Ano nga ba ang lutein?

Aling mga halaman ang naglalamanlutein?

1.Madilim na berdeng madahong gulay:

● Spinach: Ang bawat 100 gramo ng spinach ay naglalaman ng humigit-kumulang 7.4 hanggang 12 milligrams nglutein, ginagawa itong isang mahusay na mapagkukunan ng lutein.

● Kale: Ang bawat 100 gramo ng kale ay naglalaman ng humigit-kumulang 11.4 milligrams ng lutein, na isang napakataas na nilalaman.

● Chinese kale, repolyo, broccoli, asparagus, Chinese kale, coriander, dahon ng kintsay, Chinese chives, atbp

2.Yellow at orange na gulay at prutas:

● Pumpkin: Isa ito sa mga pagkaing mayaman salutein, at ang lutein sa laman nito ay patuloy na naiipon sa panahon ng proseso ng pagkahinog.

● Carrots: Naglalaman ang mga ito ng iba't ibang bitamina at lutein, na tumutulong sa pagkontrol ng pagkapagod ng mata at pandagdag sa mga sustansya ng katawan.

● Mga mangga, kiwi, ubas, dilaw na peach, orange, tangerines, mulberry, blueberries, peach, peppers, atbp

3.cereal:

● Ang mais, lalo na ang dilaw na mais, ay mayaman sa lutein. Angluteinsa mga butil ng mais ay nagbibigay sa mais ng ginintuang kulay. Ang regular na pagkonsumo ay maaaring magbigay ng enerhiya para sa katawan habang nagdaragdag ng lutein.

● Millet, kanin, trigo, oats, red beans, atbp. : Ang mga butil na ito ay naglalaman din ng lutein. Makakatulong ang katamtamang pagkonsumo ng lutein at iba pang nutrients.

4.bulaklak at halaman

Ang calendula at marigold ay parehong kabilang sa mga bulaklak na may medyo mataas na nilalaman ng lutein. Gayunpaman, ang mga bulaklak na ito ay hindi nakakain at kadalasang hindi ginagamit bilang direktang mapagkukunan ng pagkain

Ano ang mahiwagang epekto nglutein?

● Ang "Blue Light Shield" para sa Mga Mata: Kapag ang asul na liwanag ay bumaril patungo sa mga mata tulad ng "invisible bullet", ang lutein ay humakbang pasulong nang buong tapang, nakatayo sa harap ng retina upang sumipsip at mag-neutralize ng higit sa 90% ng asul na liwanag, na pinangangalagaan ang iyong malinaw na paningin.

● Ang “Antioxidant Defender” of Cells: Nagbabagong “hunter” ng mga free radical, lutein shuttles sa mga cell, mabilis na kinukuha ang mga nakakagambalang free radical na ito at pinipigilan ang mga ito sa pag-trigger ng “oxidative storm”, kaya nagpapabagal sa bilis ng pagtanda.

● Ang "Golden Guardian" ng Macula: Naka-istasyon sa macula area ng retina, ang lutein ay bubuo ng "golden line of defense" para sa visual center, na binabawasan ang panganib ng mga sakit sa mata at pinananatiling maliwanag ang iyong paningin habang pinagmamasdan mo ang mundo.

● Ang “Invisible Armor” ng Katawan: Hindi langluteinprotektahan ang mga mata, ngunit tahimik din nitong pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit, kinokontrol ang metabolismo ng taba, at kahit na nagsasabing "hindi" sa mga selula ng kanser, na nagbibigay ng lahat - bilog na proteksyon para sa iyong kalusugan.

Saang mga patlang ayluteininilapat?

● Ang “Magic Painter” sa Industriya ng Pagkain:Luteinmay hawak na natural na paintbrush, pinalamutian ang tinapay at mga pastry na may kaakit-akit na ginintuang kulay at tinting juice at jellies sa maliliwanag na kulay. Samantala, ito ay nagsisilbing "magic wand" ng nutrisyon. Kapag idinagdag sa pagkain ng sanggol at mga nutritional na produkto, perpektong pinagsasama nito ang sarap sa kalusugan.

● Ang “Eye – Protection Guardian” sa Health Product Field: Nagbabagong “eye – protection warriors” sa loob ng mga capsule at tablet,luteintumpak na humahampas, na nagtatayo ng isang kalasag para sa paningin ng mga taong labis na gumagamit ng kanilang mga mata at mga matatanda. Sa kanyang "superpower" ng anti - oxidation, ito ay nagiging isang "star fighter" sa anti - aging arena.

● Ang “Kabataan – Pagpapanatili ng Sprite” sa Industriya ng Kosmetiko: Nakatago sa mga facial cream at face mask,luteinkumikilos tulad ng isang maliksi sprite. Itinataboy nito ang "mga mananalakay" ng mga libreng radikal, lumalaban sa pinsala sa UV, nagpapakinis ng mga pinong linya, nagpapalabo ng mga batik, at nagpapanumbalik ng pagkalastiko at ningning ng balat.

l Ang "Dekalidad na Maestro" sa Industriya ng Feed: Kapag naidagdag sa feed,luteintransforms into a "quality magician". Ginagawa nitong mas ginintuang mga pula ng itlog at mas maliwanag ang mga balahibo. Bukod pa rito, pinahuhusay nito ang kaligtasan sa sakit ng mga hayop, na tumutulong sa industriya ng pag-aanak na makamit ang mataas na kalidad na mga resulta.

Contact:Judy Guo

WhatsApp/chat namin :+86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com