تۇرۇپ تالقىنى كۈركۈم گۈلى يىلتىزىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، ئۇنىڭ ئەڭ داڭلىق تەركىبى كۇركۇمىن بولۇپ ، ئۇنىڭ ساغلاملىققا بولغان بىر قاتار پايدىسى بار. بۇ يەردە تۇرۇپ تالقىنىنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك ئىشلىتىلىشى ۋە پايدىسى بار:
ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى: كۇركۇمىننىڭ كۈچلۈك ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، تۇرۇپنى بوغۇم ياللۇغى ۋە باشقا ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرىگە پايدىلىق قىلىدۇ.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى: تۇرۇپنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرىدۇ ، ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: تۇرۇپ ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، قورساق كۆپۈش ۋە گاز ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بەزىدە جىگەر ئىقتىدارىنى قوللاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
يۈرەك ساغلاملىقى: بەزى تەتقىقاتلاردا كۇركۇمىننىڭ بالىياتقۇ ئىچكى پەردىسى (قان تومۇر تىزىش) ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىش ئارقىلىق يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
بىلىش ئىقتىدارى: كۇركۇمىننىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولىدىغانلىقى ۋە ئالزىمېر كېسەللىكى قاتارلىق نېرۋا ئاجىزلىق كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بارلىقىغا ئائىت پاكىتلار بار.'s.
كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ: بەزى تەتقىقاتلاردا كۇركۇمىننىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولۇشى ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
تېرە ساغلاملىقى: كۈركۈم گۈلى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن تېرە ئاسراشتا دائىم ئىشلىتىلىدۇ ، دانىخورەك ، كۆكرەك پەردە ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
ئىممۇنىتېتنى قوللاش: تۇرۇپنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى سەۋەبىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاشۇرۇشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
راكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ: دەسلەپكى تەتقىقاتلاردا كۇركۇمىننىڭ راكقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى ، گەرچە بۇ ساھەدە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلار لازىم.
ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش: بەزى تەتقىقاتلاردا كۇركۇمىننىڭ ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ۋە مېتابولىزىم ساغلاملىقىغا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
تۇرۇپ تالقىنى ئىشلەتكەندە ، دائىم قارامۇچ (تەركىبىدە تۇرۇبا بار) بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ ، كۇركۇمىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئاشۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. تۇرۇپنى داۋالاش مەقسىتىدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، بولۇپمۇ ساغلاملىق شارائىتىڭىز بار ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
تۇرۇپنىڭ ئىشلىتىلىشى نېمە؟ پاراشوك؟
تۇرۇپ تالقىنىنىڭ تاماق ئېتىشتە ياكى دورىلىق مەقسەتتە ئىشلىتىش دائىرىسى كەڭ. بۇ يەردە ئاساسلىق ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى بار:
ئاشپەزلىك ئىشلىتىش: تۇرۇپ نۇرغۇن تاماقلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان تېتىتقۇ ، بولۇپمۇ ھىندىستان ۋە شەرقىي جەنۇبىي ئاسىيا تاماقلىرىدا. ئۇ قورۇما ، گۈرۈچ تامىقى ، شورپا ۋە دېڭىز ئۈستى سەيلىرىگە تەم ، رەڭ ۋە ئىللىقلىق قوشىدۇ.
تەبىئىي رەڭدار: سېرىق رەڭگى ئوچۇق بولغاچقا ، تۇرۇپ دائىم يېمەكلىك ، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە توقۇمىچىلىق مەھسۇلاتلىرىدا تەبىئىي بوياق سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
ساغلاملىق تولۇقلىمىسى: تۇرۇپ تالقىنى ساغلاملىقنىڭ يوشۇرۇن پايدىسى ، بولۇپمۇ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن دائىم يېمەكلىك تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.
ئەنئەنىۋى تېبابەت: ئايرۇدا ۋە جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىدە تۇرۇپ ، ئەسىرلەردىن بۇيان ھەزىم قىلىش مەسىلىسى ، تېرە كېسەللىكلىرى ۋە نەپەس يولى كېسەللىكلىرى قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ئىشلىتىلىدۇ.
