పురుషులు మకా తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

మాకా శారీరక బలాన్ని పెంచడం, లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడం, అలసట నుండి ఉపశమనం పొందడం, ఎండోక్రైన్ మరియు యాంటీఆక్సిడేషన్‌ను నియంత్రించడం వంటి విధులను కలిగి ఉంది. మాకా అనేది దక్షిణ అమెరికాలోని ఆండీస్ పర్వతాలకు చెందిన ఒక క్రూసిఫరస్ మొక్క. దీని వేర్లు మరియు కాండం వివిధ బయోయాక్టివ్ భాగాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు శారీరక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు శారీరక విధులను నియంత్రించడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.

1. శారీరక బలాన్ని పెంచుకోండి
మాకాలో ప్రోటీన్, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి శక్తి జీవక్రియను ప్రోత్సహించగలవు మరియు వ్యాయామం తర్వాత అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. దీని ప్రత్యేకమైన మాకరీన్ మరియు మాకమైడ్ శరీరంలో ATP సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తాయి, కండరాల ఓర్పు మరియు పేలుడు శక్తిని పెంచుతాయి మరియు శారీరక శ్రమ చేసేవారు లేదా క్రీడా ఔత్సాహికులు మితంగా తినడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. జీర్ణశయాంతర చికాకును నివారించడానికి ఎండిన ఉత్పత్తుల రోజువారీ తీసుకోవడం 5 గ్రాములకు మించకూడదని గమనించాలి.

2. లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచండి
మకా హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-గోనాడల్ అక్షాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా టెస్టోస్టెరాన్ స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, తద్వారా పురుషులలో అంగస్తంభన పనితీరు మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. మహిళలకు, ఇది ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు రుతువిరతి సమయంలో వేడి ఆవిర్లు వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. మకా సారం సాధారణంగా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో తేలికపాటి లైంగిక పనిచేయకపోవడం చికిత్సలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే తీవ్రమైన కేసులను ఔషధ చికిత్సతో కలపాలి.

3. అలసట నుండి ఉపశమనం పొందండి
మకాలోని పాలీశాకరైడ్లు మరియు స్టెరాల్స్ కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించి, ఒత్తిడి వల్ల కలిగే ఉప-ఆరోగ్య పరిస్థితులను తగ్గించగలవు. దీని అడాప్టోజెనిక్ లక్షణాలు శరీరం పర్యావరణ మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగుల నిద్ర నాణ్యత మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మరింత ముఖ్యమైన ప్రభావాల కోసం దీనిని 2 నుండి 3 నెలల పాటు నిరంతరం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

4. ఎండోక్రైన్‌ను నియంత్రించండి
మకాలో ఉండే గ్లూకోసినోలేట్స్ ఉత్పన్నాలు థైరాయిడ్ పనితీరును ద్వి దిశాత్మకంగా నియంత్రించగలవు మరియు హైపోథైరాయిడిజం మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం రెండింటిపై సహాయక మెరుగుదల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. దీని ఫైటోఈస్ట్రోజెన్ లాంటి పదార్థాలు మహిళల్లో పెరిమెనోపౌసల్ కాలంలో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులను సజావుగా మార్చగలవు, అయితే థైరాయిడ్ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న రోగులు దీనిని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

5. యాంటీఆక్సిడెంట్
మకాలోని పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనాలు మరియు గ్లూకోసినోలేట్‌లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే పనితీరును కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య సాధారణ కూరగాయల కంటే మెరుగైనది. దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది, సెల్యులార్ వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు న్యూరోడెజెనరేటివ్ రుగ్మతలను నివారించడంలో సంభావ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.

మాకా ఒక క్రియాత్మక ఆహారం. ఫ్రీజ్-డ్రైడ్ పౌడర్ లేదా సాధారణ మార్గాల నుండి ప్రామాణిక సారాలను ఎంచుకోవాలని మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా హార్మోన్ మందులతో కలిపి తీసుకోకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. దీనిని రోజువారీ వినియోగం కోసం మిల్క్ షేక్స్ లేదా గంజిలో చేర్చవచ్చు, రోజుకు 3 నుండి 5 గ్రాములు తగినవి. ప్రత్యేక రాజ్యాంగాలు ఉన్న వ్యక్తులు తేలికపాటి తలనొప్పి లేదా జీర్ణశయాంతర అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ రోగులకు ఇది విరుద్ధంగా ఉంటుంది. వినియోగ సమయంలో, రక్తపోటు మరియు హార్మోన్ స్థాయి మార్పులను పర్యవేక్షించాలి. సమతుల్య ఆహారం మరియు సాధారణ విశ్రాంతితో కలిపినప్పుడు ప్రభావం మెరుగ్గా ఉంటుంది.

సంప్రదించండి: సెరెనా జావో
WhatsApp&WeChat :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com