida dheef-shiid kiimikaadka iyo maqaarka caajiska ah ayaa dhiba dad badan. Dabeecadduna waxay muddo dheer noo diyaarisay xal - laga soosaaray babaayga. Nuxurka firfircoon ee laga soo qaatay babayga miraha kulaylaha maaha kaliya kaaliyaha dabiiciga ah ee caafimaadka dheefshiidka laakiin sidoo kale waa sir aan...Sii akhri -
Maxay u fiican tahay cawska budada ah?
Budada Wheatgrass, oo laga soo qaatay sprouts da'da yar ee sarreenka (Triticum aestivum), ayaa inta badan loo isticmaalaa kabitaan cunto ah sababtoo ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtogalka ah. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka budada cawska: Nafaqo-Hodan: Cawsku waxa uu qani ku yahay fiitamiinnada (sida A, C, iyo E), macdanta (sida ir...Sii akhri
war
Weydiinta Liiska Qiimaha
Wixii su'aalo ah oo ku saabsan alaabtayada ama liiska qiimaha, fadlan noogu dhaaf emailkaaga waxaanan kula xiriiri doonnaa 24 saacadood gudahood.