Сабиз порошогы бета-каротинга, диета җепселенә һәм төрле минералларга бай. Аның төп функцияләре - күз күрүне яхшырту, иммунитетны көчәйтү, антиоксидация, ашкайнатуны көчәйтү һәм кан липидларын көйләү. Аның эш механизмы аның туклану компонентларының биологик активлыгы белән тыгыз бәйләнгән.
1. Күрү сәләтен яхшырту
Сабиз порошогындагы бета-каротин организмдагы А витаминына әверелергә мөмкин һәм родопсин өчен мөһим чимал, торчалардагы фотосенсив матдә. А витаминының озак вакыт җитмәве төн сукырлыгына яки күзнең коры булуына китерергә мөмкин. Сабиз порошогын тиешенчә тулыландыру гадәти караңгы күрү функциясен сакларга һәм күз аруыннан арынырга ярдәм итә. Күзләрен еш кулланган кешеләр, мәсәлән, студентлар яки офис хезмәткәрләре өчен, аны күзне саклаучы ярдәмче итеп кулланырга мөмкин.
2. Иммунитетны арттыру
Бета-каротин лимфоцитларның таралуына һәм антителалар җитештерүгә ярдәм итә ала, һәм макрофагларның фагоцит сәләтен көчәйтә ала. А витамины шулай ук сулыш һәм ашкайнату трактларының былжыр кабыкларының бөтенлеген саклауда катнаша, кеше иммун системасын саклауның беренче сызыгын тәшкил итә. Эпидемиологик тикшеренүләр күрсәткәнчә, бета-каротин булган ризыкларны уртача кабул итү сулыш юллары инфекциясе куркынычын киметә ала, аеруча балалар һәм картлар өчен.
3. Антиоксидант
Сабиз порошогындагы каротеноидлар көчле киметү үзенчәлекләренә ия һәм липид пероксидация чылбыры реакциясен тыеп, ирекле радикалларны турыдан-туры бетерә ала. Аның антиоксидант сыйдырышлыгы Е витаминының 50 тапкырга артыграк, ул оксидиатив стресс аркасында ДНКга китергән зыянны киметә һәм кәрәзле картлыкны тоткарлый ала. Витро экспериментлары кишер экстракты малондиалдегид кебек оксидиатив зарар билгеләрен сизелерлек киметә алуын раслады.
4. Ашкайнатуга ярдәм итү
100әр 100 грамм кишер порошогында якынча 3 грамм диетик җепсел бар, шул исәптән эри торган пектин һәм эри торган целлюлоза. Беренчесе зәвыкны йомшарта һәм пробиотикларның таралуына ярдәм итә ала, соңгысы эчәк перистализын бушатуны тизләтә. Функциональ эч катуы яки ачуланган эчәк синдромы булган пациентлар өчен көн саен 10-15 грамм кишер порошогы ашау карынның таралу симптомнарын җиңеләйтергә мөмкин, ләкин җепселне су сеңдерү һәм шешү аркасында килеп чыккан уңайсызлыклардан саклану өчен тиешле күләмдә су эчәргә кирәк.
3. Кан липидларын көйләү
Сабиз порошогындагы пектин компоненты үт кислоталары белән берләшә, матдәләр алмашын һәм холестеринны чыгаруны көчәйтә. Хайваннар тәҗрибәләре күрсәткәнчә, майлы диетадагы тычканнар 8 атна эчендә кишер порошогы белән тулыландырылганнан соң, аларның гомуми холестерин һәм аз тыгызлыктагы липопротеин дәрәҗәсе якынча 15% кимегән. Йомшак дислипидемия белән авырган кешеләр өчен кишер порошогын солы, тупас бөртек һ.б. белән диетик комбинация итеп тулыландырырга киңәш ителә.
Контакт: СеренаЧжао
WhatsAppWeCшляпа: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Пост вакыты: 29-2025 июль