లుటీన్ అంటే ఏమిటి?

ఏ మొక్కలు కలిగి ఉంటాయి?లుటీన్?

1.ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు:

● పాలకూర: ప్రతి 100 గ్రాముల పాలకూరలో దాదాపు 7.4 నుండి 12 మిల్లీగ్రాముల వరకు ఉంటుందిలుటీన్, ఇది లుటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలంగా మారుతుంది.

● కాలే: ప్రతి 100 గ్రాముల కాలేలో దాదాపు 11.4 మిల్లీగ్రాముల లుటీన్ ఉంటుంది, ఇది చాలా ఎక్కువ కంటెంట్ కలిగి ఉంటుంది.

● చైనీస్ కాలే, క్యాబేజీ, బ్రోకలీ, ఆస్పరాగస్, చైనీస్ కాలే, కొత్తిమీర, సెలెరీ ఆకులు, చైనీస్ చివ్స్, మొదలైనవి

2.Yఎల్లో మరియు నారింజ కూరగాయలు మరియు పండ్లు:

● గుమ్మడికాయ: ఇది సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలలో ఒకటిలుటీన్, మరియు దాని మాంసంలోని లుటిన్ పండిన ప్రక్రియలో నిరంతరం పేరుకుపోతుంది.

● క్యారెట్లు: వాటిలో వివిధ విటమిన్లు మరియు లుటిన్ ఉంటాయి, ఇవి కంటి అలసటను నియంత్రించడంలో మరియు శరీర పోషకాలను భర్తీ చేయడంలో సహాయపడతాయి.

● మామిడిపండ్లు, కివీస్, ద్రాక్ష, పసుపు పీచెస్, నారింజ, టాన్జేరిన్లు, మల్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్, పీచెస్, మిరియాలు, మొదలైనవి

3.తృణధాన్యాలు:

● మొక్కజొన్న, ముఖ్యంగా పసుపు మొక్కజొన్నలో లుటీన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. దిలుటీన్మొక్కజొన్న గింజల్లో ఉండే ఈ గింజలు మొక్కజొన్నకు బంగారు రంగును ఇస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది మరియు లుటీన్ కూడా లభిస్తుంది.

● మిల్లెట్, బియ్యం, గోధుమలు, ఓట్స్, ఎర్ర బీన్స్, మొదలైనవి: ఈ ధాన్యాలలో లుటీన్ కూడా ఉంటుంది. మితమైన వినియోగం లుటీన్ మరియు ఇతర పోషకాలను అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

4.పువ్వులు మరియు మొక్కలు

కలేన్ద్యులా మరియు బంతి పువ్వు రెండూ సాపేక్షంగా అధిక లుటిన్ కంటెంట్ కలిగిన పువ్వులలో ఉన్నాయి. అయితే, ఈ పువ్వులు తినదగినవి కావు మరియు సాధారణంగా ప్రత్యక్ష ఆహార వనరులుగా ఉపయోగించబడవు.

మాయా ప్రభావం ఏమిటి?లుటీన్?

● కళ్ళకు "నీలి కాంతి కవచం": నీలి కాంతి "అదృశ్య బుల్లెట్ల" లాగా కళ్ళ వైపు దూసుకుపోయినప్పుడు, లూటిన్ ధైర్యంగా ముందుకు అడుగులు వేస్తుంది, రెటీనా ముందు నిలబడి 90% కంటే ఎక్కువ నీలి కాంతిని గ్రహించి తటస్థీకరిస్తుంది, మీ స్పష్టమైన దృష్టిని కాపాడుతుంది.

● కణాల "యాంటీఆక్సిడెంట్ డిఫెండర్": స్వేచ్ఛా రాడికల్స్ యొక్క "వేటగాడు"గా రూపాంతరం చెందుతూ, లుటిన్ కణాల మధ్య ప్రవహిస్తుంది, ఈ సమస్యాత్మక స్వేచ్ఛా రాడికల్స్‌ను త్వరగా సంగ్రహిస్తుంది మరియు వాటిని "ఆక్సీకరణ తుఫాను"ను ప్రేరేపించకుండా నిరోధిస్తుంది, తద్వారా వృద్ధాప్య వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది.

