نېمە ئۈچۈن كىچىككىنە قارا پۇرچاق «پۇرچاق شاھى» دەپ ئاتىلىدۇ؟

ئاق پۇرچاق ئۇزۇندىن بۇيان «پۇرچاق شاھى» دەپ ئاتالغان. Materia Medica نىڭ بىرىكمىسىدە قارا پۇرچاقنىڭ «بۆرەكنى قۇۋۋەتلەپ ، قاننى ئوزۇقلاندۇرالايدىغانلىقى ، ئىسسىقلىقنى تازىلاپ ، زەھەرسىزلەندۈرىدىغانلىقى» خاتىرىلەنگەن. زامانىۋى ئوزۇقلۇق ئىلمى ھەتتا ئۇنىڭ كىچىككىنە «ئوزۇقلۇق خەزىنىسى» ئىكەنلىكىنى بايقىدى.

一：يادرولۇق ئىقتىدار ۋە ئۈنۈم

1：ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ
قارا پۇرچاق تالقىنىدا تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى (% 86.1 نى ئىگىلەيدۇ) ۋە فىتوستېرول مول بولۇپ ، ماي ۋە خولېستېرىننىڭ مېتابولىزمىنى تېزلىتىدۇ ، خولېستېرىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى تورمۇزلايدۇ ، تومۇر دىۋارىدىكى ياغنىڭ چۆكۈشىنى ئازايتىدۇ ۋە بۇ ئارقىلىق ئارتېرىيە قېتىشىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

2：سۆڭەك ساغلاملىقىنى قوغداش

ئۇنىڭ تەركىبىدىكى ئىزوفلاۋون (ئۆسۈملۈك ھورمۇنى) ئىچكى ئاجراتمىنى تەڭشەپ ، سۆڭەكنىڭ مېتابولىزمىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. كالتسىي ، فوسفور ۋە باشقا مىكرو ئېلېمېنتلار سۆڭەكنىڭ زىچلىقىنى ئاشۇرۇپ ، سۆڭەك شالاڭلىشىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئۇلارنى ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار شۇنداقلا ھەيز كېسىلگەن ئاياللار ئۈچۈن ئالاھىدە ماسلاشتۇرىدۇ.

3：قاندىكى ياغ ۋە قان بېسىمنى تەڭشەش
لىنولېئىك كىسلاتاسى ۋە لېتسىتىن خولېستېرىننىڭ بىرىكىشىنى تورمۇزلاپ ، قان بېسىمنى تۇراقلاشتۇرۇپ ، سېمىزلىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

4：ھەزىم قىلىش ۋە زەھەرسىزلەندۈرۈشنى ئىلگىرى سۈرۈش
يېمەك-ئىچمەك تالاسى ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىنى تېزلىتىدۇ ، قەۋزىيەتنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۈچەيدىكى زەھەرلىك ماددىلارنى سۈمۈرۈپ ، ئۆسۈملۈكنىڭ تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلايدۇ.。

5：ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش
ئانتىروئانىن ۋە ۋىتامىن E قاتارلىق ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىپ ، تېرە قورۇقلىرىنى ئازايتىدۇ ، قېرىشنى كېچىكتۈرىدۇ ۋە سۈت بېزى راكى ، مەزى بېزى راكى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

6：باشقا پايدىلىرى
سۈيدۈك ھەيدەش ۋە ئىششىق: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ ياكى تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ پۇتى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئىششىقنى پەسەيتىدۇ.
بۆرەكنى قۇۋۋەتلەش ۋە يىننى ئوزۇقلاندۇرۇش: جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىگە ئاساسلانغاندا ، قارا پۇرچاق بۆرەك مېردىئانغا كىرىدۇ ۋە بۆرەك كەملىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ.
قان ئازلىقنى ياخشىلاش: تۆمۈر تەركىبى مول ، ھامىلىدارلارغا تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

二：«تەبىئىي ئوزۇقلۇق بانكىسى» شەرقتىن كەلگەن

（1）ئەلا سۈپەتلىك ئۆسۈملۈك ئاقسىلى: ئادەم بەدىنى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ئامىنو كىسلاتاسى مول ، ئۇ گۆشسىز غىزالانغۇچىلار ، چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ۋە ئالدىراش ئىشخانا خىزمەتچىلىرى ئۈچۈن ئاقسىلنىڭ ئېسىل مەنبەسى بولۇپ ، ھۈجەيرىلەرنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە بەدەندىكى مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشىنى قۇۋۋەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

（2）ئانتونىياننىڭ پادىشاھى: چوڭقۇر قارا تېرە تەركىبىدە قىممەتلىك ئانتونىئانىن بار بولۇپ ، ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى ناھايىتى ياخشى بولۇپ ، ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرۇش ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

（3）يېمەك-ئىچمەك تالاسى مول: ئۇ ئۈچەينىڭ لۆمۈلدىشىگە ياردەم بېرىدۇ ، ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنى ياخشىلايدۇ ھەمدە يېنىك ۋە ئىنچىكە ساننى ئاسانلا ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ.。

（4）ھەر خىل مىكرو ئېلېمېنتلار: تۆمۈر ، سىنىك ، ماگنىي ، B ۋىتامىن قاتارلىقلار مول بولۇپ ، ئۇ ھەر كۈنى بەدەنگە ئېھتىياجلىق بولغان مىنېرال ماددىلار ۋە ۋىتامىنلارنى تولۇقلاپ ، يوشۇرۇن ئاچارچىلىق بىلەن خوشلىشىدۇ.

