Ekinezya Kuzey Amerika'ya özgü bir bitki olup, geleneksel olarak bazı yerli Amerikan tıbbi uygulamalarında yara iyileştirme amacıyla kullanılmıştır.Ekinezya son zamanlarda bağışıklık sistemini güçlendirici faydalarıyla övülüyor.
Ekinezyanın kısa vadeli faydalar sağlayabileceğine dair sınırlı kanıtlar bulunmaktadır ancak günlük olarak alınmamalıdır.
Soğuk algınlığının yaklaştığını hissettiğinizde,ekinezyaBurun akıntısını durduran takviyeler. Bazı kanıtlar, ekinezyanın üst solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir, ancak bulgular sınırlıdır.1
EkinezyaMor ekinezya veya mor koni çiçeği, geleneksel olarak bazı Yerli Amerikan tıbbi uygulamalarında yara iyileştirme amacıyla kullanılan bir bitkidir. Echinacea purpurea ve Echinacea angustifolia, günümüzde doğal tıpta bağışıklık desteği için kullanılan en yaygın iki çeşittir.2
Bağışıklık sistemini güçlendirici faydaları olduğu iddia edilen takviyeler çay, tentür ve sakız olarak mevcuttur. Ancak Seattle'daki UW Medicine bünyesindeki Osher Bütünsel Sağlık Merkezi'nde eğitim eş direktörü ve bütünsel tıp aile hekimi Dr. Debra G. Bell'e göre, bunlar günlük olarak alınmamalıdır.
Bell, Verywell'e gönderdiği e-postada, "Genel olarak ekinezya, hastalığın ilk belirtileri görüldüğünde veya hastalığa maruz kalındığında ya da yüksek maruziyet ortamında önlem amaçlı kullanılmalıdır" dedi.
Ekinezya Çeşitleri
Dokuz farklı ekinezya türü vardır ancak bunlardan yalnızca üçü bitkisel tıpta yaygın olarak kullanılır: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve Echinacea pallida.2 Takviyeler bir veya daha fazla tür içerebilir ancak bu her zaman ürünün etiketinde belirtilmez.
Çocuklarda ekinezya kullandıktan sonra döküntü veya alerjik reaksiyon gelişmesi mümkündür.3 Ancak Kaliforniya Bastyr Üniversitesi Botanik Tıp Bölümü'nde yardımcı doçent olan Sunshine Weeks, ND'ye göre ekinezya takviyeleri genellikle kısa süreli kullanım için güvenlidir. Takviyelere başlamadan önce en iyi dozajı ve seçeneği belirlemek için bir sağlık uzmanıyla görüşmenizi öneriyor.
“Echinacea Kullanmalı Mısınız?
Bazı araştırmalar, soğuk algınlığını önlemek için ekinezyaya maruz kaldıktan sonra kısa süreli kullanımını desteklemektedir. 5 Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kısa süreli kullanım çoğu yetişkin için güvenli görünmektedir, bu nedenle çok fazla risk olmadan kullanılabilir.
Bell, "Genellikle iyi tolere edilir ancak bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığı, baş ağrısı veya baş dönmesi görülebilir" dedi.
EkinezyaAyrıca dilde karıncalanma hissi de olur, bu normaldir ve genellikle sadece birkaç dakika sürer.
Bell, bazı kişilerin ekinezyadan kaçınması gerektiğini söylüyor. Ekinezya bazı kemoterapi ilaçlarıyla etkileşime girebileceğinden, otoimmün rahatsızlığı olan veya kemoterapi gören kişilere önerilmez.
Eğer ekinezya almaya karar verirseniz, Bell takviyeleri öneriyor çünkü çaylar genellikle önemli tıbbi faydalar sunacak kadar güçlü değil.
“Dozaj ürüne göre değişecektir.Genel olarak,ekinezyaBell, "Bitkinin tamamının, kökünün veya kök ve toprak üstü kısımlarının birleştirilmesiyle elde edilen özüt en etkili olanıdır" dedi.
İletişim: SerenaZhao
WhatsApp&WeCşapka :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Gönderi zamanı: 06-01-2025