చిరల్ ఇనోసిటాల్ అంటే ఏమిటి?
చిరల్ ఇనోసిటాల్ అనేది ఇనోసిటాల్ యొక్క సహజంగా సంభవించే స్టీరియో ఐసోమర్, ఇది బి విటమిన్ సమూహానికి సంబంధించిన సమ్మేళనాలకు చెందినది మరియు మానవ శరీరంలోని వివిధ జీవక్రియ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. దీని రసాయన నిర్మాణం ఇతర ఇనోసిటాల్స్ (మైయో-ఇనోసిటాల్ వంటివి) మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ ప్రాదేశిక ఆకృతీకరణ భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది దాని శారీరక విధుల్లో తేడాలకు దారితీస్తుంది.
చిరల్ ఇనోసిటాల్ యొక్క మూలాలు ఏ ఆహారాలు??
తృణధాన్యాలు (ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్ వంటివి), బీన్స్ (బ్లాక్ బీన్స్, చిక్‌పీస్), గింజలు (వాల్‌నట్స్, బాదం).
కొన్ని పండ్లు (హమీ పుచ్చకాయలు మరియు ద్రాక్ష వంటివి) మరియు కూరగాయలు (పాలకూర మరియు బ్రోకలీ వంటివి) కూడా తక్కువ మొత్తంలో ఉంటాయి.
చిరల్ ఇనోసిటాల్ యొక్క ప్రధాన విధి ఏమిటి?
1: ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరచండి
● యంత్రాంగం: చిరల్ ఇనోసిటాల్ ఇన్సులిన్ సిగ్నలింగ్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది, కణాల ద్వారా గ్లూకోజ్ శోషణ మరియు వినియోగాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
● ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ మరియు పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) వంటి ఇన్సులిన్ నిరోధకత సంబంధిత వ్యాధులకు వర్తిస్తుంది. PCOS ఉన్న రోగులకు తరచుగా చిరల్ ఇనోసిటాల్ లోపం ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి మరియు సప్లిమెంటేషన్ క్రమరహిత ఋతుస్రావం మరియు హైపరాండ్రోజెనిమియా వంటి లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
● ఇది గ్లూకోజ్ జీవక్రియను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు డయాబెటిక్ రోగులు హైపోగ్లైసీమిక్ మందులపై ఆధారపడటాన్ని తగ్గించవచ్చు.
2: హార్మోన్ల సమతుల్యతను నియంత్రించండి
● PCOS ఉన్న రోగులలో సీరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తగ్గించి, హిర్సుటిజం మరియు మొటిమల వంటి హైపరాండ్రోజెనిక్ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఫోలిక్యులర్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడం మరియు అండోత్సర్గము రేటును పెంచడం వల్ల సంతానోత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది.
3: యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ
● చిరల్ ఇనోసిటాల్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నష్టాన్ని తగ్గించగలదు, దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రతిస్పందనలను నిరోధించగలదు మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, ఆల్కహాల్ లేని ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి మొదలైన వాటిపై నివారణ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఇతర సంభావ్య విధులు
● రక్త లిపిడ్లను నియంత్రించడం: ఇది తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (LDL-C) మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ల స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది మరియు అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ (HDL-C) స్థాయిలను పెంచుతుంది.
న్యూరోప్రొటెక్షన్: ఇది నాడీ వ్యవస్థలో సిగ్నల్ ట్రాన్స్‌డక్షన్‌లో పాల్గొంటుంది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వంటి న్యూరోడిజెనరేటివ్ వ్యాధులపై ఒక నిర్దిష్ట నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు.
4: ఇతర ఇనోసిటాల్స్ నుండి తేడాలు
| రకాలు | చిరల్ ఇనోసిటాల్ (DCI) | మైయో-ఇనోసిటాల్ (MI) |
| నిర్మాణం | సింగిల్ స్టీరియో ఐసోమర్ | సహజ ఇనోసిటాల్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం |
| ఇన్సులిన్ నిరోధకత | గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది | సహాయక మెరుగుదలను DCIతో సమన్వయం చేసుకోవాలి. |
| PCOS అప్లికేషన్ | నియంత్రణ హార్మోన్ | దీనిని 40:1 నిష్పత్తిలో DCI తో కలిపి ఉపయోగిస్తారు. |
| ఆహార వనరు | తక్కువ కంటెంట్ | ఇది ఆహారంలో విస్తృతంగా ఉంటుంది. |
చిరల్ ఇనోసిటాల్ పై పరిశోధన "జీవక్రియ నియంత్రణ" నుండి "ఖచ్చితమైన జోక్యం" వైపు ముందుకు సాగుతోంది. తయారీ పద్ధతుల ఆవిష్కరణ మరియు పరమాణు విధానాల లోతైన విశ్లేషణతో, మధుమేహం, PCOS మరియు న్యూరోడీజెనరేటివ్ వ్యాధులు వంటి రంగాలలో DCI గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుందని భావిస్తున్నారు. అయినప్పటికీ, దాని అప్లికేషన్ ఇప్పటికీ వ్యక్తిగతీకరించిన సూత్రాన్ని ఖచ్చితంగా పాటించాలి మరియు బ్లైండ్ సప్లిమెంటేషన్‌ను నివారించాలి. భవిష్యత్తులో, పెద్ద ఎత్తున క్లినికల్ ట్రయల్స్ అమలుతో, DCI జీవక్రియ ఆరోగ్య రంగంలో "కొత్త నక్షత్రం"గా మారవచ్చు.
సంప్రదించండి: జూడీ గువో
వాట్సాప్/మేము చాట్ :+86-18292852819
పోస్ట్ సమయం: ఆగస్టు-06-2025