1. คุณค่าทางโภชนาการของสาหร่ายสไปรูลิน่า
โปรตีนและเม็ดสีสูง:ผงสไปรูลิน่าประกอบด้วยโปรตีน 60–70%ทำให้เป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนจากพืชที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด สาหร่ายสไปรูลิน่าจากจีนมีปริมาณโปรตีนสูง (70.54%) ไฟโคไซยานิน (3.66%) และกรดปาล์มิติก (68.83%)
วิตามินและแร่ธาตุ:อุดมไปด้วยวิตามินบี (B1, B2, B3, B12), เบต้าแคโรทีน (มากกว่าแครอท 40 เท่า), ธาตุเหล็ก, แคลเซียม และกรดแกมมา-ไลโนเลนิก (GLA) นอกจากนี้ยังมีคลอโรฟิลล์และสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น SOD
สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ:ประกอบด้วยโพลีแซ็กคาไรด์ (ป้องกันรังสี) ฟีนอล (6.81 มก. GA/ก.) และฟลาโวนอยด์ (129.75 มก. R/ก.) ซึ่งมีส่วนช่วยในการต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบ
การล้างพิษและภูมิคุ้มกัน: ดักจับโลหะหนัก (เช่น ปรอท ตะกั่ว) และลดสารพิษ เช่น ไดออกซินในน้ำนมแม่ ช่วยเพิ่มการทำงานของเซลล์นักฆ่าธรรมชาติและการสร้างแอนติบอดี
การสนับสนุนเคมีบำบัด:ลดความเสียหายของดีเอ็นเออย่างมีนัยสำคัญ (อัตราไมโครนิวเคลียสลดลง 59%) และความเครียดออกซิเดชันในหนูที่ได้รับไซโคลฟอสฟาไมด์ ปริมาณ 150 มก./กก. เพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง (+220%) และกิจกรรมของคาตาเลส (+271%)
สุขภาพการเผาผลาญ: ลดคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และความดันโลหิต ปรับปรุงความไวต่ออินซูลิน ช่วยควบคุมโรคเบาหวาน
การป้องกันรังสี:โพลีแซ็กคาไรด์ช่วยเพิ่มการซ่อมแซม DNA และลดการเกิดออกซิเดชันของไขมัน
การบริโภคของมนุษย์: เติมลงในสมูทตี้ น้ำผลไม้ หรือโยเกิร์ต ช่วยลดรสชาติที่เข้มข้น (เช่น ขึ้นฉ่าย ขิง) และเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ปริมาณที่แนะนำ: 1–10 กรัม/วัน
อาหารสัตว์:ใช้ในอาหารสัตว์ปีก สัตว์เคี้ยวเอื้อง และสัตว์เลี้ยงเพื่อความยั่งยืน เพิ่มประสิทธิภาพการใช้อาหารและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในปศุสัตว์ สำหรับสัตว์เลี้ยง: 1/8 ช้อนชา ต่อน้ำหนักตัว 5 กิโลกรัม
อาหารพิเศษ:เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ วีแกน และสตรีมีครรภ์ (เป็นอาหารเสริม)
การเพิ่มสไปรูลิน่า 9% ลงในอาหารปลานิลสามารถปรับปรุงอัตราการเจริญเติบโตได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยลดระยะเวลาในการเข้าสู่ตลาด (450 กรัม) ลง 1.9 เดือนเมื่อเปรียบเทียบกับอาหารทั่วไป ปลามีน้ำหนักสุดท้ายเพิ่มขึ้น 38% และประสิทธิภาพการเปลี่ยนอาหารดีขึ้น 28% (FCR 1.59 เทียบกับ 2.22) อัตราการรอดชีวิตเพิ่มขึ้นจาก 63.45% (กลุ่มควบคุม) เป็น 82.68% ด้วยการเสริมสไปรูลิน่า 15% ซึ่งมาจากไฟโคไซยานิน (9.2%) และปริมาณแคโรทีนอยด์ (สูงกว่าอาหารกลุ่มควบคุม 48 เท่า) การสะสมไขมันลดลงและเนื้อปลามีสุขภาพดีขึ้น การเสริมสไปรูลิน่าช่วยลดการสะสมไขมันในปลาลง 18.6% (6.24 กรัม/100 กรัม เทียบกับ 7.67 กรัม/100 กรัมในกลุ่มควบคุม) ซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพเนื้อสัตว์โดยไม่เปลี่ยนแปลงโปรไฟล์กรดไขมันที่มีประโยชน์ (อุดมไปด้วยกรดโอเลอิก/ปาล์มิติก) แบบจำลองการเจริญเติบโตของไข่มุกยืนยันจลนพลศาสตร์การเจริญเติบโตที่เร่งขึ้น ทำนายการบรรลุขนาดที่เหมาะสมได้เร็วขึ้น (600 กรัม) เนื่องจากการใช้สารอาหารที่ดีขึ้น
ประโยชน์ทางโภชนาการและการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน:สาหร่ายสไปรูลิน่ามีโปรตีนคุณภาพสูง 60–70 เปอร์เซ็นต์ กรดอะมิโนที่จำเป็น และสารต้านอนุมูลอิสระ (ไฟโคไซยานิน แคโรทีนอยด์) ที่ช่วยเสริมการทำงานของภูมิคุ้มกันและลดความเครียดจากออกซิเดชัน
ขนาดที่แนะนำ: 1/8 ช้อนชาต่อน้ำหนักตัว 5 กก. ต่อวัน โดยผสมลงในอาหาร
การล้างพิษและสุขภาพผิวหนัง/ขน
ช่วยจับโลหะหนัก (เช่น ปรอท) และสารพิษ ช่วยให้ตับแข็งแรง
กรดไขมันโอเมก้า 3 (GLA) และวิตามินช่วยให้ขนเงางามและลดอาการแพ้ผิวหนัง
ด้าน | ปลา | สัตว์เลี้ยง |
ขนาดยาที่เหมาะสม | 9% ในอาหาร (ปลานิล) | 1/8 ช้อนชา ต่อน้ำหนักตัว 5 กิโลกรัม |
ประโยชน์หลัก | เจริญเติบโตเร็วขึ้น ไขมันน้อยลง | ภูมิคุ้มกัน ดีท็อกซ์ สุขภาพขน |
ความเสี่ยง | >25% ลดอัตราการรอดชีวิต | สารปนเปื้อนหากคุณภาพต่ำ |
ทดสอบ | ข้อมูลจำเพาะ |
รูปร่าง | ผงละเอียดสีเขียวเข้ม |
กลิ่น | รสชาติเหมือนสาหร่าย |
ตะแกรง | ผ่านตาข่าย 80 ได้ 95% |
ความชื้น | ≤7.0% |
ปริมาณเถ้า | ≤8.0% |
คลอโรฟิลล์ | 11-14 มก./ก. |
แคโรทีนอยด์ | ≥1.5 มก./ก. |
ไฟโคไซยานินดิบ | 12-19% |
โปรตีน | ≥60% |
ความหนาแน่นเป็นกลุ่ม | 0.4-0.7 กรัม/มิลลิลิตร |
ตะกั่ว | ≤2.0 |
สารหนู | ≤1.0 |
แคดเมียม | ≤0.2 |
ปรอท | ≤0.3 |