كۆكمۇچ تالقىنى بەدەن ئۈچۈن نېمە قىلىدۇ؟

سۇسىز ، يەردىكى كۆكمۇچتىن ياسالغان كۆكمۇچ تالقىنىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولۇپ ، سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار. بۇ يەردە بىر قىسىم مۇھىم پايدىلار بار:

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كۆكمۇچ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار ، بولۇپمۇ ئانتونىئانىنلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

ياللۇغ قايتۇرۇش رولى: كۆكمۇچ تالقىنىدىكى بىرىكمىلەر بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ يۈرەك كېسەللىكلىرى ۋە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق مەسىلىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

يۈرەك ساغلاملىقى: كۆكمۇچ ۋە كۆكمۇچ تالقىنىنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ ، قان تومۇر ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا پايدىسى بار.

بىلىش ئىقتىدارى: بەزى تەتقىقاتلاردا كۆكمۇچ تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى ، ياشنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: كۆكمۇچ تالقىنى يېمەكلىك تالاسىنىڭ مەنبەسى بولۇپ ، ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىپ ، ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

قان قەنتىنى تەڭشەش: كۆكمۇچ ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىنى ياخشىلاپ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن ، بۇ دىئابىت كېسىلى بىمارلىرىغا ياكى دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ.

تېرە ساغلاملىقى: كۆكمۇچ تالقىنىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى يەنە تېرە ساغلاملىقىنى قوغدىيالايدۇ ، ئۇلترا بىنەپشە نۇرنىڭ بۇلغىنىشى ۋە بۇلغىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ھەمدە ياش كۆرۈنىدىغان تېرىنى ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن.

ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش: كۆكمۇچنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، تالا مىقدارى يۇقىرى ، بۇ تويۇنۇش ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

مەيلى سىلىقلاش ، قېتىق ، سۇلۇ يارمىسى ياكى پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلارغا قوشۇلسۇن ، كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆكمۇچ تالقىنى قوشسىڭىز ، بۇ پايدىلاردىن بەھرىمەن بولالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەڭ ياخشى ساغلاملىق ئۈچۈن'ئۇنى تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئۆز ئىچىگە ئېلىش كېرەك.

كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى دېگەن نېمە؟

كۆكمۇچ شەربىتى پاراشوكى قويۇقلاندۇرۇلغان كۆكمۇچ شەربىتى بولۇپ ، ئۇ پاراشوكقا ئايلىنىدۇ. بۇ جەريان يېڭى كۆكمۇچ تەركىبىدىكى ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ۋە پايدىلىق بىرىكمىلەرنى ساقلايدۇ. كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى توغرىسىدىكى بىر قانچە مۇھىم نۇقتىلار:

ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى: كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى تەركىبىدە مول ۋىتامىن (مەسىلەن ۋىتامىن C ۋە ۋىتامىن K) ، مىنېرال ماددىلار (مانگانغا ئوخشاش) ۋە يېمەكلىك تالاسى مول. ئۇنىڭدا يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار ، بولۇپمۇ ئانتونىئانىنلار كۆكمۇچقا ئۆزگىچە رەڭ ۋە سالامەتلىككە پايدىلىق.

قۇلايلىق فورمات: پاراشوك شەكلى سىلىقلاش مېيى ، پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلار ، قېتىق ۋە قىچا قاتارلىق ھەر خىل رېتسىپلارغا قوشۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، يېڭى مېۋىلەرنىڭ ھاجىتى يوق تۇرۇپ ، كۆكمۇچنىڭ پايدىسىدىن ھۇزۇرلىنىشقا قۇلايلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تەمنى ئاشۇرۇش: كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرگە تەبىئىي تاتلىق ۋە مېۋە تەمى قوشىدۇ ، ئۇ ساغلام يېمەكلىك ۋە ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنىڭ مودا تەركىبىگە ئايلىنىدۇ.

