Зәңгәр җиләк, "Антокяниннар патшасы" дип аталган бу кечкенә җиләк, иң бай антокянин компонентларын үз эченә ала. 100әр 100 грамм яңа зәңгәр җиләгендә якынча 300 - 600мг антокянин бар, бу йөземнең өч тапкыр, җиләкнең биш тапкыр!
Сез сорый аласыз, антокяниннар турында нәрсә аерылып тора? Гади сүзләр белән әйткәндә, антокяниннар - көчле полифенолик антиоксидантлар, алар организмдагы ирекле радикалларны юкка чыгара ала, "чүпләүчеләр" кебек эш итә һәм оксидиатив стресс аркасында күзәнәк зарарына каршы торырга ярдәм итә.
Без картайгач, организмдагы оксидиатив стресс дәрәҗәсе табигый рәвештә күтәрелә, бу картайуның тизләнүенең төп сәбәпләренең берсе. Зәңгәр җиләктәге антокяниннар оксидиатив зыянны 46% ка киметергә мөмкин. Фәнни тикшеренүләр күрсәткәнчә, озак вакыт куллану организмның уртача “биологик яшен” 3,1 елга тоткарларга мөмкин!
Зәңгәр антокяниннарның тылсымлы эффектлары
1. Картлыкны тоткарлагыз һәм яшьлек антиоксидант эффектын саклагыз
Зәңгәр антокянин - организмдагы артык ирекле радикалларны нейтральләштерә ала, күзәнәкләргә оксидиатив зыянны киметә һәм шуның белән күзәнәк сәламәтлеген саклый ала торган көчле ирекле радикал чүпләүче. Бу антиоксидант эффект картлык процессын тоткарларга һәм организмның яшьлек халәтен сакларга ярдәм итә.
2. Күрү сәләтен яхшырту
Зәңгәр антокяниннарның күз сәламәтлеге өчен зур файдасы бар. Ул күздәге кан әйләнешен көчәйтә һәм торчаларга кан белән тәэмин итүне яхшырта ала, шуның белән күрү сәләтен саклый. Моннан тыш, зәңгәр антокяниннар күз аруыннан арынырга, төн күрү сәләтен яхшыртырга һәм миопия куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Озак вакыт күзләрен кулланган кешеләр өчен зәңгәр антокяниннарны дөрес кабул итү күз сәламәтлеген сакларга булыша ала.
3. Иммунитетны арттыру
Зәңгәр антокяниннар организмның иммунитетын арттырырга һәм кешегә каршы торуны яхшыртырга мөмкин, шулай итеп инфекцияләр һәм авырулардан саклый. Лимфоцитларның бүленешен һәм үсешен стимуллаштырып, организмның иммунитетын арттыра. Иммунитеты зәгыйфь кешеләр өчен зәңгәр антокяниннарны уртача кабул итү организмның каршылыгын көчәйтергә ярдәм итә.
Сәламәтлек еш кына ерак түгел, ләкин көндәлек тормышның кечкенә гадәтләрендә яшерелгән. Бүгеннән башлап, зәңгәр җиләге сезнең тормышка керсен һәм шул тылсымлы антокяниннар сезнең сәламәтлекне сакласын!
Контакт: Серена Чжао
WhatsApp & WeChat: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Пост вакыты: 23-2025 июль