Cilat janë përfitimet, funksionet dhe metodat e konsumimit të pluhurit të shafranit të Indisë?

Cilat janë përfitimet, funksionet dhe metodat e konsumimit të pluhurit të shafranit të Indisë?

Pluhuri i shafranit të Indisë rrjedh nga rrënjët dhe kërcejtë e bimës së shafranit të Indisë. Përfitimet dhe funksionet e pluhurit të shafranit të Indisë në përgjithësi përfshijnë vetitë e tij antioksiduese, efektet anti-inflamatore, nxitjen e tretjes, mbështetjen për shëndetin e trurit dhe përmirësimin e shëndetit të zemrës. Metodat e konsumit përfshijnë marrjen e kapsulave, tretjen e tij në ujë të ngrohtë, përgatitjen e pijeve, përdorimin e tij si zëvendësues erëzash dhe përfshirjen e tij në supa. Nëse ndodh ndonjë anomali gjatë përdorimit, këshillohet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore. Një analizë e detajuar është dhënë më poshtë:

Funksionet dhe Efektet

1. Antioksidant

Kurkumina e pranishme në pluhurin e shafranit të Indisë ka aftësinë të neutralizojë radikalet e lira, të zvogëlojë stresin oksidativ në qeliza, të mbrojë nga dëmtimi qelizor dhe të ngadalësojë procesin e plakjes.

2. Anti-inflamator

Kurkumina shërben si një agjent i fuqishëm anti-inflamator që mund të pengojë prodhimin e ndërmjetësve inflamatorë, duke lehtësuar njëkohësisht përgjigjet kronike inflamatore. Gjithashtu ofron përfitime ndihmëse terapeutike për gjendje të ndryshme inflamatore, siç janë artriti dhe inflamacioni i sistemit tretës.

3. Promovimi i tretjes

Pluhuri i shafranit të Indisë stimulon sekretimin e tëmthit, i cili ndihmon në tretjen dhe përthithjen e yndyrës, duke lehtësuar njëkohësisht simptomat që lidhen me dispepsinë. Përveç kësaj, shafrani i Indisë ndihmon në balancimin e florës së zorrëve duke përmirësuar shëndetin e zorrëve dhe duke lehtësuar probleme të tilla si fryrja dhe shqetësimi i stomakut. 4. Shëndeti i trurit

Kurkumina nxit prodhimin e faktorëve neurotrofikë të derivuar nga truri (BDNF), duke lehtësuar rritjen dhe lidhshmërinë neuronale, gjë që rrit ruajtjen e kujtesës dhe funksionin njohës. Për më tepër, mund të luajë një rol në parandalimin e sëmundjeve neurodegjenerative si sëmundja e Alzheimerit.

5. Shëndeti i Zemrës

Kurkumina kontribuon në përmirësimin e funksionit endotelial vaskular duke zvogëluar oksidimin e kolesterolit; duke penguar grumbullimin e trombociteve; duke nxitur vazodilatacionin; duke ruajtur integritetin vaskular; duke ulur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare; si dhe duke parandaluar arteriosklerozën dhe sëmundjet që lidhen me zemrën.

Kontakti: Serena Zhao

WhatsApp&WeChat: +86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com