ساغلاملىقنىڭ پايدىسى: كۆكمۇچقا ئوخشاش ، كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ، يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللاش ۋە بىلىشنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىققا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

ساقلاش مۇددىتى: سۇسىزلانغان كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنىنىڭ ساقلاش مۇددىتى يېڭى كۆكمۇچقا قارىغاندا ئۇزۇن بولىدۇ ، بۇ يىل بويى كۆكمۇچنىڭ پايدىسىدىن بەھرىمەن بولۇشنى خالايدىغانلارنىڭ ئەمەلىي تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.

كۆكمۇچ شەربىتى تالقىنى تاللىغاندا's شېكەر ياكى سۈنئىي تەركىب قوشۇلمىغان مەھسۇلاتنى ئىزدەپ ، سالامەتلىككە پايدىلىق.

ھەر كۈنى كۆكمۇچ شەربىتى ئىچىش دۇرۇسمۇ؟

كۈندە كۆكمۇچ شەربىتى ئىچىش كۆپىنچە كىشىلەرگە پايدىلىق ، ئەمما ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئىش بار:

ھەر كۈنى كۆكمۇچ شەربىتى ئىچىشنىڭ پايدىسى:

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار: كۆكمۇچ شەربىتى تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ، بولۇپمۇ ئانتونىئانىنلار مول بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىدىن ساقلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىدۇ.

يۈرەك ساغلاملىقى: كۆكمۇچ شەربىتىنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا قان بېسىم ۋە خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىغا پايدىسى بار.

بىلىشنىڭ پايدىسى: بەزى تەتقىقاتلاردا كۆكمۇچ تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىنىڭ ئەستە تۇتۇش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولىدىغانلىقى ، ياشنىڭ بىلىش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلەش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

ئوزۇقلۇق قوبۇل قىلىش: كۆكمۇچ شەربىتى ۋىتامىن C ، ۋىتامىن K ۋە مانگاننى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ئومۇمىي ئوزۇقلۇقنىڭ قوبۇل قىلىنىشىغا تۆھپە قوشىدۇ.

ئىزاھات:

شېكەر تەركىبى: كۆكمۇچ شەربىتى تەركىبىدە تەبىئىي قەنت بار بولسىمۇ ، لېكىن ئۇنىڭ تەركىبىدە كالورىيە ۋە شېكەر مىقدارى كۆپ بولىدۇ. ئەگەر سىز'شېكەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى كونترول قىلماقچى بولۇۋاتىسىز ، شەربەتنى سۇ بىلەن سۇيۇلدۇرۇڭ ياكى شېكەر قوشۇلغان شەربەتنى تاللاڭ.

تالا مەزمۇنى: كۆكمۇچ شىرنىسى تالانىڭ كۆپ قىسمىنى چىقىرىپ تاشلايدۇ. تالا ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، شۇڭا كۆكمۇچ ياكى باشقا تالا مول يېمەكلىكلەرنى شەربەتتىن باشقا ئىستېمال قىلىشمۇ پايدىلىق.

ئوتتۇراھال: ھەر قانداق يېمەكلىك ياكى ئىچىملىككە ئوخشاش ، ئوتتۇراھال ئاچقۇچ. كۈندە بىر ئىستاكان كۆكمۇچ شەربىتى ئىچىش ساغلام يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولالايدۇ ، ئەمما ئۇ'ئۇنى باشقا مېۋە ۋە كۆكتاتلار بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم.

شەخسىي ساغلاملىق ئەھۋالى: ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلى قاتارلىق ئالاھىدە ساغلاملىق ئەھۋالى بولسا ، سىزگە ماس كېلىدىغان كۆكمۇچ شەربىتىنىڭ مىقدارى توغرىسىدا ساغلاملىق دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

يىغىپ ئېيتقاندا ، كۆكمۇچ شەربىتىنى ھەر كۈنى ئىچىشنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بار ، ئەمما ئەڭ ياخشىسى مۇۋاپىق مىقداردا ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنىدۇ.

كۆكمۇچ تالقىنى كۆكمۇچقا ئوخشامدۇ؟

شۇنداق ، كۆكمۇچ تالقىنى ئادەتتە يېڭى كۆكمۇچقا ئوخشايدۇ ، ئەمما سەل كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن. كۆكمۇچ تالقىنىنىڭ تەمى ئۇنىڭ قانداق بولۇشىغا قاراپ ئوخشىمايدۇ's پىششىقلاپ ئىشلەنگەن ۋە باشقا تەركىبلەرنىڭ قوشۇلغان-قوشۇلمىغانلىقى.

