Khasiat siki anggur kapanggih ngaliwatan carita "daur ulang runtah".
Saurang patani anu nyieun anggur teu daék méakkeun lobana duit pikeun nguruskeun runtah siki anggur anu loba pisan, jadi manéhna mikir pikeun diajar. Meureun anjeunna bakal manggihan nilai husus na. Panaliti ieu ngajantenkeun siki anggur janten topik anu panas dina industri pangan kaséhatan.
Kusabab anjeunna manggihan "proanthocyanidins" antioksidan kacida bioaktif dina siki anggur.
Anthocyanin jeung proanthocyanidins
Lamun datang ka proanthocyanidins, perlu nyebut anthocyanin.
◆Anthocyanin mangrupakeun jenis zat bioflavonoid, jenis pigmén alam larut cai, nu lega hadir dina angiosperms, diantara nu eta leuwih loba pisan di berries kayaning goji berries hideung, blueberries na mulberries.
◆Proanthocyanidins mangrupakeun jenis polifenol anu pakait sareng sanyawa kawentar, resveratrol, nu biasana kapanggih dina kulit anggur jeung siki.
Sanajan aranjeunna béda ku ngan hiji karakter, aranjeunna zat sagemblengna béda.
Fungsi utama proanthocyanidins nyaéta salaku antioksidan
Antioksidasi utamana nujul kana inhibisi réaksi oksidasi dina awak. Réaksi oksidasi ngahasilkeun radikal bébas, anu tiasa ngamimitian réspon anu nyababkeun karusakan sél sareng apoptosis, sahingga nyababkeun sepuh.
Antioksidan bisa neutralize radikal bébas dina awak urang, nyegah karuksakan sél jeung apoptosis, sahingga maénkeun peran dina delaying sepuh.
Kusabab proanthocyanidins sasari tina siki anggur boga épék antioksidan, lajeng naha urang teu bisa dahar siki anggur langsung?
Nurutkeun hasil panalungtikan, kandungan proanthocyanidins dina siki anggur kira-kira 3,18mg per 100g. Salaku antioksidan umum, disarankeun yén asupan poéan proanthocyanidins janten 50mg.
Dirobih, unggal jalma kedah ngonsumsi 1.572g siki anggur unggal dinten pikeun leres-leres ngahontal pangaruh antioksidan. Langkung ti tilu pon siki anggur, kuring yakin éta hésé pikeun saha waé anu ngadaharna…
Ku alatan éta, lamun rék suplement proanthocyanidins, éta leuwih efisien mun langsung nyokot suplement kaséhatan patali jeung siki anggur.
Ékstrak siki anggur
Mangpaat pikeun kaséhatan jantung, kulit jeung uteuk
◆Turunkeun tekanan darah
Antioksidan dina ekstrak siki anggur (kalebet flavonoid, asam linoleat sareng proanthocyanidins fenolik) ngabantosan nyegah karusakan vaskular sareng hipertensi.
Panaliti nunjukkeun yén ekstrak siki anggur tiasa ngabantosan ngalegaan pembuluh darah sareng tiasa ngabantosan penderita sindrom métabolik dina nurunkeun tekanan darah.
◆ Ningkatkeun insufficiency venous kronis
Ekstrak siki anggur mantuan nguatkeun kapilér, arteri jeung urat, sarta ngaronjatkeun sirkulasi getih.
Dalapan puluh persén pasien kalayan insufficiency venous kronis dilaporkeun yén sagala rupa gejala maranéhanana geus ningkat sanggeus nyokot proanthocyanidins salila sapuluh poé, kalawan réduksi signifikan dina dullness, itching sarta nyeri.
◆Nguatkeun tulang
Ekstrak siki anggur tiasa ningkatkeun kalenturan gabungan, ngamajukeun formasi tulang, ningkatkeun kakuatan tulang, sareng ngirangan résiko osteoporosis, narekahan sareng panyakit sanés.
◆ Ningkatkeun bareuh
Pusat Médis Universitas Maryland nunjukkeun yén pasien anu nyandak 600 miligram ekstrak siki anggur unggal dinten saatos dioperasi sareng tahan genep bulan ngalaman nyeri sareng gejala busung lapar dibandingkeun sareng anu nyandak plasebo.
Panaliti sanésna nunjukkeun yén ekstrak siki anggur sacara efektif tiasa nyegah bengkak suku disababkeun ku linggih anu berkepanjangan.
◆ Ningkatkeun komplikasi diabetes
Dibandingkeun sareng manajemén intervensi individu, kombinasi ekstrak siki anggur sareng latihan latihan langkung efektif dina ningkatkeun lipid getih, ngirangan beurat, nurunkeun tekanan darah sareng ngirangan komplikasi diabetes anu sanés.
Panaliti nyarios, "Ekstrak siki anggur sareng latihan latihan mangrupikeun cara anu gampang sareng murah pikeun ngubaran komplikasi diabetes."
◆Ningkatkeun turunna kognitif
Panaliti sato nunjukkeun yén ekstrak siki anggur tiasa ngirangan setrés oksidatif sareng ngajaga fungsi mitokondria, ku kituna ngabalikeun disfungsi hippocampal dina uteuk.
Ekstrak siki anggur malah tiasa dianggo salaku agén pencegahan atanapi terapi pikeun Panyakit Alzheimer.
Kontak: Serena Zhao
WhatsApp & WeChat: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
waktos pos: Sep-12-2025