-                Melemo ea tomate phofo ke efe?Phofo ea tamati e tsoa ho tamati e ncha e omisitsoeng. Ke sehlahisoa se nang le limatlafatsi tse ngata, tse nang le vithamine C e ngata le liminerale tsa bohlokoa, ha li ntse li le tlaase ka lik'halori le mafura. Phofo ea tamati e fana ka melemo e fapaneng ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa thepa ea antioxidant, ntlafatso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ts'ehetso ea tšilo ea lijo ...Bala haholoanyane
-                Phofo ea turmeric e molemo ka ho fetisisa bakeng sa eng?Phofo ea turmeric e nkiloe motsong oa semela sa turmeric 'me karolo ea eona e tsebahalang haholo ke curcumin, e nang le mefuta e mengata ea melemo ea bophelo bo botle. Mona ke tse ling tsa lisebelisoa tse hlokomelehang le melemo ea phofo ea turmeric: Lintho tse khahlanong le ho ruruha: Curcumin e na le matla a anti-inflammato ...Bala haholoanyane
-                Powder ea Kale1.Le phofo ea khale e molemo bakeng sa eng? Kale powder ke mofuta o teteaneng oa khale, meroho e tala e nang le limatlafatsi. E na le melemo e 'maloa ea bophelo bo botle, ho akarelletsa: 1. Mafura-Meleng: Phofo ea Kale e na le livithamine tse ngata A, C, le K, hammoho le liminerale tse kang k'halsiamo, potasiamo le magnesium. Lintlha tsena ...Bala haholoanyane
-                Phofo ea lipalesa ea tlhaho e putsoa ea serurubele1.Serurubele pea palesa Phofo ke eng? Butterfly pea powder e entsoe ka mahlaku a omisitsoeng a palesa ea butterfly pea (Clitoria ternatea), semela se thunyang se tsoaletsoeng Asia Boroa-bochabela. Phofo ena e putsoa e khanyang e tsebahala ka 'mala oa eona o khanyang le melemo e fapaneng ea bophelo bo botle. Lintlha tse ling tsa bohlokoa ke tsena...Bala haholoanyane
-                Tee ea lipalesa e putsoa ea serurubele1.Serurubele pea lipalesa tee molemo bakeng sa? Butterfly pea flower tea e na le melemo le ts'ebeliso e fapaneng ea bophelo bo botle. Mona ke e meng ea melemo ea mantlha ea ho noa serurubele...Bala haholoanyane
-                Onion e tala e omisitsoengOnion e omisitsoeng e tala 1. U etsa'ng ka eiee e omisitsoeng e tala? Shallots, eo hape e bitsoang shallots kapa chives, e ka sebelisoa ka mefuta e fapaneng ea likopo tsa culinary. Litšebeliso tse ling tse tloaelehileng ke tsena: 1. Ho noa linoko: Shallots e ka tšeloa holim'a lijana e le senoko ho eketsa tatso. Li ntle bakeng sa sopho, sechu,...Bala haholoanyane
-                Phofo ea Cherry Blossom1.Molemo oa phofo ea cherry blossom ke ofe? Sakura phofo e nkiloe lipalesa tsa sefate sa cherry 'me e na le mefuta e sa tšoaneng ea melemo e ka bang teng: 1. Antioxidant Properties: Lipalesa tsa Cherry li na le li-antioxidants tse ngata, tse thusang ho loantša khatello ea kelello ea oxidative 'me li ka fokotsa kotsi ea mafu a sa foleng. ...Bala haholoanyane
-                Meroho e Kopantsoeng e Senyang metsi1.U ntša metsi joang meroho e tsoakiloeng? Ho senya meroho e tsoakiloeng ke mokhoa o motle oa ho boloka meroho nako e telele, hape ke mokhoa o motle oa ho etsa lisebelisoa tse bonolo ho pheha. Mona ke tataiso ea mehato ea ho fokotsa metsi a meroho e tsoakiloeng: Mokhoa oa 1: Sebelisa dehydrator 1. Khetha le ho pr...Bala haholoanyane
-                Macha Powder1.Matcha phofo e u etsetsa eng? Matcha phofo, mofuta o motle oa tee e tala, o fana ka melemo e mengata ea bophelo bo botle ka lebaka la sebopeho sa eona se ikhethang. Mona ke tse ling tsa melemo ea bohlokoa ea phofo ea matcha: 1. E ruileng ka Antioxidants: Matcha e tletse li-antioxidants, haholo-holo li-catechin, tse ...Bala haholoanyane
-                Reishi mushroom e molemo bakeng sa eng?Reishi mushroom ke moriana oa bohlokoa oa Chaena o nang le boleng bo phahameng ba bongaka le phepo e nepahetseng. Reishi mushroom (Lingzhi) -Selelekela: Reishi mushroom ke fungus ea bohlokoa ea moriana e nang le nalane e telele ho Chi ...Bala haholoanyane
-                Curcumin e etsa'ng bakeng sa 'mele oa hau?Curcumin ke eng? Curcumin ke motsoako oa tlhaho o ntšitsoeng ho rhizome ea semela sa turmeric (Curcuma longa) 'me ke oa sehlopha sa polyphenols. Turmeric ke linoko tse tloaelehileng tse sebelisoang haholo ho pheha Asia, haholo-holo India le Asia Boroa-bochabela. Curcumin ke mohloli oa ...Bala haholoanyane
-                Cherry Blossom Powder ke eng?Likarolo tsa Cherry Blossom Powder ke life? Cherry blossom powder e etsoa ka ho bokella lithunthung tsa ciliegia nakong ea lipalesa, ho li hlatsoa le ho li omisa, ebe o li etsa phofo. Likarolo tsa palesa ea cherry...Bala haholoanyane
 
 				