புளூபெர்ரி பவுடர் உங்களுக்கு என்ன செய்கிறது?

நீரிழப்புடன் அரைத்த அவுரிநெல்லிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் புளுபெர்ரி தூள் சத்தானது மற்றும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள்: அவுரிநெல்லிகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது: புளூபெர்ரி பொடியில் வைட்டமின்கள் (வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே போன்றவை), தாதுக்கள் (மாங்கனீசு போன்றவை) மற்றும் உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளன, இவை ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.

இதய ஆரோக்கியம்: அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் அவுரிநெல்லிப் பொடியை தொடர்ந்து உட்கொள்வது கொழுப்பின் அளவை மேம்படுத்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இதனால் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

அறிவாற்றல் செயல்பாடு: சில ஆய்வுகள், அவுரிநெல்லிகளில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவக்கூடும் என்றும், வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கக்கூடும் என்றும் கூறுகின்றன.

இரத்த சர்க்கரை ஒழுங்குமுறை: ப்ளூபெர்ரிகள் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகின்றன, இதனால் ப்ளூபெர்ரி பொடி நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வாக அமைகிறது.

செரிமான ஆரோக்கியம்: புளுபெர்ரி பொடியில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எடை மேலாண்மை: புளூபெர்ரி பொடியில் கலோரிகள் குறைவாகவும், நார்ச்சத்து அதிகமாகவும் உள்ளது. எடை மேலாண்மை திட்டங்களில் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாக இதைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் மனநிறைவை ஊக்குவிக்க உதவும்.

சரும ஆரோக்கியம்: புளூபெர்ரி பொடியில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.

ப்ளூபெர்ரி பொடியை ஸ்மூத்திகள், தயிர், ஓட்ஸ் மற்றும் பேக்கரி பொருட்களில் எளிதாகச் சேர்க்கலாம், இது ஆரோக்கியமான உணவுக்கு பல்துறை கூடுதலாக அமைகிறது. இருப்பினும், அதை ஒரு சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்வது முக்கியம், மேலும் சுகாதார நன்மைகளுக்காக அதை மட்டுமே நம்பியிருக்கக்கூடாது. உங்கள் உணவு அல்லது துணை உணவு முறையில் பெரிய மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

புளூபெர்ரி ஜூஸ் பவுடர் என்றால் என்ன?

புளூபெர்ரி ஜூஸ் பவுடர் என்பது செறிவூட்டப்பட்ட புளூபெர்ரி ஜூஸ் ஆகும், இது நீரிழப்பு செய்யப்பட்டு நன்றாகப் பொடியாக அரைக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை புதிய புளூபெர்ரிகளில் காணப்படும் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் சேர்மங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, அதே நேரத்தில் புளூபெர்ரிகளின் சுவை மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் பானங்களில் வசதியாக இணைக்கிறது. புளூபெர்ரி ஜூஸ் பவுடர் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில முக்கிய விஷயங்கள் இங்கே:

ஊட்டச்சத்துக்கள்: புளூபெர்ரி சாறு பொடியில் வைட்டமின்கள் (வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே போன்றவை), தாதுக்கள் (மாங்கனீசு போன்றவை) மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, இவை அவுரிநெல்லிகள் நீல நிறத்தில் தோன்றுவதற்கும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதற்கும் காரணமாகின்றன.

வசதி: புதிய அல்லது உறைந்த அவுரிநெல்லிகளின் தேவை இல்லாமல், ஸ்மூத்திகள், பேக்கரி பொருட்கள், தயிர், ஓட்ஸ் மற்றும் பிற சமையல் குறிப்புகளில் அவுரிநெல்லிகளின் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைச் சேர்க்க இது ஒரு வசதியான வழியை வழங்குகிறது.

அடுக்கு வாழ்க்கை: புதிய அவுரிநெல்லிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​புளுபெர்ரி சாறு தூள் நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை கொண்டது மற்றும் நீண்ட நேரம் சேமித்து பயன்படுத்த எளிதானது.

பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: இது சுகாதாரப் பொருட்கள், செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பயன்பாடுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம், இது சுவை மற்றும் வண்ணத்தின் இயற்கையான மூலத்தை வழங்குகிறது.

ஆரோக்கிய நன்மைகள்: முழு அவுரிநெல்லிகளைப் போலவே, புளுபெர்ரி சாறு தூள் இதய ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும், மேலும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.

புளூபெர்ரி ஜூஸ் பவுடரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதிக ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெற, சர்க்கரைகள் அல்லது செயற்கைப் பொருட்கள் சேர்க்கப்படாத உயர்தர தயாரிப்பைத் தேடுவது முக்கியம்.

