-
அனைத்து நோக்கங்களுக்கான "உமாமி பூஸ்டர்" என்றால் என்ன?
நாங்கள் உயர்தர ஆழ்கடல் கழுவும் தொட்டியை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கிறோம், பின்னர் அது புத்துணர்ச்சியைப் பூட்ட குறைந்த வெப்பநிலையில் சுடப்பட்டு நன்றாகப் பொடியாக அரைக்கப்படுகிறது. இது கடற்பாசியின் அனைத்து இயற்கை குளுட்டாமிக் அமிலம் (உமாமியின் ஆதாரம்), தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களை முழுமையாகத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இது வேதியியல் ரீதியாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட மோனோசோடியம் குளுட்டாமா அல்ல...மேலும் படிக்கவும் -
இயற்கையான புத்துணர்ச்சியையும் நறுமணத்தையும் சுருக்கும் சுகாதாரக் குறியீடு
一: நீரிழப்பு செயல்முறை: உமாமி பற்றிய ஒரு அறிவியல் பரிசோதனை நீரிழப்பு ஷிடேக் காளான்களின் உற்பத்தி என்பது அவற்றின் உமாமி சுவையைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒரு துல்லியமான செயல்முறையாகும். புதிதாகப் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட 80% பழுத்த ஷிடேக் காளான்கள் 6 மணி நேரத்திற்குள் தரம் பிரித்தல், தண்டு வெட்டுதல் மற்றும் சுத்தம் செய்தல் போன்ற முன் சிகிச்சையை முடிக்க வேண்டும், மேலும்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு சிறிய கருப்பு பீன்ஸை ஏன் "பீன்ஸ் ராஜா" என்று அழைக்கிறார்கள்?
அக் பீன்ஸ் நீண்ட காலமாக "பீன்ஸின் ராஜா" என்று அறியப்படுகிறது. கருப்பு பீன்ஸ் "சிறுநீரகங்களை டோன் செய்து இரத்தத்தை வளர்க்கும், வெப்பத்தை நீக்கும் மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நீக்கும்" என்று காம்பென்டியம் ஆஃப் மெட்டீரியா மெடிகா பதிவு செய்கிறது. நவீன ஊட்டச்சத்து அறிவியல் இது ஒரு சிறிய "புதையல்..." என்று கூட கண்டுபிடித்துள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
திராட்சை விதைகளின் அனைத்து நன்மைகளையும் நீங்கள் அறிவீர்களா?
திராட்சை விதைகளின் செயல்திறன் "கழிவு மறுசுழற்சி" கதை மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. ஒரு மது தயாரிக்கும் விவசாயி இவ்வளவு திராட்சை விதை கழிவுகளை கையாள்வதில் பெரிய தொகையை செலவிட தயாராக இல்லை, எனவே அவர் அதைப் படிக்க நினைத்தார். ஒருவேளை அவர் அதன் சிறப்பு மதிப்பைக் கண்டறியலாம். இந்த ஆராய்ச்சி ஜி...மேலும் படிக்கவும் -
குளோரெல்லா தூள்
1. குளோரெல்லா பொடியின் நன்மைகள் என்ன? குளோரெல்லா பொடி, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பச்சை நன்னீர் பாசியான குளோரெல்லா வல்காரிஸிலிருந்து பெறப்படுகிறது. குளோரெல்லா பொடியின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் பின்வருமாறு: 1. ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது: குளோரெல்லா புரதம், வைட்டமின்கள் (பி... போன்றவை) உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிறைந்துள்ளது.மேலும் படிக்கவும் -
சைலியம் உமி தூள்
1. சைலியம் உமி தூள் எதற்காக? தாவரத்தின் விதைகளிலிருந்து (பிளாண்டகோ ஓவாடா) பெறப்பட்ட சைலியம் உமி தூள், கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால், பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் சில முக்கிய பயன்பாடுகள் இங்கே: 1. செரிமான ஆரோக்கியம்: சைலியம் பெரும்பாலும் மலச்சிக்கலைப் போக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில்...மேலும் படிக்கவும் -
பைகோசயனின் தூள்
1. பைக்கோசயனின் பொடியின் நன்மைகள் என்ன? பைக்கோசயனின் பொடி என்பது நீல-பச்சை ஆல்காவிலிருந்து, குறிப்பாக ஸ்பைருலினாவிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு நிறமி-புரத வளாகமாகும். அதன் துடிப்பான நீல நிறத்திற்கு பெயர் பெற்ற இது, பெரும்பாலும் உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பைக்கோசயனின் பொடியின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே: 1. எறும்பு...மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்பைருலினா பவுடர்
1. ஸ்பைருலினா பவுடர் என்ன செய்கிறது? நீல-பச்சை ஆல்காவிலிருந்து பெறப்பட்ட ஸ்பைருலினா பவுடர், அதன் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு பெயர் பெற்றது. ஸ்பைருலினா பவுடரின் சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே: 1. ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது: ஸ்பைருலினாவில் புரதம் (அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன...) உட்பட அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.மேலும் படிக்கவும் -
ஸ்ட்ராபெரி பொடி உடலுக்கு நல்லதா?
ஆம், ஸ்ட்ராபெரி பொடியில் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உண்டு! ஸ்ட்ராபெரி பொடியின் சில நன்மைகள் இங்கே: ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது: ஸ்ட்ராபெரி பொடியில் வைட்டமின் சி மற்றும் அந்தோசயினின்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:...மேலும் படிக்கவும் -
இந்த "சோம்பேறி கஞ்சி" கிண்ணம் ஏன் ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது?
ஓட்ஸ் மாவு, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, முதிர்ந்த ஓட்ஸ் தானியங்களை சுத்தம் செய்தல், வேகவைத்தல் மற்றும் உலர்த்துதல் போன்ற முன் சிகிச்சைக்குப் பிறகு அரைத்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தூள் ஆகும். ஓட்ஸ் மாவின் முக்கிய மதிப்பு: ஏன் சாப்பிடுவது மதிப்பு? Ⅰ:அதிக ஊட்டச்சத்து அடர்த்தி (1) உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது: குறிப்பாக கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து β ...மேலும் படிக்கவும் -
மாதுளைப் பொடியின் பயன்பாடுகள்
மாதுளைப் பொடி என்பது மாதுளை பழங்களிலிருந்து நீர் நீக்கி அரைத்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பொடியாகும். இது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் உணவு சந்தையில் பெருகிய முறையில் பிரபலமடைந்து வருகிறது. மாதுளையே ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழமாகும். அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் இனிப்பு சுவை பல்வேறு பழங்களிடையே தனித்து நிற்க வைக்கிறது. பொமேக்ரா...மேலும் படிக்கவும் -
அடிக்கடி இரவு நேர சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் முழுமையடையாத சிறுநீர் கழித்தல்?" மர இலை பனை சாறு "தடையின்றி" இருக்க உதவுகிறது!
மர இலை பனையின் மருத்துவ வரலாற்றை நூற்றுக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பே அறியலாம். வட அமெரிக்காவில் உள்ள பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் நீண்ட காலமாக சிறுநீர் அமைப்பு பிரச்சினைகளை மேம்படுத்த அதன் பழங்களைப் பயன்படுத்தினர். இப்போதெல்லாம், கொழுப்பு அமிலங்கள் (லா... போன்றவை) போன்ற மர இலை பனை சாற்றில் நிறைந்த செயலில் உள்ள கூறுகள் இருப்பதை நவீன ஆராய்ச்சி உறுதிப்படுத்தியுள்ளது.மேலும் படிக்கவும்