تېرە ئاسراش: كۈركۈم گۈلى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى ئۈچۈن ھەر خىل تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئائىلە داۋالاش ئۇسۇللىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ دانىخورەك ، دانىخورەكنى داۋالاش ۋە تېرىنى پارقىراق قىلىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
ئىچىملىكلەر: تۇرۇپ ، سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇش ئۈچۈن دائىم ئالتۇن سۈت (تۇرۇپ ، سۈت ۋە تېتىتقۇ ئارىلاشمىسى) ۋە ئۆسۈملۈك چاي قاتارلىق ئىچىملىكلەردە ئىشلىتىلىدۇ.
ئائىلە داۋالاش ئۇسۇللىرى: نۇرغۇن كىشىلەر كۈركۈم گۈلىنى ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە قىزىتما قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن يۇتقۇنچاق ئاغرىقى ، زۇكام ۋە يېنىك جاراھەت قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئائىلە دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىدۇ.
ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش: بەزى تەتقىقاتلاردا تۇرۇپنىڭ ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش ۋە مېتابولىزىم ساغلاملىقىغا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، تۇرۇپ تالقىنى ئۇنىڭ تاماق ئېتىشتىكى كۆپ خىللىقى ۋە سالامەتلىككە بولغان يوشۇرۇن پايدىسى بىلەن قەدىرلىنىپ ، ئاشخانا ۋە دورا ئىشكاپلىرىدىكى مودا تەركىبكە ئايلانغان.
تۇرۇپ تالقىنى ئىستېمال قىلىش بىخەتەرمۇ؟ ھەر كۈنى؟
تۇرۇپ تالقىنى ئادەتتە كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن كۈندە مۇۋاپىق مىقداردا ئىستېمال قىلغاندا بىخەتەر دەپ قارىلىدۇ ، مەسىلەن ئادەتتە تاماق ئېتىشتە ئىشلىتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قىسىم مۇھىم ئويلىنىشلار بار:
ئىشلىتىش مىقدارى: ئاشپەزلىك مىقدارى (كۈندە 1-2 قوشۇق) كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ ، ئەمما يۇقىرى مىقداردا ، بولۇپمۇ تولۇقلىما شەكلىدە ئېھتىيات قىلىش كېرەك. بەزى تەتقىقاتلاردا ھەر كۈنى 500-2000 مىللىگىرام كۇركۇمىن (كۈركۈم گۈلىدىكى ئاكتىپ بىرىكمە) ئىشلىتىلگەن ، ئەمما ئەڭ ياخشىسى دورا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراش كېرەك.
ھەزىم قىلىش مەسىلىسى: بەزى كىشىلەر تۇرۇپنى كۆپ ئىستېمال قىلغاندا ھەزىم قىلىش بىئارام بولۇشى مۇمكىن ، مەسىلەن قورساق كۆپۈش ياكى گاز.
قاننى شالاڭلىتىش: تۇرۇپنىڭ قاننى شالاڭلىتىش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن ، شۇڭا باكتېرىيەگە قارشى دورىلارنى ئىستېمال قىلغان ياكى قاناش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار تۇرۇپنى دائىم ئىستېمال قىلىشتىن بۇرۇن ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
ئۆت خالتىسى مەسىلىسى: ئۆت خالتىسى مەسىلىسى بار كىشىلەر تۇرۇپ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشى كېرەك ، چۈنكى ئۆت سۇيۇقلۇقىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ھامىلىدارلار ۋە بالا ئېمىتىش: گەرچە يېمەكلىكتىكى كۈركۈم گۈلى ئادەتتە بىخەتەر بولسىمۇ ، ئەمما ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى مەسلىھەت بەرمىسە ، ھامىلدارلىق ۋە بالا ئېمىتىش مەزگىلىدە يۇقىرى مىقداردا تۇرۇپ تولۇقلاشتىن ساقلىنىش كېرەك.
دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىش: تۇرۇپ تۇرۇپ بەزى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر قىلىشى مۇمكىن ، مەسىلەن قان تازىلاش ، دىئابىت دورىلىرى ۋە ئاشقازان كىسلاتاسىنى باسىدىغان دورىلار. ئەگەر دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىدىن دائىم مەسلىھەت سوراڭ.
يىغىپ ئېيتقاندا ، تۇرۇپ تالقىنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ساغلام قوشۇمچە بولالايدىغان بولسىمۇ ، بولۇپمۇ ئاشپەزلىك مىقدارىدا ئىشلەتكەندە ، ئەگەر كۈندە چوڭ مىقداردا دورا ئىستېمال قىلىشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ساغلاملىق شارائىتىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا ، ساغلاملىق دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ھاراق ئىچىشنىڭ قانداق پايدىسى بار ھەر كۈنى ئەتىگەندە تۇرۇپ تالقىنى؟
ھەر كۈنى ئەتىگەندە تۇرۇپ تالقىنى ئىچىش سالامەتلىككە ھەر خىل يوشۇرۇن مەنپەئەتلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بىرىكمە كۇركۇمىن. ئەتىگەندە تۇرۇپ ئىستېمال قىلىشنىڭ بىر قانچە پايدىسى بار:
ياللۇغ قايتۇرۇش ئۈنۈمى: تۇرۇپنى دائىم ئىستېمال قىلىش بەدەندىكى ياللۇغنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ بوغۇم ياللۇغى ۋە باشقا ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرىگە پايدىلىق.
ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى: تۇرۇپنىڭ تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار مول بولۇپ ، ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقىغا قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشى مۇمكىن.
ھەزىم قىلىش ساغلاملىقى: تۇرۇپنى ئىسسىق سۇدا ياكى ئالتۇن سۈت قاتارلىق ئىچىملىكلەرنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە ئىچىش ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ، قورساق كۆپۈشنى پەسەيتىدۇ ۋە ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش: تۇرۇپنىڭ ئىممۇنىتېتنى ئاشۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار بولۇپ ، بەدەننىڭ يۇقۇملىنىش ۋە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ: بەزى تەتقىقاتلاردا كۇركۇمىننىڭ كەيپىياتنى ئاشۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىنلىكى ۋە چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكى كۆرسىتىلدى.
يۈرەك ساغلاملىقى: تۇرۇپنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا ، بالىياتقۇ ئىچكى ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ ، ياللۇغنى ئازايتىش ئارقىلىق يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى قوللايدۇ.
ئېغىرلىقنى باشقۇرۇش: تۇرۇپ مېتابولىزمنى ياخشىلاش ۋە ماينىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئېغىرلىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
تېرە ساغلاملىقى: تۇرۇپنى ئىچىش ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى سەۋەبىدىن تېرىنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ دانىخورەك ، تولغاق قاتارلىق كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
زەھەر تازىلاش: تۇرۇپ جىگەر ئىقتىدارىنى قوللايدۇ ۋە بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
سۈمۈرۈلۈشنى كۈچەيتىش: قارامۇچ (تەركىبىدە تۇرۇبا بار) بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ، كۇركۇمىننىڭ سۈمۈرۈلۈشى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى كۆتۈرۈلۈپ ، ئۇنىڭ پايدىسى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.
بۇ پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇش ئۈچۈن ، كۈركۈم گۈلى پاراشوكىنى ئىلمان سۇ ، سۈت (سۈت ياكى ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان) ياكى سىلىقلاش مېيى بىلەن ئارىلاشتۇرسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەمىشە ئاز مىقداردا باشلاڭ ، ئەگەر ساغلاملىق شارائىتىڭىز بولسا ياكى دورا ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
ئالاقىلاشقۇچى: تونىيجاۋ
كۆچمە تېلېفون: + 86-15291846514
WhatsApp: + 86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 29-كۈنىدىن 2025-كۈنىگىچە