● మాక్యులా యొక్క "గోల్డెన్ గార్డియన్": రెటీనా యొక్క మాక్యులా ప్రాంతంలో ఉంచబడిన లుటిన్ దృశ్య కేంద్రానికి "గోల్డెన్ లైన్ ఆఫ్ డిఫెన్స్"ను నిర్మిస్తుంది, కంటి వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు ప్రపంచాన్ని గమనించేటప్పుడు మీ చూపులను ప్రకాశవంతంగా ఉంచుతుంది.

● శరీరం యొక్క “అదృశ్య కవచం”: మాత్రమే కాదులుటీన్కళ్ళను కాపాడుతుంది, కానీ ఇది నిశ్శబ్దంగా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, కొవ్వు జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ కణాలకు "వద్దు" అని కూడా చెబుతుంది, మీ ఆరోగ్యానికి అన్ని విధాలుగా రక్షణ కల్పిస్తుంది.

ఏయే రంగాలలో ఉంది?లుటీన్దరఖాస్తు చేసుకున్నారా?

● ఆహార పరిశ్రమలో “మ్యాజిక్ పెయింటర్”:ల్యూటీన్సహజమైన పెయింట్ బ్రష్‌ను పట్టుకుని, బ్రెడ్ మరియు పేస్ట్రీలను ఆకర్షణీయమైన బంగారు రంగుతో అలంకరిస్తుంది మరియు ప్రకాశవంతమైన రంగులలో రసాలు మరియు జెల్లీలను లేతరంగు చేస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది పోషకాహారానికి "మాయా మంత్రదండం"గా పనిచేస్తుంది. శిశువు ఆహారం మరియు పోషక ఉత్పత్తులకు జోడించినప్పుడు, ఇది రుచిని ఆరోగ్యంతో సంపూర్ణంగా మిళితం చేస్తుంది.

● ఆరోగ్య ఉత్పత్తి రంగంలో “కంటి – రక్షణ సంరక్షకుడు”: క్యాప్సూల్స్ మరియు టాబ్లెట్లలో “కంటి – రక్షణ యోధులు”గా రూపాంతరం చెందడం,లుటీన్కళ్ళను అతిగా ఉపయోగించే వ్యక్తులకు మరియు వృద్ధులకు దృష్టి కవచాన్ని ఏర్పాటు చేస్తూ, ఖచ్చితంగా దెబ్బతీస్తుంది. యాంటీ-ఆక్సిడేషన్ యొక్క "సూపర్ పవర్" తో, ఇది యాంటీ-ఏజింగ్ రంగంలో "స్టార్ ఫైటర్"గా మారుతుంది.

● సౌందర్య సాధనాల పరిశ్రమలో "యువత - సంరక్షించే స్ప్రైట్": ముఖ క్రీములు మరియు ఫేస్ మాస్క్‌లలో దాగి ఉంది,లుటీన్చురుకైన స్ప్రైట్ లాగా పనిచేస్తుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క "ఆక్రమణదారులను" తిప్పికొడుతుంది, UV నష్టాన్ని తట్టుకుంటుంది, చక్కటి గీతలను సున్నితంగా చేస్తుంది, మచ్చలను పోగొడుతుంది మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.

l ఫీడ్ పరిశ్రమలో “నాణ్యమైన మాస్ట్రో”: ఒకసారి ఫీడ్‌కు జోడించిన తర్వాత,లుటీన్"నాణ్యమైన మాంత్రికుడు"గా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఇది గుడ్డు సొనలను మరింత బంగారు రంగులోకి మరియు ఈకలను ప్రకాశవంతంగా చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది జంతువుల రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, సంతానోత్పత్తి పరిశ్రమ అధిక-నాణ్యత ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడుతుంది.

సంప్రదించండి: జూడీ గువో

వాట్సాప్/మేము చాట్ :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com