Ефикасност семенки грожђа откривена је кроз причу о „рециклажи отпада“.
Један произвођач вина није био спреман да потроши велику суму новца на решавање толиког отпада од семенки грожђа, па је помислио да га проучава. Можда би открио његову посебну вредност. Ово истраживање је учинило семенке грожђа врућом темом у индустрији здраве хране.
Зато што је открио високо биоактивни антиоксиданс „проантоцијанидине“ у семенкама грожђа.
Антоцијанини и проантоцијанидини
Када су у питању проантоцијанидини, потребно је поменути антоцијанине.
◆Антоцијанин је врста биофлавоноидне супстанце, врста природног пигмента растворљивог у води, који је широко присутан код ангиосперми, међу којима је најзаступљенији у бобицама као што су црне гоји бобице, боровнице и дуди.
◆Проантоцијанидини су врста полифенола који је повезан са добро познатим једињењем, ресвератролом, које се обично налази у кожици и семенкама грожђа.
Иако се разликују само по једном карактеру, то су потпуно различите супстанце.
Главна функција проантоцијанидина је да делују као антиоксиданси
Антиоксидација се углавном односи на инхибицију оксидативних реакција у телу. Оксидационе реакције стварају слободне радикале, који могу покренути реакцију која узрокује оштећење ћелија и апоптозу, што доводи до старења.
Антиоксиданти могу неутралисати слободне радикале у нашем телу, спречити оштећење ћелија и апоптозу, и тако играти улогу у одлагању старења.
Пошто проантоцијанидини екстраховани из семенки грожђа имају антиоксидативне ефекте, зашто онда не можемо директно јести семенке грожђа?
Према резултатима истраживања, садржај проантоцијанидина у семенкама грожђа је приближно 3,18 мг на 100 г. Као општи антиоксидант, препоручује се да дневни унос проантоцијанидина буде 50 мг.
Прерачунато, свака особа треба да конзумира 1.572 г семенки грожђа сваког дана да би заиста постигла антиоксидативни ефекат. Више од три фунте семенки грожђа, верујем да је тешко да их било ко поједе...
Стога, ако желите да допуните проантоцијанидине, ефикасније је директно узимати здравствене суплементе повезане са семенкама грожђа.
Екстракт семена грожђа
Корисно за здравље срца, коже и мозга
◆ Нижи крвни притисак
Антиоксиданти у екстракту семена грожђа (укључујући флавоноиде, линолну киселину и фенолне проантоцијанидине) помажу у спречавању васкуларног оштећења и хипертензије.
Студије показују да екстракт семена грожђа може помоћи у ширењу крвних судова и може помоћи пацијентима са метаболичким синдромом у снижавању крвног притиска.
◆Побољшати хроничну венску инсуфицијенцију
Екстракт семена грожђа помаже у јачању капилара, артерија и вена, и побољшава циркулацију крви.
Осамдесет процената пацијената са хроничном венском инсуфицијенцијом пријавило је да су се њихови различити симптоми побољшали након узимања проантоцијанидина током десет дана, са значајним смањењем тупости, свраба и бола.
◆Ојачајте кости
Екстракт семена грожђа може побољшати флексибилност зглобова, подстаћи формирање костију, повећати чврстоћу костију и смањити ризик од остеопорозе, прелома и других болести.
◆Побољшајте оток
Медицински центар Универзитета у Мериленду истакао је да су пацијенти који су узимали 600 милиграма екстракта семена грожђа дневно након операције и наставили шест месеци, имали смањене симптоме бола и едема у поређењу са онима који су узимали плацебо.
Још једна студија показује да екстракт семена грожђа може ефикасно спречити отицање ногу изазвано дуготрајним седењем.
◆ Побољшати компликације дијабетеса
У поређењу са индивидуалним интервенционим лечењем, комбинација екстракта семена грожђа и тренинга је ефикаснија у побољшању липида у крви, смањењу тежине, снижавању крвног притиска и ублажавању других дијабетичких компликација.
Истраживачи кажу: „Екстракт семена грожђа и вежбање су погодни и јефтини начини за лечење компликација дијабетеса.“
◆Побољшајте когнитивни пад
Студије на животињама су показале да екстракт семена грожђа може смањити оксидативни стрес и заштитити митохондријалну функцију, чиме се обрће дисфункција хипокампуса у мозгу.
Екстракт семена грожђа може се чак користити као превентивно или терапеутско средство за Алцхајмерову болест.
Контакт: Серена Жао
ВхатсАпп&ВеЦхат :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Време објаве: 12. септембар 2025.