லுடீன் என்றால் என்ன?

எந்த தாவரங்கள் உள்ளன?லுடீன்?

1.அடர் பச்சை இலை காய்கறிகள்:

● பசலைக் கீரை: ஒவ்வொரு 100 கிராம் பசலைக் கீரையிலும் தோராயமாக 7.4 முதல் 12 மில்லிகிராம் வரை உள்ளதுலுடீன், இது லுடீனின் சிறந்த மூலமாக அமைகிறது.

● காலே: ஒவ்வொரு 100 கிராம் காலேவிலும் தோராயமாக 11.4 மில்லிகிராம் லுடீன் உள்ளது, இது மிக அதிக உள்ளடக்கம் கொண்டது.

● சைனீஸ் கேல், முட்டைக்கோஸ், ப்ரோக்கோலி, அஸ்பாரகஸ், சைனீஸ் கேல், கொத்தமல்லி, செலரி இலைகள், சைனீஸ் சீவ்ஸ், முதலியன

2.Yஎல்லோ மற்றும் ஆரஞ்சு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்:

● பூசணிக்காய்: இது நிறைந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும்லுடீன், மேலும் அதன் சதையில் உள்ள லுடீன் பழுக்க வைக்கும் போது தொடர்ந்து குவிகிறது.

● கேரட்: அவை பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் லுடீனைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை கண் சோர்வை ஒழுங்குபடுத்தவும் உடலின் ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும் உதவுகின்றன.

● மாம்பழம், கிவி, திராட்சை, மஞ்சள் பீச், ஆரஞ்சு, டேன்ஜரைன், மல்பெரி, ப்ளூபெர்ரி, பீச், மிளகு, முதலியன

3.தானியங்கள்:

● சோளம், குறிப்பாக மஞ்சள் சோளம், லுடீனில் நிறைந்துள்ளது.லுடீன்சோளக் கருக்களில் சோளத்திற்கு தங்க நிறத்தைக் கொடுக்கிறது. வழக்கமான நுகர்வு லுடீனை கூடுதலாக வழங்குவதோடு உடலுக்கு ஆற்றலையும் அளிக்கும்.

● தினை, அரிசி, கோதுமை, ஓட்ஸ், சிவப்பு பீன்ஸ் போன்றவை: இந்த தானியங்களில் லுடீனும் உள்ளது. மிதமான நுகர்வு லுடீன் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்ப உதவும்.

4.பூக்கள் மற்றும் செடிகள்

காலெண்டுலா மற்றும் சாமந்தி பூக்கள் இரண்டும் ஒப்பீட்டளவில் அதிக லுடீன் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட பூக்களில் அடங்கும். இருப்பினும், இந்த பூக்கள் உண்ணக்கூடியவை அல்ல, பொதுவாக நேரடி உணவு ஆதாரங்களாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

மந்திர விளைவு என்ன?லுடீன்?

● கண்களுக்கான "நீல ஒளி கவசம்": நீல ஒளி "கண்ணுக்குத் தெரியாத தோட்டாக்கள்" போல கண்களை நோக்கிப் படும் போது, ​​லுடீன் துணிச்சலுடன் முன்னேறி, விழித்திரையின் முன் நின்று 90% க்கும் மேற்பட்ட நீல ஒளியை உறிஞ்சி நடுநிலையாக்கி, உங்கள் தெளிவான பார்வையைப் பாதுகாக்கிறது.

● செல்களின் "ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பாதுகாவலர்": ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் "வேட்டைக்காரனாக" மாறி, லுடீன் செல்கள் மத்தியில் பரவி, இந்த தொந்தரவான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை விரைவாகப் பிடித்து, "ஆக்ஸிஜனேற்ற புயலை" தூண்டுவதைத் தடுக்கிறது, இதனால் வயதான வேகத்தைக் குறைக்கிறது.

● மாகுலாவின் "தங்க பாதுகாவலர்": விழித்திரையின் மாகுல பகுதியில் நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ள லுடீன், பார்வை மையத்திற்கு ஒரு "தங்கப் பாதுகாப்புக் கோட்டை" உருவாக்குகிறது, கண் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீங்கள் உலகைக் கவனிக்கும்போது உங்கள் பார்வையை பிரகாசமாக வைத்திருக்கிறது.

● உடலின் “கண்ணுக்குத் தெரியாத கவசம்”: மட்டுமல்லலுடீன்கண்களைப் பாதுகாக்கிறது, ஆனால் அது அமைதியாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, மேலும் புற்றுநோய் செல்களுக்கு "வேண்டாம்" என்று கூட சொல்கிறது, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முழுமையான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

எந்தெந்த துறைகளில் உள்ளதுலுடீன்விண்ணப்பித்தீர்களா?

● உணவுத் துறையில் "மேஜிக் ஓவியர்":லுடீன்இயற்கையான வண்ணப்பூச்சு தூரிகையை வைத்திருக்கிறது, ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகளை கவர்ச்சிகரமான தங்க நிறத்துடன் அலங்கரிக்கிறது மற்றும் பிரகாசமான வண்ணங்களில் சாறுகள் மற்றும் ஜெல்லிகளை சாயமிடுகிறது. இதற்கிடையில், இது ஊட்டச்சத்தின் "மந்திரக்கோலாக" செயல்படுகிறது. குழந்தை உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பொருட்களில் சேர்க்கப்படும்போது, ​​இது சுவையுடன் ஆரோக்கியத்தையும் முழுமையாகக் கலக்கிறது.

● சுகாதார தயாரிப்பு துறையில் "கண் - பாதுகாப்பு பாதுகாவலர்": காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மாத்திரைகளுக்குள் "கண் - பாதுகாப்பு வீரர்களாக" மாறுதல்,லுடீன்துல்லியமாகத் தாக்குகிறது, கண்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் பார்வைக் கவசத்தை அமைக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு சக்தியின் "சூப்பர் பவர்" மூலம், இது வயதான எதிர்ப்பு அரங்கில் ஒரு "நட்சத்திர போராளியாக" மாறுகிறது.

● அழகுசாதனப் பொருட்கள் துறையில் "இளைஞர்களைப் பாதுகாக்கும் ஸ்ப்ரைட்": முக கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளில் மறைந்துள்ளது,லுடீன்ஒரு சுறுசுறுப்பான மனிதனைப் போல செயல்படுகிறது. இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் "படையெடுப்பாளர்களை" விரட்டுகிறது, UV சேதத்தைத் தாங்குகிறது, நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்குகிறது, புள்ளிகளை மங்கச் செய்கிறது மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் பிரகாசத்தையும் மீட்டெடுக்கிறது.

l தீவனத் துறையில் "தர மேஸ்ட்ரோ": தீவனத்தில் சேர்க்கப்பட்டவுடன்,லுடீன்"தரமான மந்திரவாதியாக" மாறுகிறது. இது முட்டையின் மஞ்சள் கருவை மேலும் பொன்னிறமாகவும், இறகுகளை பிரகாசமாகவும் ஆக்குகிறது. கூடுதலாக, இது விலங்குகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இனப்பெருக்கத் தொழில் உயர்தர முடிவுகளை அடைய உதவுகிறது.

தொடர்பு:ஜூடி குவோ

வாட்ஸ்அப்/நாங்கள் அரட்டை :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com