رېتسېپتا كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلەتسىڭىز تاتلىق ، مېۋە تەمى تارقىتىپ ، سىلىق ، پىشۇرۇلغان مەھسۇلات ، قېتىق ۋە باشقا تاماقلارنىڭ تەمىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، چۈنكى'پاراشوك شەكلىدە ، ئۇنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە تەمى پۈتكۈل كۆكمۇچنى ئىستېمال قىلىش بىلەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، ئۇ كۆكمۇچنىڭ تەمى ۋە سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى مەركەزلىك ھالدا ھۇزۇرلىنىشقا قۇلايلىق ئۇسۇل بىلەن تەمىنلەيدۇ.

كۆكمۇچ تالقىنىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك?

كۆكمۇچ تالقىنى كۆپ خىل بولۇپ ، ھەر خىل مەقسەتلەردە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. كۆكمۇچ تالقىنىنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزۈشنىڭ بىر قانچە ئورتاق ئۇسۇلى:

سىلىقلاش: تەم ۋە ئوزۇقلۇقنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان سىلىقلاش مېيىغا بىر قوشۇق ياكى ئىككى قوشۇق كۆكمۇچ تالقىنى قوشۇڭ.

پىشۇرۇش: كاۋاپدان ، قورۇما ، ۋاف ياكى بولكا قاتارلىق پىشۇرۇلغان مەھسۇلاتلارغا كۆكمۇچ تالقىنى قوشۇڭ. ئۇ ئۇننىڭ بىر قىسمىنى ئالماشتۇرالايدۇ ياكى باتارېيەگە قوشۇپ رەڭ ۋە تەم قوشىدۇ.

قېتىق ۋە سۇلۇ يارمىسى: كۆكمۇچ تالقىنىنى قېتىق ، سۇلۇ ياكى بىر كېچە سۇلۇغا ئارىلاشتۇرۇپ ، تاتلىق ۋە ئوزۇقلۇق تولۇقلىنىدۇ.

قىچا ۋە تەم تەڭشىگۈچ: كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلىتىپ مېۋە قىيامى ياكى سالاتتىن ياسالغان. ئۇ تاماقلىرىڭىزغا مېۋە تەمى ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭلەرنى قوشالايدۇ.

ئېنېرگىيە توپى ياكى تاياقچە: كۆكمۇچ تالقىنىنى ئۆزلىرى ياسىغان ئېنېرگىيە توپى ياكى ئاقسىل تاياقچىسىغا ئارىلاشتۇرۇپ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىك.

قىزىق ئىچىملىك: كۆكمۇچ تالقىنىنى قىزىق سۇ ياكى چايغا ئارىلاشتۇرۇپ مېۋە ئىچىڭ. ئۇنى سىلىقلاش ياكى ئاقسىل سىلكىشكە قوشسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ماروژنى ياكى سوربېت: كۆكمۇچ تالقىنىنى ئۆزلىرى ياسىغان ماروژنى ياكى سوربېتقا ئارىلاشتۇرۇپ ، تەبىئىي تەم ۋە رەڭ ئۈچۈن.

چېچىش: تاتلىقياڭيۇ ، قورۇما ياكى دانلىق زىرائەتلەرگە كۆكمۇچ تالقىنى چېچىپ ، تەم ۋە تاشقى كۆرۈنۈشنى ئاشۇرۇش كېرەك.

كۆكمۇچ تالقىنى ئىشلەتكەندە ، ئاز مىقداردا باشلاڭ ھەمدە تەمىگە ئاساسەن تەڭشەڭ ، چۈنكى ئۇنىڭ تەمى بىر قەدەر كۈچلۈك بولىدۇ. ياقتۇرىدىغان رېتسېپلارنى ئىشلىتىپ سىناپ بېقىڭ.

ئالاقىلاشقۇچى: تونىيجاۋ

كۆچمە تېلېفون: + 86-15291846514

WhatsApp: + 86-15291846514

E-mail:sales1@xarainbow.com