Шта је хирални инозитол?
Хирални инозитол је природни стереоизомер инозитола, који припада једињењима сродним групи витамина Б и учествује у различитим метаболичким процесима у људском телу. Његова хемијска структура је слична структури других инозитола (као што је мио-инозитол), али је просторна конфигурација другачија, што доводи до разлика у његовим физиолошким функцијама.
Које су намирнице извори хиралног инозитола?
Цела зрна (као што су овас, смеђи пиринач), пасуљ (црни пасуљ, леблебије), ораси (ораси, бадеми).
Неко воће (као што су Хами диње и грожђе) и поврће (као што су спанаћ и броколи) такође садрже мале количине.
Која је главна функција хиралног инозитола?
1: Побољшајте инсулинску резистенцију
● Механизам: Хирални инозитол може побољшати инсулинску сигнализацију, подстаћи апсорпцију и коришћење глукозе од стране ћелија и тиме смањити ниво шећера у крви
● Применљиво је код болести повезаних са инсулинском резистенцијом, као што су дијабетес типа 2 и синдром полицистичних јајника (PCOS). Студије су показале да пацијенти са PCOS често имају недостатак хиралног инозитола, а суплементација може побољшати симптоме као што су нередовна менструација и хиперандрогенемија.
● Може помоћи у регулисању метаболизма глукозе и може смањити зависност дијабетичара од хипогликемијских лекова.
2: Регулишите хормонски баланс
● Смањити ниво тестостерона у серуму и побољшати хиперандрогене симптоме као што су хирзутизам и акне код пацијената са синдромом полицистичних јајника.
Промовисање развоја фоликула и повећање стопе овулације може побољшати плодност.
3: Антиоксидативно и антиинфламаторно дејство
● Хирални инозитол има способност да елиминише слободне радикале, може ублажити оштећења од оксидативног стреса, инхибирати хроничне инфламаторне реакције и може имати превентивне ефекте на кардиоваскуларне болести, неалкохолну масну болест јетре итд.
Друге потенцијалне функције
● Регулисање липида у крви: Може смањити нивое липопротеина ниске густине (LDL-C) и триглицерида, а повећати нивое липопротеина високе густине (HDL-C).
Неуропротекција: Учествује у преносу сигнала у нервном систему и може имати одређени превентивни ефекат на неуродегенеративне болести попут Алцхајмерове болести.
4: Разлике од других инозитола
| Врсте | Хирални инозитол (DCI) | Мио-инозитол (МИ) |
| изградња | Један стереоизомер | Најчешћи облик природног инозитола |
| инсулинска резистенција | значајно побољшати | Помоћна побољшања треба координирати са DCI |
| Апликација за PCOS | регулаторни хормон | Користи се у комбинацији са DCI у односу 40:1 |
| извор хране | са ниским садржајем | Широко је заступљен у храни |
Истраживање хиралног инозитола напредује од „метаболичке регулације“ до „прецизне интервенције“. Са иновацијама техника припреме и детаљном анализом молекуларних механизама, очекује се да ће DCI играти већу улогу у областима као што су дијабетес, PCOS и неуродегенеративне болести. Међутим, његова примена и даље мора строго да се придржава индивидуализованог принципа и да се избегава слепа суплементација. У будућности, са спровођењем клиничких испитивања великих размера, DCI може постати „нова звезда“ у области метаболичког здравља.
Контакт: Џуди Гуо
WhatsApp/ћаскамо: +86-18292852819
Време објаве: 06.08.2025.