Инозитол хиралӣ чист?
Инозитоли хиралӣ як стереоизомери табиии инозитол аст, ки ба пайвастагиҳои ба гурӯҳи витамини В тааллуқдошта тааллуқ дорад ва дар равандҳои гуногуни мубодилаи моддаҳо дар бадани инсон иштирок мекунад. Сохти химиявии он ба сохти инозитолхои дигар (масалан, мио-инозитол) монанд аст, аммо конфигуратсияи фазой дигар аст, ки ин боиси тафовути вазифахои физиологии он мегардад.
Кадом хӯрокҳо манбаи инозитоли хиралӣ мебошанд?
Ғалладонагӣ (аз қабили овёс, биринҷи қаҳваранг), лӯбиё (лубиёи сиёҳ, нахӯд), чормағз (чормағз, бодом).
Баъзе меваҳо (аз қабили харбуза ва ангурҳои Hami) ва сабзавот (ба монанди спанак ва брокколи) низ миқдори кам доранд.
Вазифаи асосии инозитоли хиралӣ чист?
1: Муқовимати инсулинро беҳтар кунед
● Механизм: Инозитоли хиралӣ метавонад сигнализатсияи инсулинро тақвият диҳад, ба азхудкунӣ ва истифодаи глюкоза аз ҷониби ҳуҷайраҳо мусоидат кунад ва ба ин васила сатҳи қанди хунро коҳиш диҳад.
● Он барои бемориҳои вобаста ба муқовимати инсулин, ба монанди диабети навъи 2 ва синдроми тухмдони поликистикӣ (PCOS) истифода мешавад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки беморони гирифтори PCOS аксар вақт норасоии инозитоли хиралӣ доранд ва иловапулӣ метавонад аломатҳоро ба монанди ҳайзҳои номунтазам ва гиперандрогенемия беҳтар кунад.
● Он метавонад дар танзими мубодилаи глюкоза кӯмак кунад ва вобастагии беморони гирифтори диабетро аз доруҳои гипогликемикӣ коҳиш диҳад.
2: Танзими тавозуни гормон
● Сатҳи тестостерони хунобаро коҳиш диҳед ва нишонаҳои гиперандрогениро, аз қабили хирсутизм ва акнеро дар беморони гирифтори PCOS беҳтар кунед.
Мусоидат ба рушди фолликулҳо ва баланд бардоштани сатҳи тухмдон метавонад ҳосилхезиро беҳтар кунад.
3: Антиоксидант ва зидди илтиҳобӣ
● Инозитоли хиралӣ қобилияти нест кардани радикалҳои озодро дорад, метавонад осеби фишори оксидитивиро коҳиш диҳад, аксуламалҳои музмини илтиҳобиро боздорад ва метавонад ба бемориҳои дилу рагҳо, бемориҳои чарбии ҷигар ва ғайра таъсири пешгирикунанда дошта бошад.
Дигар вазифаҳои эҳтимолӣ
● Танзими липидҳои хун: Он метавонад сатҳи липопротеинҳои зичии паст (LDL-C) ва триглицеридҳоро коҳиш диҳад ва сатҳи липопротеинҳои зичии баландро (HDL-C) зиёд кунад.
Нейропротексия: Он дар интиқоли сигнал дар системаи асаб иштирок мекунад ва метавонад ба бемориҳои нейродегенеративӣ, ба монанди бемории Алтсгеймер, таъсири муайяни пешгирикунанда дошта бошад.
4: Фарқиятҳо аз дигар инозитолҳо
| Намудҳо | Инозитоли хиралӣ (DCI) | Мио-инозитол (MI) |
| сохтмон | Стереоизомери ягона | Шакли маъмултарини инозитоли табиӣ |
| муқовимати инсулин | ба таври назаррас бехтар карда шавад | Такмилдиҳии ёрирасон бояд бо DCI ҳамоҳанг карда шавад |
| Барномаи PCOS | гормонҳои танзимкунанда | Он дар якҷоягӣ бо DCI дар таносуби 40: 1 истифода мешавад |
| манбаи ғизо | мазмуни паст | Он дар ғизо ба таври васеъ мавҷуд аст |
Тадқиқот дар бораи инозитоли хиралӣ аз "танзими метаболикӣ" ба "дахолати дақиқ" пеш меравад. Бо навовариҳои усулҳои омодагӣ ва таҳлили амиқи механизмҳои молекулавӣ, интизор меравад, ки DCI дар соҳаҳо ба монанди диабет, PCOS ва бемориҳои нейродегенеративӣ нақши бештар бозад. Бо вуҷуди ин, татбиқи он бояд ба таври қатъӣ принсипи инфиродӣ риоя карда шавад ва аз иловаи нобино пешгирӣ карда шавад. Дар оянда, бо татбиқи озмоишҳои васеъмиқёси клиникӣ, DCI метавонад "ситораи нав" дар соҳаи саломатии метаболикӣ гардад.
Тамос: Ҷуди Гуо
Сайтҳо / мо сӯҳбат мекунем: + 86-18292852819
Вақти фиристодан: 06-06-2025