三：ئىستېمال ۋە جۈپلەش ئۇسۇلى

（1）ئاساسلىق پىشۇرۇش ئۇسۇلى
5 گرام قارا پۇرچاق تالقىنى ئېلىپ 200 مىللىمېتىر قايناق سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. تەم ئۈچۈن ھەسەل ياكى شېكەر قوشسىڭىز بولىدۇ. كۈندە بىر ئىستاكان ئىچىڭ.

（2）ئىجادىي ئىچىملىكلەر

سۈت ۋە ياڭاق ئىچىملىكى: قارا پۇرچاق تالقىنى ، ياڭاق قىيامى ، سۈت ۋە ھەسەلنى تەكشى ئارىلاشتۇرۇڭ ، ئاندىن قىزىتىپ ئىچىڭ. ئۇ بۆرەكنى قۇۋۋەتلەش ۋە مېڭىگە نەپ يەتكۈزۈش ئۈنۈمىنى ئاشۇرالايدۇ.
يېڭى سۈت ۋە قارا پۇرچاق ئىچىملىكى: يېڭى سۈتنى قىزىتىپ ، قارا پۇرچاق تالقىنى بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ. گۈزەللىك ۋە تېرە ئاسراش ئۈچۈن كۈندە بىر ئىستاكان ئىچىڭ

（3） تاماق ئېتىپ قاچا-قۇچىلارغا قوشۇڭ
قورۇما قورۇش: قورۇما تۈگەتكىلى تاس قالغاندا ، قارا پۇرچاق تالقىنى سېلىپ ئارىلاشتۇرۇڭ. ئۇ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلاپ ، ئۈچەينى نەمدەيدۇ.
پىشۇرۇش: قارا پۇرچاق تالقىنىنى كراخمال ۋە تۇخۇم بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ خېمىر ياپراقچىسى ھاسىل قىلىڭ. قورۇما قورۇپ قورۇغاندىن كېيىن ، كۆكتاتلار بىلەن تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ئۈچۈن ئىستېمال قىلىڭ.
（4）خۇشپۇراق ۋە پۇراقنى ئاشۇرۇش
ئۇنى شورپا ، كاۋا ياكى سالاتلارغا چېچىپ ، توقۇلما ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئۆستۈرىمىز

四：بۇ ئىستاكان قارا پۇرچاق تالقىنى كىمگە موھتاج؟

. 1） ساغلاملىق ئېڭىدىكى شەھەر ئاق ياقىلىقلار: ئېنېرگىيەنى تولۇقلاش ، ھارغىنلىققا قارشى تۇرۇش ، ئىشخانىدىكى ساغلام ماي قاچىلاش پونكىتى.
. 2 health ساغلاملىقنى قوغداشقا ئەھمىيەت بېرىدىغان ئىنچىكە ئايال: ئىچكى تەڭشەش ، گۈزەللىك ئاسراش ۋە ئىچىش تەبىئىي ۋە ياخشى رەڭگە ئېرىشىش.
（3 fat ماينى كونترول قىلىش ۋە بەدەننى شەكىللەندۈرۈشتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى: يۇقىرى ئاقسىل ۋە يۇقىرى تالا بولۇپ ، ئېغىرلىقنى كونترول قىلىشقا ۋە ساغلام بەدەن قۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
（4 academic ئېغىر ئوقۇش يۈكى بار ئوقۇغۇچىلار: مېڭىنىڭ كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى تەتقىقات ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
（5 quality سۈپەتلىك تۇرمۇش كەچۈرىدىغان ئائىلە باشلىقى: پۈتۈن ئائىلىنىڭ ناشتىلىق جەدۋىلىگە ئاددىي ، ئەمما چوڭقۇر غەمخورلۇق قىلىڭ.

ئەنئەنىۋى ساغلاملىقنى ساقلاش تەركىبلىرىدىن تارتىپ زامانىۋى قۇلايلىق يېمەكلىكلەرگىچە ، قارا پۇرچاق تالقىنى ساغلاملىقنى ساقلاشنىڭ ماھىيىتىنى «ئاددىيلىق» بىلەن شەرھلەيدۇ - ھېچقانداق مۇرەككەپ تەرتىپ ، قىممەت چىقىم يوق ، پەقەت بىر ئىستاكان قىزىق سۇ ۋە بىر قوشۇق تالقان ، سىز تەبىئەتنىڭ ئوزۇقلۇق ماددىلىرىنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا سىڭدۈرەلەيسىز. مەيلى ئالدىراش ئەتىگەن ، ھارغىنلىق چۈشتىن كېيىن بولسۇن ياكى بەدىنىڭىزنى ئاسراشقا ئېھتىياجلىق پەيت بولسۇن ، بىر قۇتا قارا پۇرچاق تالقىنى ھەمىشە سىزنىڭ «يېقىن ھەمراھىڭىز» بولالايدۇ.

ئالاقىلاشقۇچى: جۇدىگو

WhatsApp / بىز پاراڭلىشىمىز: +86-18292852819

E-mail:sales3@xarainbow.com