كەرەپشە تالقىنى قۇرۇتۇلغان كەرەپشەدىن ياسالغان بولۇپ ، ئادەتتە يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنىڭ يېمەكلىك تولۇقلىغۇچىسى ياكى تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنىڭ سالامەتلىككە بولغان ھەر خىل يوشۇرۇن پايدىسى بار ، مەسىلەن:
سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى: كەرەپشە سۈيدۈك يولى ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى رولى بىلەن داڭلىق. كەرەپشە تەركىبىدە پروتانخوئانىدىن دەپ ئاتىلىدىغان بىرىكمىلەر بار بولۇپ ، باكتېرىيەنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ تېمىغا چاپلىشىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كەرەپشە تالقىنى تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرىدۇ ھەمدە بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىدۇ. بۇ ئومۇمىي ساغلاملىققا پايدىلىق بولۇپ ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
يۈرەك ساغلاملىقى: بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، كەرەپشە مەھسۇلاتلىرى خولېستېرىننىڭ سەۋىيىسىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش ۋە ساغلام قان تومۇر ئىقتىدارىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق يۈرەك ساغلاملىقىنى قوللىشى مۇمكىن.
ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: كەرەپشە تالقىنىدىكى تالا ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىپ ، ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئۇ يەنە بىر خىل دەسلەپكى ئۈنۈمگە ئىگە بولۇپ ، پايدىلىق ئۈچەي باكتېرىيىسىنىڭ ئۆسۈشىنى قوللايدۇ.
ئىممۇنىتېتنى قوللاش: كەرەپشە تالقىنىدىكى ۋىتامىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، بەدەننى يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرالايدۇ.
ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش: كەرەپشە پاراشوكىنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولۇپ ، سىلىقلاش ، قېتىق ياكى باشقا يېمەكلىكلەرنىڭ دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇ ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
تېرە ساغلاملىقى: كەرەپشە تالقىنىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى تېرىنى ئۇلترا بىنەپشە نۇر ۋە بۇلغىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ تېرىنىڭ ساغلاملىقىغا پايدىلىق.
كەرەپشە پاراشوكى سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ساغلام قوشۇمچە بولالايدىغان بولسىمۇ ، ئۇنى مۇۋاپىق مىقداردا ۋە تەڭپۇڭ يېمەكلىكنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىش كېرەك. ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق مەسىلىسى ياكى ئەھۋالىڭىز بولسا ، كۈندىلىك يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە يېڭى تولۇقلىما قوشۇشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كۈندە قانچىلىك كەرەپشە تالقىنى ئىستېمال قىلىشىم كېرەك؟
كەرەپشە تالقىنىنىڭ كۈندىلىك كۈندىلىك مىقدارى يەككە ساغلاملىق ئېھتىياجى ، ئىشلىتىلگەن مەھسۇلات ۋە ئۇنى ئىستېمال قىلىش سەۋەبىگە ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئادەتتە تەۋسىيە قىلىنىدۇ:
تىپىك مىقدارى: نۇرغۇن قوشۇمچە يېمەكلىكلەر كۈنىگە 1 ~ 2 قوشۇق (تەخمىنەن 10 گرامدىن 20 گرامغىچە) تالقان تالقىنى ئىستېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى ئۈچۈن: ئەگەر سىز ئالاھىدە سۈيدۈك يولى ساغلاملىقى ئۈچۈن كەرەپشە تالقىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، بەزى تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشچە ، كۈنىگە 500 مىللىگىرامدىن 1500 مىللىگىرامغىچە كەرەپشە جەۋھىرىنى ئىستېمال قىلسىڭىز (بۇ بەلكىم كۆپ مىقداردا كەرەپشە تالقىنىغا باراۋەر بولۇشى مۇمكىن).
مەھسۇلات كۆرسەتمىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: قويۇقلۇقىڭىز ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، سىز ئىشلىتىۋاتقان كەرەپشە تالقىنى مەھسۇلاتنىڭ ماركىسىنى ھەمىشە تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئىشلەپچىقارغۇچىغا ئەگىشىڭ's تەۋسىيە قىلىنغان دورا.
ساقلىقنى ساقلاش كەسپىدىن مەسلىھەت سوراڭ: ئەگەر سىزدە ئالاھىدە ساغلاملىق شارائىتى بولسا ، ھامىلىدار ، بالا ئېمىتىۋاتقان ياكى دورا ئىچكەن بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراپ ، دورا مىقدارى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىڭ.
ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش'تۆۋەن مىقداردا ئىشلىتىش ، بەدىنىڭىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆزىتىش ۋە ئېھتىياجغا قاراپ تەڭشەش ئىنتايىن مۇھىم.
كەرەپشە تالقىنى كەرەپشەگە ئوخشامدۇ؟
شۇنداق ، كەرەپشە پاراشوكىدا ئادەتتە كەرەپشەگە خاس تاتلىق ۋە چۈچۈمەل تەم بار. ئۇنىڭ تەمى قانداق بىر تەرەپ قىلىنغانلىقى ۋە باشقا تاتلىق يېمەكلىكلەر ياكى تەم تەڭشىگۈچلەرنىڭ قوشۇلغانلىقىغا قاراپ ئوخشىمايدۇ. ساپ كەرەپشە تالقىنىنىڭ تېخىمۇ روشەن چۈچۈمەل تەمى بار ، باشقا مېۋىلەر ياكى تاتلىق تۈرۈملەر بىلەن ئارىلاشقاندا تېخىمۇ تاتلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز كەرەپشە تالقىنىنى رېتسېپ ياكى ئىچىملىكتە ئىشلىتىشنى ئويلىسىڭىز ، ئالدى بىلەن ئازراق سىناپ بېقىڭ ، ئۇنىڭ تەمىنىڭ باشقا تەركىبلەرنى تولۇقلىغان-تولۇقلىمىغانلىقىنى بىلىڭ.
كىم كەرەپشە تولۇقلىماسلىقى كېرەك؟
كەرەپشە تولۇقلاش (كەرەپشە تالقىنىنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) نۇرغۇن كىشىلەرگە پايدىلىق ، ئەمما بەزى گۇرۇپپىلار ئۇلارنى ئېھتىياتچانلىق بىلەن قوللىنىشى ياكى ئۇلاردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشى كېرەك:
بۆرەككە تاش چۈشۈش بىمارلىرى: كەرەپشە تەركىبىدە ئوكسالات بار بولۇپ ، ئاسانلا ئاسان بۆرەكتە تاش پەيدا بولىدۇ. بۆرەكتە تاش پەيدا بولۇش تارىخى بار بىمارلار كەرەپشە تولۇقلاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
قان تازىلاش ماشىنىسىنى ئىستېمال قىلىدىغان كىشىلەر: كەرەپشە باكتېرىيەگە قارشى تۇرغۇچى دورىلار (مەسىلەن ۋارفارىن) بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، بۇ قاناش خەۋىپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز قان تازىلاش ماشىنىسىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، كەرەپشە بىلەن تولۇقلاش كېرەكمۇ يوق دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.
دىئابىت بىمارلىرىغا نىسبەتەن: بەزى كەرەپشە مەھسۇلاتلىرى ، بولۇپمۇ تاتلىق يېمەكلىكلەر تەركىبىدە قەنت بولۇشى مۇمكىن. دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىستېمال قىلىشى ۋە يارلىقتىكى قەنت مىقدارىنى تەكشۈرۈشى كېرەك ، چۈنكى شېكەر قاندىكى قەنت مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ھامىلدار ۋە بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار: گەرچە يېمەكلىك مىقدارىدىكى كەرەپشە ئىستېمال قىلىش ئادەتتە بىخەتەر دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما ھامىلىدار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان ئاياللار كەرەپشە تولۇقلاشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
سەزگۈر كىشىلەر: كەرەپشە ياكى مۇناسىۋەتلىك مېۋىلەرگە قارىتا سەزگۈرلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كەرەپشە تولۇقلاشتىن ساقلىنىشى كېرەك.
ئاشقازان-ئۈچەيدە مەسىلە بار كىشىلەر: بەزى كىشىلەر كەرەپشە مەھسۇلاتلىرىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن ، ئىچ سۈرۈش ياكى ئاشقازان بىئارام بولۇش قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەيدە بىئاراملىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە سەزگۈر ئاشقازان ياكى ئاشقازان-ئۈچەيدە مەسىلە بولسا ، ئەڭ ياخشىسى ساغلاملىق دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
بۇرۇنقىدەكلا ، ھەر قانداق يېڭى تولۇقلىما بېرىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بولۇپمۇ ساغلاملىق شارائىتىڭىز بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
ئالاقىلاشقۇچى: تونىيجاۋ
كۆچمە تېلېفون: + 86-15291846514
WhatsApp: + 86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
يوللانغان ۋاقتى: 7-ئاينىڭ 28-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە