ak noýba köpden bäri "noýba şasy" diýlip atlandyrylýar. “Materia Medica” goşundysynda gara noýbanyň “böwrekleri tonlaşdyryp, gany iýmitlendirip, ýylylygy arassalap we detoksifikasiýa edip biljekdigi” ýazylýar. Häzirki zaman iýmitleniş ylmy, munuň kiçijik “iýmit hazynasy” bolandygyny ýüze çykardy.
一：Esasy wezipeler we täsirler
1：Arteriosklerozyň öňüni alyň
Gara noýba tozy doýmadyk ýag kislotalaryna (86,1% -i) we fitosterollara baý bolup, ýagyň we holesteriniň alyş-çalşyny çaltlaşdyryp, holesteriniň siňdirilmegini saklap, gäminiň diwarlarynda lipidiň çökmegini azaldyp we arterioskleroz howpuny peseldip biler.
2：Süňk saglygyny gora
Içindäki izoflawonlar (ösümlik gormonlary) endokrini kadalaşdyryp, süňkleriň alyş-çalşyny ösdürip biler. Kalsiý, fosfor we beýleki yz elementleri süňkleriň dykyzlygyny ýokarlandyryp, osteoporozyň öňüni alyp biler, bu bolsa orta ýaşly we garry adamlar, şeýle hem menopauzaly aýallar üçin has amatly bolar.
3：Gan lipidlerini we gan basyşyny sazlaň
Linoleý kislotasy we lesitin holesteriniň sintezini saklap, gan basyşyny durnuklaşdyryp, semizlik alamatlaryny ýeňilleşdirip we ýürek-damar keselleriniň öňüni almaga kömek edip biler.
4：Iýmit siňdiriş we detoksifikasiýa goldaw beriň
Iýmit süýümi içege peristaltisini çaltlaşdyryp, iç gatamagynyň öňüni alyp biler we şol bir wagtyň özünde floranyň deňagramlylygyny saklamak üçin içegelerdäki toksinleri adsorb edip biler.。
5：Antioksidant we garramaga garşy
Antosýaninler we E witamini ýaly antioksidant maddalar erkin radikallary ýok edip, deriniň gyralaryny azaldyp, garramagy gijikdirip, döş we prostata mäzleri ýaly dowamly keselleriň döremek howpuny peseldip biler.
6：Beýleki peýdalary
Diuretiki we çişme: Göwrelilik döwründe ýa-da türgeniň aýagyndan döreýän ödemleri ýeňilleşdirýär.
Böwrek tonlaýjy we iýmitlendiriji inin: Adaty Hytaý lukmançylygyna görä, gara noýba böwrek meridianyna girýär we böwrek ýetmezçiliginiň alamatlaryny gowulaşdyryp biler.
Ganazlygy gowulaşdyrmak: Demir baý, göwreli aýallar üçin demir ýetmezçiliginiň ganazlygynyň öňüni almak amatlydyr
二：“Tebigy iýmit banky” gündogardan gelip çykypdyr
（1）Qualityokary hilli ösümlik belogy: Adam bedeni üçin zerur aminokislotalara baý, wegetarianlar, fitnes höwesjeňleri we iş bilen meşgullanýan işgärler üçin ajaýyp belok çeşmesidir, öýjükleri bejermek we bedeniň myşsalarynyň ösmegi üçin güýç berýär.
（2）Antosýaninleriň şasy: Çuň gara deride ajaýyp antioksidant mümkinçilikleri bolan, erkin radikallara garşy göreşmäge, garramagy gijikdirmäge we içiňizden ýalpyldawuklyga eýe bolan gymmatly antosýaninlere baýdyr.
（3）Iýmit süýümine baý: Içege peristaltisine kömek edýär, iýmit siňdiriş ulgamyny gowulandyrýar we ýeňil we ýuka şekile aňsatlyk bilen ýetmäge mümkinçilik berýär.。
（4）Dürli yz elementleri: Demir, sink, magniý, B witaminleri we ş.m. baý, bedeniň gündelik zerur minerallaryny we witaminlerini doldurýar we gizlin açlyk bilen hoşlaşýar.
三：Sarp etmegiň we jübütlemegiň usuly
（1）Dem almagyň esasy usuly
5 gram gara noýba poroşokyny alyň we 200 millilitr gaýnag suw bilen garmaly. Lezzet almak üçin bal ýa-da şeker goşup bilersiňiz. Her gün bir käse içiň.
（2）Döredijilik içgileri
Süýt we hoz içgisi: Gara noýba tozy, hoz püresi, süýt we bal deň derejede garmaly, soňra gyzdyryň we içiň. Böwrek tonlamak we beýnine peýdaly täsirleri güýçlendirip biler.
Täze süýt we gara noýba içgisi: Täze süýt gyzdyryň we gara noýba tozy bilen garmaly. Gözellik we derini ideg etmek üçin her gün bir käse içiň
（3） Nahar bişiriň we gaplara goşuň
Bişirilen porsy: Doňuz gutaransoň, gara noýba tozy goşuň we bulamaly. Gözüň görüşini gowulaşdyryp, içegeleri nemlendirip biler.
Nahar bişirmek: Hamyr ýasamak üçin gara noýba poroşokyny krahmal we ýumurtga bilen garmaly. Bişen we gowrulansoň, deňagramly iýmitlenmek üçin gök önümler bilen hyzmat ediň.
（4）Tagamly we ýakymly ys
Dokumasyny we ýokumlylygyny ýokarlandyrmak üçin ony çorbalara, porsylara ýa-da salatlara sepiň
四：Bu käse gara noýba tozy kime gerek?
（1） Saglygy goraýan şäher ak ýakaly işçiler: Energiýany dolduryň, ýadawlyga garşy göreşiň, ofisdäki sagdyn ýangyç bekedi.
（2 health Saglygy gorap saklamaga üns berýän arassa aýal: Tebigy we oňat deri gazanmak üçin içerki düzgünleşdirme, gözellige ideg we içgi.
（3 fat ýagy gözegçilikde saklamak we bedeniň emele gelmegi üçin fitnes höwesjeňleri: proteinokary belok we ýokary süýüm, agramy dolandyrmaga we sagdyn beden gurmaga kömek edýär.
（4 agyr akademiki ýükleri bolan okuwçylar: Beýni güýjüni ýokarlandyryň we ýokary güýçli okuw üçin üznüksiz iýmit beriň.
（5 quality Hil durmuşyny dowam etdirýän maşgala başlygy: Bütin maşgalanyň ertirlik naharyna ýönekeý, ýöne çuňňur ideg goşuň.
Adaty saglygy goraýjy maddalardan başlap, häzirki zaman amatly iýmitlere çenli gara noýba tozy, saglygy goramagyň düýp manysyny “ýönekeýlik” bilen düşündirýär - çylşyrymly proseduralar, gymmat çykdajylar ýok, diňe bir käse gyzgyn suw we bir çemçe poroşok, tebigatyň ýokumly maddalaryny gündelik durmuşyňyza goşup bilersiňiz. Ertiriň köp bolmagy, ýadaw günortan bolsun ýa-da bedeniňize ideg etmeli pursatlaryňyz bolsun, gara noýba tozy bir banka hemişe “ýakyn ýoldaşyňyz” bolup biler.
Habarlaşmak üçin: JudyGuo
WhatsApp / söhbet edýäris: +86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com
Iş wagty: 30-2025-nji sentýabr