Које биљке садржелутеин?
1.Тамнозелено лиснато поврће:
● Спанаћ: Сваких 100 грама спанаћа садржи приближно 7,4 до 12 милиграмалутеин, што га чини одличним извором лутеина.
● Кељ: Сваких 100 грама кеља садржи приближно 11,4 милиграма лутеина, што је изузетно висок садржај.
● Кинески кељ, купус, броколи, шпаргле, кинески кељ, коријандер, листови целера, кинески влашац итд.
2.Yжуто и наранџасто поврће и воће:
● Бундева: Једна је од намирница богатихлутеин, а лутеин у његовом месу се континуирано акумулира током процеса зрења.
● Шаргарепа: Садржи разне витамине и лутеин, који помажу у регулисању умора очију и допуњују хранљиве материје у телу.
● Манго, киви, грожђе, жуте брескве, поморанџе, мандарине, дудови, боровнице, брескве, паприке итд.
3.житарице:
● Кукуруз, посебно жути кукуруз, богат је лутеином.лутеину зрну кукуруза даје кукурузу златну боју. Редовна конзумација може обезбедити енергију за тело, а истовремено допуњава лутеин.
● Просо, пиринач, пшеница, овас, црвени пасуљ итд.: Ове житарице такође садрже лутеин. Умерена конзумација може помоћи у надокнађивању лутеина и других хранљивих материја.
4.цвеће и биљке
Невен и календула спадају међу цвеће са релативно високим садржајем лутеина. Међутим, ово цвеће није јестиво и обично се не користи као директан извор хране.
Какав је магични ефекатлутеин?
● „Штит од плаве светлости“ за очи: Када плава светлост удари у очи попут „невидљивих метака“, лутеин храбро иступа напред, стојећи испред мрежњаче како би апсорбовао и неутралисао преко 90% плаве светлости, штитећи ваш јасан вид.
● „Антиоксидативни бранилац“ ћелија: Трансформишући се у „ловца“ на слободне радикале, лутеин се креће између ћелија, брзо хватајући ове проблематичне слободне радикале и спречавајући их да покрену „оксидативну олују“, чиме успорава темпо старења.
● „Златни чувар“ макуле: Смештен у пределу макуле мрежњаче, лутеин гради „златну линију одбране“ за визуелни центар, смањујући ризик од очних болести и одржавајући ваш поглед светлим док посматрате свет.
● „Невидљиви оклоп“ тела: Не само далутеинштити очи, али и тихо јача имунитет, регулише метаболизам масти, па чак и каже „не“ ћелијама рака, пружајући свеобухватну заштиту за ваше здравље.
У којим пољима јелутеинпримењено?
● „Магични сликар“ у прехрамбеној индустрији:Лутеиндржи природну четкицу за фарбање, украшавајући хлеб и пецива заводљивом златном нијансом и бојећи сокове и желее у јарке боје. У међувремену, служи као „чаробни штапић“ исхране. Када се дода храни за бебе и нутритивним производима, савршено спаја укус са здрављем.
● „Чувар заштите очију“ у области здравствених производа: Трансформација у „ратнике заштите очију“ унутар капсула и таблета,лутеинПрецизно удара, подижући штит за вид људи који прекомерно користе очи и старијих особа. Са својом „супермоћи“ антиоксидације, постаје „звездани борац“ у арени против старења.
● „Дух који чува младост“ у козметичкој индустрији: Скривен у кремама за лице и маскама за лице,лутеинДелује попут окретног духа. Одбија „освајаче“ слободних радикала, отпорно је на УВ оштећења, заглађује фине линије, бледи флеке и враћа еластичност и сјај кожи.
l „Маестро квалитета“ у индустрији сточне хране: Једном додат у сточну храну,лутеинтрансформише се у „мађионичара квалитета“. Чини жуманца златнијим, а перје светлијим. Поред тога, јача имунитет животиња, помажући индустрији узгоја да постигне висококвалитетне резултате.
Контакт: Џуди Гуо
WhatsApp/ћаскамо: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Време објаве: 20. август 2025.