చిన్న నల్ల చిక్కుడు గింజలను "కింగ్ ఆఫ్ బీన్స్" అని ఎందుకు పిలుస్తారు?

అక్ బీన్స్ చాలా కాలంగా "బీన్స్ రాజు" అని పిలువబడుతోంది. బ్లాక్ బీన్స్ "మూత్రపిండాలను టోన్ చేయగలదు మరియు రక్తాన్ని పోషించగలదు, వేడిని తొలగించగలదు మరియు విషాన్ని తొలగించగలదు" అని కాంపెండియం ఆఫ్ మెటీరియా మెడికా నమోదు చేసింది. ఆధునిక పోషకాహార శాస్త్రం కూడా ఇది ఒక చిన్న "పోషకాహార నిధి" అని కనుగొంది.

ఉదాహరణ:కోర్ విధులు మరియు ప్రభావాలు

1. 1.:ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించండి
నల్ల బీన్ పౌడర్‌లో అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (86.1%) మరియు ఫైటోస్టెరాల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి కొవ్వు మరియు కొలెస్ట్రాల్ యొక్క జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధిస్తాయి, నాళాల గోడలపై లిపిడ్ నిక్షేపణను తగ్గిస్తాయి మరియు తద్వారా ధమనులు గట్టిపడే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

2:ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి

ఇందులో ఉండే ఐసోఫ్లేవోన్లు (మొక్కల హార్మోన్లు) ఎండోక్రైన్‌ను నియంత్రిస్తాయి మరియు ఎముక జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తాయి. కాల్షియం, భాస్వరం మరియు ఇతర ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ ఎముక సాంద్రతను పెంచుతాయి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారిస్తాయి, ఇవి మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులకు అలాగే రుతుక్రమం ఆగిన మహిళలకు ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉంటాయి.

3:రక్త లిపిడ్లు మరియు రక్తపోటును నియంత్రించండి
లినోలెయిక్ ఆమ్లం మరియు లెసిథిన్ కొలెస్ట్రాల్ సంశ్లేషణను నిరోధిస్తాయి, రక్తపోటును స్థిరీకరిస్తాయి, ఊబకాయం లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల నివారణలో సహాయపడతాయి.

4:జీర్ణక్రియ మరియు నిర్విషీకరణను ప్రోత్సహించండి
ఆహార ఫైబర్ పేగు పెరిస్టాల్సిస్‌ను వేగవంతం చేస్తుంది, మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో ప్రేగులలోని విషాన్ని శోషించి వృక్షజాల సమతుల్యతను కాపాడుతుంది.クキストー

5:యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
ఆంథోసైనిన్లు మరియు విటమిన్ E వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్ పదార్థాలు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తాయి, చర్మ ముడతలను తగ్గిస్తాయి, వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తాయి మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.

6:ఇతర ప్రయోజనాలు
మూత్రవిసర్జన మరియు వాపును తగ్గించడం: గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమా లేదా అథ్లెట్స్ ఫుట్ వల్ల కలిగే ఎడెమా నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
మూత్రపిండాలను టోన్ చేయడం మరియు పోషణనిచ్చే యిన్: సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం ప్రకారం, నల్ల బీన్స్ కిడ్నీ మెరిడియన్‌లోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు మూత్రపిండాల లోపం యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
రక్తహీనతను మెరుగుపరుస్తుంది: ఇనుముతో సమృద్ధిగా ఉండే ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇనుము లోపం వల్ల కలిగే రక్తహీనతను నివారించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఉదాహరణ:"సహజ పోషకాహార బ్యాంకు" తూర్పు నుండి ఉద్భవించింది

(1. 1.)అధిక-నాణ్యత గల మొక్కల ప్రోటీన్: మానవ శరీరానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది శాఖాహారులు, ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు మరియు బిజీగా ఉండే కార్యాలయ ఉద్యోగులకు ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం, శరీరంలో కణాల మరమ్మత్తు మరియు కండరాల పెరుగుదలకు శక్తిని అందిస్తుంది.

(2)ఆంథోసైనిన్ల రాజు: ముదురు నల్లటి చర్మం విలువైన ఆంథోసైనిన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇవి అద్భుతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ సామర్థ్యాలను కలిగి ఉంటాయి, ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి, వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేయడానికి మరియు లోపలి నుండి మిమ్మల్ని మెరిసేలా చేస్తాయి.

(3)ఆహార ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది: ఇది పేగు పెరిస్టాల్సిస్‌కు సహాయపడుతుంది, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తేలికైన మరియు సన్నని శరీరాన్ని సులభంగా సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.クキストー

(4)వివిధ రకాల ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్: ఇనుము, జింక్, మెగ్నీషియం, బి విటమిన్లు మొదలైన వాటిలో సమృద్ధిగా ఉండే ఇది శరీరానికి రోజువారీగా అవసరమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లను అందిస్తుంది మరియు దాచిన ఆకలికి వీడ్కోలు పలుకుతుంది.

