-
Ginseng - Boqorka Dhirta
Ginseng, oo si weyn loogu aqoonsan yahay "King of Herbs," ayaa kaalin dhexe ku leh daawada dhaqameed ee Shiinaha (TCM). Saameynteeda daawaynta hal-abuurka leh iyo sifooyin koritaaneed oo kala duwan ayaa si joogto ah dareenka uga soo jeediyay kooxo kala duwan. Laga soo bilaabo dhakhaatiirtii boqortooyadii hore ilaa quudhsi...Sii akhri -
Waa ayo furaha wakhtiga dabiiciga ah?
1: Soosaaray Resveratrol waa xarun dabiici ah oo polyphenol ah oo firfircoon oo ka go'an dhirta. Qiimaheeda udub-dhexaadku wuxuu ku jiraa dhinacyo badan sida antioxidation, anti-inflammation, nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka, iyo sii jirista deegaanka. Kuwa soo socdaa waa falanqayn laga sameeyay dhinacyada habka soo saarista, f...Sii akhri -
Budada juice rummaanku ma kuu fiican tahay?
Budada casiirka rummaanku waxay bixin kartaa faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah, oo la mid ah kuwa casiirka rummaanka cusub. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka suurtagalka ah: Qani ku ah Antioxidants: Budada casiir rummaanku waxay ku badan tahay antioxidants, gaar ahaan punicalagins iyo anthocyanins, kuwaas oo gacan ka geysan kara la dagaallanka diiqada oksaydhka iyo ...Sii akhri -
Sidee loo isticmaalaa borotiinka baradhada?
borotiinka baradhada waa borotiinka laga soo saaro digriiga baradhada, geedka qoyska Solanaceae. Maaddada borotiinka ee digriiga cusub guud ahaan waa 1.7%-2.1%. Astaamaha nafaqeynta Halabuurka amino acid waa macquul: Waxay ka kooban tahay 18 nooc oo amino acids ah, oo daboolaya dhammaan 8da muhiimka ah ...Sii akhri -
Maxaa loo isticmaalaa soosaarkii shilajit?
Soosaarka Shilajit waa walax dabiici ah oo ugu horrayn laga helo Himalayas iyo gobollada kale ee buuraleyda ah. Waa xabag dhegdheg leh, oo daamur u eg oo ka samaysan walxo dhirta oo qudhuntay boqollaal sano. Shilajit waxaa qarniyo badan loo isticmaali jiray daawada dhaqameed ee Ayurvedic waxaana la rumeysan yahay ...Sii akhri -
Budada bocorka
1.Waa maxay budada bocorka loo isticmaalo? Daqiiqda bocorka ayaa laga sameeyaa bocorka fuuqbaxay iyo kuwa la shiiday waxayna leedahay faa'iidooyin iyo faa'iidooyin kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah isticmaalka caadiga ah: 1. Isticmaalka Culinary: Burka bocorka waxaa loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan, oo ay ku jiraan: - Dubo: Ku dar muffins, canjeelada, rootiga iyo buskudka...Sii akhri -
Quertetin
1.Waa maxay isticmaalka ugu muhiimsan ee quercetin? Quercetin waa flavonoid-ka laga helo miraha, khudaarta, iyo badarka badan kuwaas oo ugu horrayn loo yaqaan sifooyinka antioxidant-ka. Isticmaalka ugu muhiimsan ee quercetin waxaa ka mid ah: 1. Taageerada Antioxidant: Quercetin waxay ka caawisaa baabi'inta xagjirka xorta ah ee jirka, taas oo yareyn karta dibiga ...Sii akhri -
Budada Qumbaha: Dhadhanka Kulaylaha
Budada qumbaha waxaa laga sameeyaa qumbaha cusub, oo loo sameeyay dhadhan saafi ah. Wax sonkor ah laguma darin, ma jiraan wax ilaaliyayaal ah. Cabbitaannada kala duwan, dubista, iyo karinta - keen nuxurka jasiiradaha qaniinyada kasta! Budada qumbaha waa badeeco budo ah oo laga sameeyay caano qumbaha cusub iyadoo la qalajiyey, lagu buufinayo iyo hab kale...Sii akhri -
Budada Kale
1. Maxay u fiican tahay budada kale? Budada Kale waa nooc ka mid ah caleenta caleenta ah ee nafaqo-cufan. Waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah, oo ay ka mid yihiin: 1. Nafaqo-Hodan: Kalluunku wuxuu qani ku yahay fiitamiinnada A, C, iyo K, iyo sidoo kale macdanta sida calcium, potassium, iyo magnesium. Nutr kuwan...Sii akhri -
Shaaha ubaxa Lavender
1.Waa maxay shaaha ubaxa lavender u fiican? Waxa laga sameeyay ubaxa qallalan ee geedka lavender-ka (Lavandula), shaaha lavender-ku waxa uu caan ku yahay nasinta iyo faa’iidooyin caafimaad oo kala duwan. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee cabbitaanka shaaha lavender: 1. Kor u qaadida nasashada iyo yaraynta walbahaarka - Lavender...Sii akhri -
Balanbaalista buluugga ah ee dabiiciga ah budada ubaxa
1.Waa maxay digir balanbaalis budada? Budada digirta balanbaalista waxa laga sameeyaa tuf qallalan ee ubaxa digirta balanbaaliga (Clitoria ternatea), oo ah warshad ubaxeed u dhalatay Koonfur Bari Aasiya. Budada buluuga ah ee dhalaalaysa waxay caan ku tahay midab firfircoon iyo faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Halkan waxaa ah qodobo muhiim ah Abo...Sii akhri -
Balanbaalista buluuga ah ee shaaha ubaxa
1.Maxay u fiican tahay shaaha ubaxa digirta balanbaalista? Shaaha ubaxa ee balanbaalista wuxuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan iyo isticmaal. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee cabbitaanka balanbaalista...Sii akhri