“ราชาแห่งแอนโธไซยานิน” คืออะไร?

บลูเบอร์รี่ ผลไม้ขนาดเล็กที่รู้จักกันในชื่อ “ราชาแห่งแอนโทไซยานิน” มีส่วนประกอบของแอนโทไซยานินที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด บลูเบอร์รี่สดทุก 100 กรัมมีแอนโทไซยานินประมาณ 300-600 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าองุ่นสามเท่า และมากกว่าสตรอว์เบอร์รีห้าเท่า!

คุณอาจสงสัยว่าแอนโทไซยานินมีอะไรพิเศษกันแน่? พูดง่ายๆ ก็คือ แอนโทไซยานินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระโพลีฟีนอลที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำหน้าที่เสมือน “ตัวทำลาย” และช่วยต่อต้านความเสียหายของเซลล์ที่เกิดจากความเครียดออกซิเดชัน

เมื่อเราอายุมากขึ้น ระดับความเครียดออกซิเดชันในร่างกายจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของกระบวนการชราภาพที่รวดเร็วขึ้น แอนโทไซยานินในบลูเบอร์รี่สามารถลดความเสียหายจากออกซิเดชันได้อย่างมีประสิทธิภาพถึง 46% งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการบริโภคบลูเบอร์รี่ในระยะยาวสามารถชะลอ “อายุทางชีวภาพ” เฉลี่ยของร่างกายได้ 3.1 ปี!

ผลมหัศจรรย์ของแอนโธไซยานินบลูเบอร์รี่

1. ชะลอความแก่และคงความอ่อนเยาว์ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ

แอนโทไซยานินในบลูเบอร์รี่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถกำจัดอนุมูลอิสระส่วนเกินในร่างกาย ลดความเสียหายจากออกซิเดชันต่อเซลล์ และช่วยปกป้องสุขภาพของเซลล์ ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระนี้ช่วยชะลอความชราและรักษาความอ่อนเยาว์ของร่างกาย

2. ปรับปรุงสายตา

แอนโทไซยานินจากบลูเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพดวงตา ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในดวงตาและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังจอประสาทตา ช่วยปกป้องการมองเห็น นอกจากนี้ แอนโทไซยานินจากบลูเบอร์รี่ยังช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา ปรับปรุงการมองเห็นในเวลากลางคืน และช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสายตาสั้น สำหรับผู้ที่ต้องใช้สายตาเป็นเวลานาน การรับประทานแอนโทไซยานินจากบลูเบอร์รี่ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยดูแลสุขภาพดวงตาได้

3. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

สารแอนโทไซยานินจากบลูเบอร์รี่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและเพิ่มความต้านทานของร่างกาย จึงช่วยป้องกันการติดเชื้อและโรคต่างๆ สารแอนโทไซยานินนี้ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายโดยการกระตุ้นการแบ่งตัวและการเจริญเติบโตของลิมโฟไซต์ สำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การรับประทานสารแอนโทไซยานินจากบลูเบอร์รี่ในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายได้

สุขภาพที่ดีมักอยู่ไม่ไกล แต่ซ่อนอยู่ในนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ให้บลูเบอร์รี่เข้ามาในชีวิตของคุณ และให้แอนโทไซยานินมหัศจรรย์เหล่านี้ช่วยปกป้องสุขภาพของคุณ!

ติดต่อ: เซเรน่า จ้าว

WhatsApp&WeChat :+86-18009288101

E-mail:export3@xarainbow.com