ఉదాహరణ:వినియోగం మరియు జత చేసే విధానం

(1. 1.)ప్రాథమిక తయారీ పద్ధతి
5 గ్రాముల నల్ల బీన్ పౌడర్ తీసుకొని 200 మిల్లీలీటర్ల వేడినీటితో కలపండి. రుచి కోసం మీరు తేనె లేదా చక్కెరను జోడించవచ్చు. ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు త్రాగాలి.

(2)సృజనాత్మక పానీయాలు

పాలు మరియు వాల్‌నట్ పానీయం: బ్లాక్ బీన్ పౌడర్, వాల్‌నట్ ప్యూరీ, పాలు మరియు తేనెను సమానంగా కలిపి, వేడి చేసి త్రాగండి. ఇది మూత్రపిండాలను టోన్ చేసే ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు మెదడుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.
తాజా పాలు మరియు నల్ల బీన్స్ పానీయం: తాజా పాలను వేడి చేసి నల్ల బీన్స్ పొడితో కలపండి. అందం మరియు చర్మ సంరక్షణ కోసం ప్రతిరోజూ ఒక కప్పు తీసుకోండి.

（3） ఉడికించి వంటలలో కలపండి
గంజి వండటం: గంజి దాదాపుగా తయారయ్యాక, నల్ల బీన్స్ పొడి వేసి కలపండి. ఇది కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పేగులను తేమ చేస్తుంది.
వంట: నల్ల బీన్ పౌడర్‌ను స్టార్చ్ మరియు గుడ్లతో కలిపి డౌ షీట్‌లను తయారు చేయండి. వేయించి, వేయించిన తర్వాత, సమతుల్య ఆహారం కోసం కూరగాయలతో వాటిని వడ్డించండి.
(4)రుచి మరియు వాసనను పెంచుతాయి
దాని ఆకృతి మరియు పోషక విలువలను పెంచడానికి దీనిని సూప్‌లు, గంజిలు లేదా సలాడ్‌లలో చల్లుకోండి.

四:ఈ కప్పు నల్ల బీన్ పౌడర్ ఎవరికి కావాలి?

(1) ఆరోగ్య స్పృహ కలిగిన పట్టణ వైట్-కాలర్ కార్మికులు: శక్తిని తిరిగి నింపుకోండి, అలసటను ఎదుర్కోండి, కార్యాలయంలో ఆరోగ్యకరమైన గ్యాస్ స్టేషన్.
(2) ఆరోగ్య పరిరక్షణపై శ్రద్ధ చూపే శుద్ధి చేసిన మహిళ: అంతర్గత నియంత్రణ, అందం సంరక్షణ మరియు సహజమైన మరియు మంచి రంగును సాధించడానికి మద్యపానం.
(3) కొవ్వు నియంత్రణ మరియు శరీర ఆకృతి కోసం ఫిట్‌నెస్ ఔత్సాహికులు: అధిక ప్రోటీన్ మరియు అధిక ఫైబర్, బరువును నిర్వహించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది.
(4) అధిక విద్యా భారాలతో ఉన్న విద్యార్థులు: మెదడు శక్తిని పెంచి, అధిక-తీవ్రత అధ్యయనం కోసం నిరంతర పోషణను అందించండి.
(5) నాణ్యమైన జీవితాన్ని కోరుకునే కుటుంబ పెద్ద: మొత్తం కుటుంబం యొక్క అల్పాహార పట్టికలో సరళమైన కానీ లోతైన సంరక్షణను జోడించండి.

సాంప్రదాయ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే పదార్థాల నుండి ఆధునిక అనుకూలమైన ఆహారాల వరకు, నల్ల బీన్ పౌడర్ ఆరోగ్య సంరక్షణ యొక్క సారాంశాన్ని "సరళత"తో వివరిస్తుంది - సంక్లిష్టమైన విధానాలు లేవు, ఖరీదైన ఖర్చులు లేవు, కేవలం ఒక కప్పు వేడి నీరు మరియు ఒక చెంచా పొడి, మరియు మీరు మీ దైనందిన జీవితంలో ప్రకృతి పోషకాలను ఏకీకృతం చేసుకోవచ్చు. అది బిజీగా ఉండే ఉదయం అయినా, అలసిపోయే మధ్యాహ్నం అయినా, లేదా మీరు మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన క్షణం అయినా, ఒక డబ్బా నల్ల బీన్ పౌడర్ ఎల్లప్పుడూ మీ "సన్నిహిత సహచరుడు"గా ఉంటుంది.

సంప్రదించండి: జూడీగువో

వాట్సాప్/మనం చాట్ :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com