-
Peki bu "tembel yulaf lapası" kasesi neden sağlıklı menüde başı çekiyor?
Yulaf unu, adından da anlaşılacağı gibi, olgun yulaf tanelerinin temizleme, buharlama ve kurutma gibi ön işlemlerden geçirildikten sonra öğütülmesiyle elde edilen bir tozdur. Yulaf ununun temel değeri: Neden yenmeye değer? Ⅰ:Yüksek besin yoğunluğu (1)Diyet lifi açısından zengin: özellikle çözünür lif β ...Devamını oku -
Nar tozunun kullanım alanları
Nar tozu, nar meyvelerinin kurutulması ve öğütülmesiyle elde edilen bir tozdur. Son yıllarda gıda piyasasında giderek daha popüler hale gelmiştir. Nar, besin açısından zengin bir meyvedir. Eşsiz tadı ve tatlı aroması, onu diğer meyveler arasında öne çıkarır. Nar...Devamını oku -
Zerdeçal tozunun faydaları, işlevleri ve tüketim yöntemleri nelerdir?
Zerdeçal tozunun faydaları, işlevleri ve tüketim yöntemleri nelerdir? Zerdeçal tozu, zerdeçal bitkisinin kök ve gövdelerinden elde edilir. Zerdeçal tozunun faydaları ve işlevleri arasında genellikle antioksidan özellikleri, anti-enflamatuar etkileri, sindirimi desteklemesi,...Devamını oku -
Lutein tam olarak nedir?
Hangi bitkiler lutein içerir? 1.Koyu yeşil yapraklı sebzeler: ● Ispanak: Her 100 gram ıspanak yaklaşık 7,4 ila 12 miligram lutein içerir ve bu da onu mükemmel bir lutein kaynağı yapar. ● Kara lahana: Her 100 gram kara lahana yaklaşık 11,4 miligram lutein içerir ve bu da son derece ...Devamını oku -
Erkeklerin maca kullanmalarının faydaları nelerdir?
Maca, fiziksel gücü artırma, cinsel işlevi iyileştirme, yorgunluğu giderme, endokrin ve antioksidan düzenleme gibi işlevlere sahiptir. Maca, Güney Amerika'daki And Dağları'na özgü bir turpgil bitkisidir. Kökleri ve gövdeleri çeşitli biyoaktif bileşenler açısından zengindir ve sıklıkla ...Devamını oku -
Meyvelerin yakutu – greyfurt
Greyfurt (Citrus paradisi Macfad.), Rutaceae familyasından Citrus cinsine ait bir meyvedir ve pomelo olarak da bilinir. Kabuğu düzensiz turuncu veya kırmızı renktedir. Olgunlaştığında eti soluk sarımsı beyaz veya pembe, yumuşak ve sulu olur, ferahlatıcı bir tada ve hafif bir aromaya sahiptir.Devamını oku -
Nar tozu ne işe yarar?
Nar unu, kurutulmuş ve öğütülmüş nar meyvesinden elde edilir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılabilir: Besin Takviyesi: Nar tozu antioksidanlar, vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller açısından zengindir. Genellikle genel sağlığı iyileştirmek için bir besin takviyesi olarak kullanılır.Devamını oku -
Papaya özütü: Sindirim uzmanından doğal bir hediye ve cilt gençleşmesinin gizli anahtarı
Hızlı tempolu modern yaşamda hazımsızlık ve donuk cilt gibi sorunlar birçok insanı rahatsız ediyor. Doğa ise bizim için uzun zamandır bir çözüm hazırladı: papaya özü. Tropikal meyve papayadan elde edilen aktif öz, sadece sindirim sağlığı için doğal bir yardımcı değil, aynı zamanda gizli bir...Devamını oku -
Buğday çimi tozu neye iyi gelir?
Buğdayın (Triticum aestivum) genç filizlerinden elde edilen buğday çimi tozu, potansiyel sağlık yararları nedeniyle sıklıkla besin takviyesi olarak kullanılır. Buğday çimi tozunun bazı faydaları şunlardır: Besin Zengini: Buğday çimi, vitaminler (A, C ve E gibi), mineraller (demir gibi) açısından zengindir.Devamını oku -
Ganoderma lucidum Spor Tozu Nedir?
Ganoderma lucidum sporları, Ganoderma lucidum'un tohumları görevi gören minik, oval biçimli üreme hücreleridir. Bu sporlar, mantarın büyüme ve olgunlaşma evresinde solungaçlarından salınır. Her spor yaklaşık 4 ila 6 mikrometre boyutundadır. Çift...Devamını oku -
D-Chiro-İnositol, DCI
Kiral inositol nedir? Kiral inositol, B vitamini grubuyla ilişkili bileşiklere ait, doğal olarak oluşan bir inositol stereoizomeridir ve insan vücudundaki çeşitli metabolik süreçlerde rol oynar. Kimyasal yapısı diğer inositollerin (miyo-inositol gibi) yapısına benzerdir.Devamını oku -
Sarımsak tozu
1. Sarımsak tozu gerçek sarımsakla aynı mıdır? Sarımsak tozu ve taze sarımsak, aynı bitki olan Allium sativum'dan elde edilmelerine rağmen aynı değildir. İşte bazı temel farklar: 1. Form: Sarımsak tozu kurutulmuş ve öğütülmüş sarımsaktır, taze sarımsak ise bütün sarımsak başları veya dişleridir.Devamını oku