خرال ئىنوسىتول دېگەن نېمە؟
خىرال ئىنوسىتول ئىنوسىتولنىڭ تەبىئىي پەيدا بولىدىغان ستېرېئوئومېر بولۇپ ، B ۋىتامىن توپىغا مۇناسىۋەتلىك بىرىكمىلەرگە تەۋە بولۇپ ، ئادەم بەدىنىدىكى ھەر خىل مېتابولىزىم جەريانىغا قاتنىشىدۇ. ئۇنىڭ خىمىيىلىك قۇرۇلمىسى باشقا ئىنوزىتوللارغا ئوخشاش (مەسىلەن مىيو-ئىنوسىتولغا ئوخشاش) ، ئەمما بوشلۇقنىڭ قۇرۇلمىسى ئوخشىمايدۇ ، بۇ ئۇنىڭ فىزىئولوگىيىلىك ئىقتىدارىنىڭ ئوخشىماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
قايسى يېمەكلىكلەر خىرال ئىنوسىتولنىڭ مەنبەسى?
پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر (مەسىلەن سۇلۇ ، قوڭۇر گۈرۈچ) ، پۇرچاق (قارا پۇرچاق ، نوقۇت) ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە (ياڭاق ، بادام).
بەزى مېۋىلەر (مەسىلەن ھامى قوغۇنى ۋە ئۈزۈمگە ئوخشاش) ۋە كۆكتاتلار (پالەك ، بروككولى دېگەندەك) ئاز مىقداردا.
خرور ئىنوسىتولنىڭ ئاساسلىق رولى نېمە؟
1: ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش
● مېخانىزم: خىرال ئىنوسىتول ئىنسۇلىن سىگنالىنى كۈچەيتىپ ، گلۇكوزىنىڭ ھۈجەيرىلەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشى ۋە ئىشلىتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
2 ئۇ 2-تىپلىق دىئابىت ۋە كۆپ خالتىلىق تۇخۇمدان ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (PCOS) قاتارلىق ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇشقا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە ماس كېلىدۇ. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، PCOS كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىمارلاردا دائىم خرور ئىنوسىتول كەملىك بار ، تولۇقلاش ھەيز قالايمىقانلىشىش ، قاندىكى ماي كۆپىيىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ.
● ئۇ گلۇكوزىنىڭ مېتابولىزمىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ھەمدە دىئابىت بىمارلىرىنىڭ قان قەنتى تۆۋەنلەش دورىلىرىغا تايىنىشچانلىقىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
2: ھورموننىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭشەش
Ser قان زەردابى تېستوستېروننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، PCOS بىمارلىرىدىكى قان تومۇر ئۆسمىسى ۋە دانىخورەك قاتارلىق قاندىكى ماي كۆپىيىش ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ.
تۈك خالتىسىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈش ۋە تۇخۇم چىقىرىش نىسبىتىنى ئاشۇرۇش تۇغۇشنى ياخشىلايدۇ.
3: ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش
● خىرال ئىنوسىتولنىڭ ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىش ئىقتىدارى بار ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىنىڭ زىيىنىنى پەسەيتەلەيدۇ ، ئاستا خاراكتېرلىك ياللۇغ قايتۇرۇشنى تىزگىنلىيەلەيدۇ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، ئىسپىرتسىز ياغ جىگەر كېسەللىكلىرى قاتارلىقلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بولۇشى مۇمكىن.
باشقا يوشۇرۇن ئىقتىدارلار
Blood قاندىكى ياغنى تەڭشەش: ئۇ تۆۋەن زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (LDL-C) ۋە ترىگلىتسېرىدنىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىشى ھەمدە يۇقىرى زىچلىقتىكى ياغ ئاقسىلى (HDL-C) نىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
نېرۋا ئاجىزلىقى: ئۇ نېرۋا سىستېمىسىدىكى سىگنال يەتكۈزۈشكە قاتنىشىدۇ ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق نېرۋا ئاجىزلاش كېسەللىكلىرىگە بەلگىلىك ئالدىنى ئېلىش رولى بولۇشى مۇمكىن.
4: باشقا ئىنوزىتوللارنىڭ پەرقى
| تىپلىرى | Chiral inositol (DCI) | Myo-inositol (MI) |
| قۇرۇلۇش | يەككە ئىستېرېئولۇق | تەبىئىي ئىنوسىتولنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان شەكلى |
| ئىنسۇلىنغا قارشى تۇرۇش كۈچى | كۆرۈنەرلىك ياخشىلاندى | ياردەمچى ياخشىلاشنى DCI بىلەن ماسلاشتۇرۇش كېرەك |
| PCOS قوللىنىشچان پروگراممىسى | تەڭشەش ھورمۇنى | ئۇ DCI بىلەن 40: 1 نىسبەتتە ئىشلىتىلىدۇ |
| يېمەكلىك مەنبەسى | مەزمۇنى تۆۋەن | ئۇ يېمەكلىكلەردە كەڭ تارقالغان |
خرور ئىنوزىتول تەتقىقاتى «مېتابولىزىمنى تەڭشەش» تىن «ئېنىق ئارىلىشىش» قا قاراپ ئىلگىرىلىمەكتە. تەييارلىق تېخنىكىسىنىڭ يېڭىلىنىشى ۋە مولېكۇلا مېخانىزىمىنى چوڭقۇر تەھلىل قىلىش ئارقىلىق ، DCI نىڭ دىئابىت ، PCOS ۋە نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرى قاتارلىق ساھەلەردە تېخىمۇ چوڭ رول ئوينايدىغانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ قوللىنىلىشى يەنىلا خاسلاشتۇرۇلغان پرىنسىپقا قاتتىق ئەمەل قىلىپ ، قارىغۇلارچە تولۇقلاشتىن ساقلىنىشى كېرەك. كەلگۈسىدە ، چوڭ تىپتىكى كلىنىكىلىق سىناقلارنىڭ يولغا قويۇلۇشىغا ئەگىشىپ ، DCI مېتابولىزم ساغلاملىقى ساھەسىدىكى «يېڭى چولپان» غا ئايلىنىشى مۇمكىن.
ئالاقىلاشقۇچى: جۇدى گو
WhatsApp / بىز پاراڭلىشىمىز: + 86-18292852819
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاۋغۇستتىن 206-ئاۋغۇستقىچە