Urolithin A ke eng? Lekola melemo le lits'ebetso tsa eona

Ho utloisisa Urolithin A

Urolithin A ke metabolite e hlahisoang ke gut microbiota ho tsoa ho ellagitannins, e fumanoang litholoana tse fapa-fapaneng, haholo-holo likharenate, monokotsoai le linate. Motsoako ona o hohetse tlhokomelo e ngata bakeng sa melemo ea eona ea bophelo bo botle, haholo-holo likarolong tsa bophelo bo botle ba lisele, anti-botsofali le ts'ebetso ea metabolic.

Liphuputso tsa morao-rao li bontšitse hore ho nka gram ea 1 ea Urolithin A letsatsi le leng le le leng bakeng sa libeke tse robeli ho ka ntlafatsa haholo matla le mamello ea mesifa ea boithaopo. Tlhahiso ena e totobatsa bokhoni ba eona e le tlatsetso e matla ho ba batlang ho ntlafatsa ts'ebetso ea 'mele le bophelo bo botle ka kakaretso.

Liphello tsa Urolithin A Borokong

E 'ngoe ea likarolo tse khahlang haholo tsa Urolithin A ke bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa boleng ba boroko. Boithuto bo bontšitse hore Urolithin A e khona ho laola morethetho oa selefouno ka litekanyo tse ngata, e leng ntho ea bohlokoa bakeng sa ho boloka potoloho e phetseng hantle ea boroko. Lefats'eng la rona la sejoale-joale le potlakileng, batho ba bangata ba na le bothata ba "social jet lag" ka lebaka la lihora tse sa tloaelehang tsa ho sebetsa, mosebetsi oa lichifi, le ho tsamaea khafetsa ho pholletsa le libaka. Urolithin A e bonts'a ts'episo ea ho fokotsa litlamorao tsena, e thusa batho ho fumana boroko bo khutsitseng, bo hlabollang.

Ka ho ntlafatsa boleng ba boroko, Urolithin A ha e thuse feela ho ntlafatsa bophelo bo botle ba 'mele, empa hape e khothalletsa bophelo bo botle ba kelello. Boroko ba boleng bo bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea kelello, taolo ea maikutlo, le khotsofalo ea bophelo ka kakaretso. Ka hona, ho kenyelletsa Urolithin A bophelong ba letsatsi le letsatsi ho ka fetola bophelo ho ba nang le mathata a amanang le boroko.

Papiso le tšebeliso ea NMN le NR

Le hoja Urolithin A e entse maqhubu indastering ea tlatsetso, hoa hlokahala ho e bapisa le metsoako e meng e tsebahalang e kang NMN le NR. Ka bobeli NMN le NR ke li-precursor tsa NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide), coenzyme ea bohlokoa e amehang metabolism ea matla le tokiso ea lisele.

NMN (Nicotinamide Mononucleotide): NMN e tumme ka bokhoni ba eona ba ho eketsa maemo a NAD +, e ka ntlafatsang tlhahiso ea matla, ho ntlafatsa bophelo bo botle ba metabolic, le ho khothaletsa bophelo bo bolelele. Hangata e rekisoa e le tlatsetso e khahlanong le botsofali.

- NR (Nicotinamide Riboside): E ts'oanang le NMN, NR ke selelekela se seng sa NAD + se ithutoang bakeng sa melemo e ka bang teng ho metabolism ea matla le litaba tsa bophelo bo amanang le lilemo.

Le hoja NMN le NR ka bobeli li tsepamisitse maikutlo ho eketsa maemo a NAD +, Urolithin A e fana ka mokhoa o ikhethang ka ho ntlafatsa ts'ebetso ea mitochondrial le ho ntlafatsa bophelo bo botle ba mesifa. Sena se etsa hore Urolithin A e be motlatsi o motle ho NMN le NR e fanang ka mokhoa o akaretsang oa bophelo bo botle le bophelo bo botle.

Bokamoso ba urolithin A

Ha lipatlisiso li ntse li tsoela pele ho teba, litebello tsa Urolithin A lia khanya. Bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa boleng ba boroko, ho matlafatsa matla, le ts'ehetso ea bophelo bo botle ka kakaretso bo etsa hore e be tlatsetso e ntle 'marakeng oa tlatsetso.

Khamphani ea rona e ka pele ho nts'etsopele ena e khahlisang, e fana ka Urolithin A ea boleng bo holimo le lisebelisoa tse ling tse ncha tse tšehelitsoeng ke lipatlisiso tsa mahlale. Re motlotlo ho ba le R&D e matla le sehlopha sa tlhahlobo ea boleng ho netefatsa hore lihlahisoa tsa rona li fihlella maemo a holimo. Sehlopha sa rona se felletseng se sebetsa ka thata ho fumana thepa e tala, ho netefatsa hore bareki ba rona ba fumana lihlahisoa tse ntle feela.

A na re ka fumana Urolithin A lijong?

E na le mesebetsi e matla haholo joalo ka litlamorao tse thibelang botsofali, matla a matla a antioxidant, bokhoni ba ho khutlisetsa tšebetso ea lisele tse tsofetseng tsa hematopoietic stem, ho matlafatsa sesole sa 'mele le kutloisiso ea insulin, ho khutlisa tšenyo ea sebete kapa liphio, ho liehisa botsofali ba letlalo, le ho thibela le ho phekola lefu la Alzheimer's. Na re ka e fumana lijong tsa tlhaho?

Urolithin A ke metabolite e hlahisoang ke intestinal microbiota ho tloha ellagitannins (ETs) le ellagic acid (EA). Hoa thahasellisa hore ke 40% feela ea batho ba ka e fetolang ka tlhaho ho tsoa ho metsoako e itseng lijong tsa bona tsa letsatsi le letsatsi. Ka lehlohonolo, li-supplement li ka hlola moeli ona.