புளூபெர்ரி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

புளூபெர்ரி சாறு குடிப்பதால் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன, அவற்றில் பல முழு புளூபெர்ரி அல்லது புளூபெர்ரி பொடியை உட்கொள்வதைப் போன்றது. புளூபெர்ரி சாறு குடிப்பதன் சில முக்கிய நன்மைகள் இங்கே:

ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை: புளூபெர்ரி சாற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உடலை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

இதய ஆரோக்கியம்: புளூபெர்ரி சாற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை மேம்படுத்தும், எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும், இதனால் இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

அறிவாற்றல் நன்மைகள்: சில ஆய்வுகள் புளூபெர்ரி சாறு நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும் என்றும், வயது தொடர்பான அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்றும் கூறுகின்றன.

அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: புளுபெர்ரி சாற்றில் உள்ள சேர்மங்கள் உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இது பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடையது.

இரத்த சர்க்கரை ஒழுங்குமுறை: புளூபெர்ரி சாறு இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தவும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்தவும் உதவுகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.

செரிமான ஆரோக்கியம்: புளூபெர்ரி சாற்றில் உணவு நார்ச்சத்து உள்ளது (அதில் கூழ் இருந்தால்), இது வழக்கமான குடல் இயக்கங்களை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும்.

சரும ஆரோக்கியம்: புளூபெர்ரி சாற்றில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன, இதனால் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு பங்களிக்கிறது.

மறு நீரேற்றம்: புளூபெர்ரி சாறு என்பது அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதோடு நீரேற்றமாக இருக்க உதவும் ஒரு திரவமாகும்.

எடை மேலாண்மை: புளூபெர்ரி சாறு கலோரிகளில் குறைவாகவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் உள்ளது, மேலும் இது எடை மேலாண்மை திட்டத்தில் திருப்திகரமான துணை உணவாக இருக்கும்.

புளூபெர்ரி சாற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அதிகரிக்க, சர்க்கரை அல்லது செயற்கை பொருட்கள் சேர்க்கப்படாத 100% தூய சாற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. மேலும், மிதமான அளவு முக்கியமானது, ஏனெனில் சாற்றில் இயற்கையாகவே கிடைக்கும் சர்க்கரைகள் நிறைய இருக்கலாம்.

புளுபெர்ரி சாறும் காட்டு புளுபெர்ரி சாறும் ஒன்றா?

புளூபெர்ரி சாறும் காட்டு புளூபெர்ரி சாறும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, இரண்டும் புளூபெர்ரிகளிலிருந்து வந்தாலும். முக்கிய வேறுபாடுகள் இங்கே:

ப்ளூபெர்ரி வகைகள்:

புளுபெர்ரி சாறு: பொதுவாக பயிரிடப்பட்ட புளுபெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சாற்றைக் குறிக்கிறது, அவை பெரியதாகவும் இனிப்பாகவும் இருக்கும். இந்த புளுபெர்ரிகள் பொதுவாக மளிகைக் கடைகளில் காணப்படுகின்றன.

காட்டு புளுபெர்ரி சாறு: இந்த சாறு காட்டு புளுபெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை சிறியதாகவும், அதிக சுவையுடனும், பொதுவாக பயிரிடப்பட்ட வகைகளை விட அதிக செறிவுள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளன.

ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம்: காட்டு அவுரிநெல்லிகள் பொதுவாக பயிரிடப்பட்ட அவுரிநெல்லிகளை விட அதிக சத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன. அவற்றில் அதிக அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், குறிப்பாக அந்தோசயினின்கள் உள்ளன, அவை அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேம்படுத்தும்.

சுவை: காட்டு அவுரிநெல்லிகள் பயிரிடப்பட்ட அவுரிநெல்லிகளை விட வலிமையானவை மற்றும் புளிப்புத்தன்மை கொண்டவை. இந்த சுவை வேறுபாடு சாற்றின் சுவையை பாதிக்கும்.

செயலாக்கம்: காட்டு புளுபெர்ரி சாறு பயிரிடப்பட்ட புளுபெர்ரி சாற்றை விட வித்தியாசமாக பதப்படுத்தப்படலாம், இது இறுதி உற்பத்தியின் சுவை, நிறம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

சுருக்கமாக, இரண்டு பழச்சாறுகளும் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கினாலும், காட்டு புளூபெர்ரி சாறு அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்கக்கூடும். இரண்டில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்கள் சுவை விருப்பங்களையும், நீங்கள் விரும்பும் குறிப்பிட்ட ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புக்கு: டோனி ஜாவோ

மொபைல்:+86-15291846514

வாட்ஸ்அப்:+86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com